u masaže za povećanje poprsja oni su jedan od najlakših načina da ovo područje vidite s većim volumenom. Mnogo je žena koje pribjegavaju svim vrstama tehnika da bi to postigle, ali bez prolaska kroz komplicirane tretmane ili trošenja toliko novca.
Stoga, kad malo bolje razmislim, još jedno od najboljih rješenja su masaže za povećanje poprsja. Jer to je jednostavna tehnika koju možemo izvesti sami, bez dodatnih komplikacija. Stoga, ništa poput slijeđenja koraka koje smo naznačili i vidjet ćete kako izgledate prirodnije poprsje i glomazan.
Zašto nam masaže pomažu u povećanju poprsja?
Istina je da nam masaže za povećanje poprsja pomažu u aktiviranju krvotoka u ovom području. Zahvaljujući samoj masaži, bit ćemo aktivirajući prolaktin, koji je taj hormon koji će stimulirati cijelo područje. Kao što dobro znamo, moramo imati glatku kožu i kao takve nam pomažu masaže. Moramo također zapamtiti da nam je za to potrebno strpljenje i ustrajnost. Ali rezultat će se vidjeti i neće trebati dugo da se pojavi. Ukratko, efikasnost masaža je posljedica kretanja krvi koja će biti odgovorna za transport toksina i njihovo rješavanje.
Kako napraviti masažu za povećanje grudi
- Prvo mjesto, moramo odabrati neka vrsta ulja ili kreme to olakšava masažu. Tako da se ruke udobno kreću. I maslinovo ulje i gel aloe vere mogu biti savršeni.
- Onda moraš kružni pokreti u smjeru kazaljke na satu. Počinjemo od dijela bradavice i idemo malo po malo, pokrivajući više dok ne dođemo do cijele dojke.
- Najbolje je staviti ruku na dno ili podnožje kako biste je držali, tako i masirali ovo područje.
- Kad završimo put od bradavice do ostatka dojke, učinit ćemo to obrnuto. Moramo obaviti oko 7 ili 8 tura.
- Zapamtite to masaža uvijek treba biti lagana, a da nas ne uznemirava. Neće nam trebati dugo, pa je poželjno ponoviti ovaj postupak nekoliko puta dnevno.
Najbolja masaža grudnog koša
Spomenuli smo jednu od osnovnih i jednostavnih masaža. Ali istina je da postoje mnoge tehnike koje možemo primijeniti u praksi u obliku masaža kako bismo povećali poprsje.
- U ovom slučaju započinjemo ponovo od bradavica ali praveći ravne linije u grudi. Pomozite si cijelom rukom da lagano pritisnete kožu, odozgo i odozdo.
- Još jedan od osnovnih koraka je kladiti se na gnječenje cijelog područja. U ovom slučaju ne postoji preporučeni smjer, jednostavno navedeni pritisak nije previše neugodan. Sa svakim pritiskom, trebali biste malo podići kožu. The uzlazni pokreti oni su uvijek vitalni u ovoj vrsti masaže.
- Konačno, pomoći ćemo si objema rukama da stimuliramo drenažu. Dlanovima ruku prolazeći kroz cijelu kožu grudi vršeći pritisak.
Osnovni savjeti za dovršavanje masaža
Već smo naučili dva tehnike masaža i razlog njegovih prednosti. Ali takođe moramo znati da ne bismo trebali provesti više od 8 minuta u masaži. Budući da ne želimo previše kazniti područje. Jedan je od najosjetljivijih pa morate biti oprezni s pritiskom i smanjivati ga kad god je to potrebno. Kada radite masažu, savjetuje se da ruke nisu hladne, već upravo suprotno. Da bismo to učinili, možemo ih trljati jedni o druge dok ih ne dobijemo. Nakon dobre masaže, uvijek možete primijetiti nelagodu u poprsju, ali to će biti uobičajeno.