Zdravlje zuba je još jedna velika briga. Zato što želimo da imamo zdrave zube i naravno usta koja su uvek čista i savršena. Zato već znamo sve korake koje moramo preduzeti za to. Ali ponekad čak i poduzimajući one korake koji se sastoje od dobre higijene, moramo razgovarati o tome kako stres utječe na zdravlje vaših zuba.
Jer uobičajeno je da zbog toga imamo nekoliko dodatnih problema. Istina je da ih možda nismo uvijek povezivali sa navedenim stresom, ali to zaista ima mnogo veze s tim. Dakle, iVrijeme je da saznamo šta stres čini, ne samo u tijelu ili umu, već iu našim zubima.
Bolest desni ili parodontitis
Istina je da kada govorimo o bolesti desni, to se uvijek odnosi na vrlo lošu higijenu. Ali možda kao odrasli moramo razgovarati i o drugim razlozima zbog kojih se može pojaviti. U ovom slučaju govorimo o onome što je poznato kao parodontitis, a to je da se kod njega gubi oslonac samog zuba, desni se upaljuju i povlače. pa i ovo to je zato što kada se poveća kortizol, koji je hormon povezan sa stresom, počinje da izaziva upalu. Ovo samo pojačava problem naših desni.
bruksizam
Sigurno ga poznajete jer je on nenamjerno stiskate zube, što može dovesti do habanja svakog dijela. Odatle će nas dovesti do fisura ili fraktura zuba. Za to vam vaš stomatolog može reći neke metode i savjete kako ne biste išli dalje. Ali istina je da to može biti i povezano sa stresom, jer ovaj čin ima tendenciju da radi više noću, kada spavamo, jer je to jedan od trenutaka kada se više stresa oslobađa.
afte
I afte i herpes su također dva moguća problema s kojima se susrećemo. As Na primjer, afte su oni čirevi koji se obično pojavljuju u ustima kada dođe do pada obrambenih snaga organizma.. Stoga, ako smo pod velikim stresom, izgled će biti još uočljiviji jer nećemo imati toliko odbrane da bismo se mogli boriti protiv njih.
Kako stres utiče na vaše oralno zdravlje: suvoća
Suvoća usta također može biti vrlo primjetna, kada ne proizvodimo toliko pljuvačke koliko bi trebalo. U ovom slučaju može doći, ne samo od samog stresa, već prije od lijekova koje obično uzimamo za to. Kada su nam usta vrlo suva, već znamo da navike koje su uobičajene kao što je jedenje mogu biti problem. Jer bez pljuvačke nema procesa čišćenja pa je stoga rizik od karijesa još veći. Dakle, možemo vidjeti da ne samo da stres može uzrokovati veliku štetu našem umu ili tijelu, već i oralno zdravlje može imati i gori dio. Pošto na indirektniji način to može biti i veliki problem.
Kako mogu kontrolisati problem?
Nije uvijek nešto jednostavno, znamo to. Ali prije svega moramo posjetiti našeg stomatologa od povjerenja koji može obaviti stomatološki pregled, čišćenje i razmotriti. Zatim ćemo se morati pozabaviti problemom samog stresa. Jedan od najboljih načina je kombinujući dobru ishranu sa malo vežbanja. Imati slobodnog vremena za nas. pokušajte prekinuti vezu što je više moguće, idite napolje i mnogo više opcija. Sada znate kako stres utiče na zdravlje vaših zuba!