En Septembra nam predstoji kraj raspusta i ljeta, nešto što mnogi ljudi shvataju kao početak nove etape i nove godine. Kurs počinje iznova i sve se mijenja, iako se neki jednostavno moraju vratiti rutini. Ove godine, više nego ikad, shvaćamo koliko je važno uživati u životu i prekinuti vezu, iako nam kasnije može biti teško da se vratimo na uobičajeni posao.
Dat ćemo vam malo jednostavni savjeti za kraj tog ljeta i odmore. Mnogo je onih koji moraju da se vrate rasporedu, rutini, poslu i učenju i to nije uvek ohrabrujuće nakon perioda mira.
Pretpostavite novu situaciju
Povratak na posao ili studije ove godine su još teže zbog pandemije, pa prvo što moramo učiniti je biti strpljiv i pretpostaviti da se situacija u kojoj živimo promijenila za sve i da stvari neće biti kao prije. Važno je da budemo realni o tome šta možemo, a šta ne možemo i da pokušamo da se izborimo sa situacijom na najbolji mogući način. Moramo biti svjesni da i ovogodišnja rutina donosi nove promjene koje su teške, ali koje možemo prihvatiti.
Fokusirajte se na dobro
Sve ima svoju dobru stranu. Mnogo je ljudi koji koriste priliku u mjesecu septembru da započnu a nova etapa i da se obnove snage za rad. Fokusirajte se na dobre stvari koje trenutno imate. Razmislite o tome šta imate, porodici, prijateljima, kućnim ljubimcima, poslu ili uzbuđenju oko pokretanja nečeg novog. Pozitivni ljudi se fokusiraju na dobro i suočavaju se s lošim kako bi ga promijenili, ali znaju kako da vide život na način koji im koristi da postignu svoje ciljeve.
Pokreni nešto novo
Vijesti nas uvijek oduševljavaju, pa je ovo savršeno vrijeme za to. Započnite nešto što volite, bilo da se radi o novim studijama, prijavi za engleski engleski ili da se počnete baviti novim sportom. Ove stvari Oni nas uvijek tjeraju da se usavršavamo i učimo, da ne ostajemo u svojoj rutini, što je dobro, ali nam može i dosaditi i udaljiti nas od sreće. U okviru mogućnosti nove stvarnosti, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti. Potražite informacije na internetu o onim stvarima koje vam se sviđaju i sigurno ćete moći pronaći nešto novo što vas uzbuđuje da započnete ovu fazu.
Razmislite o novim iskustvima
Kada idemo na odmor imamo iskustva i stvaramo uspomene svih vrsta. U mnogim prilikama provodimo vrijeme proživljavajući ta iskustva. U redu je negovati lijepe uspomene, ali i misliti da ćemo stvoriti još mnogo toga. Definitivno Imaćemo još novih iskustava i to je ono što nas pokreće. Ne treba se fokusirati samo na ono što je već dio prošlosti. Moramo se fokusirati na sve ono što nas čeka u bliskoj budućnosti jer će nam to pružiti nova sjećanja i iskustva. Važno je živjeti u sadašnjosti i tražiti nove stvari koje nas uzbuđuju.
Dobro organizirajte svoje vrijeme
Kada se vratimo rutini, pomalo smo dezorijentisani u pogledu rasporeda i teško nam je da ponovo budemo produktivni. Važno je da dobro organiziramo vrijeme kako ne bismo imali osjećaj da nam ponestaje trenutaka za razonodu. Ako dobro se organizujemo na dnevnoj bazi Uspjet ćemo imati vremena da se malo odmorimo iako smo završili odmor. Svaki dan bi trebao imati nešto posebno što uklanja stres kako bi nas spriječilo da se osjećamo preopterećeno vraćanjem rutini.