Tantrumi su česti kod male djece, posebno kod one mališana koji još uvijek ne vladaju jezikom i teško im je riječima izraziti one osjećaje koje osjećaju u svakom trenutku. Čak je i odraslima ponekad teško staviti riječi u emocije, pa je zbog toga važno da odrasli prvo kontroliraju svoje emocije i znaju kako se pravilno nositi s njima, na ovaj način možete naučiti svoje dijete najboljim strategijama.
Bijes može izazvati mnogi razlozi, poput nedostatka komunikacije, ali mogu biti uzrokovani i drugim razlozima, primjerice kada je dijete naviklo imati sve što želi kada to želi. To može biti velik problem za rješavanje u budućnosti. Djeca trebaju naučiti da nemate uvijek ono što želite, iako to u početku pokreće bijes.
Djeca mogu naučiti da su bijesi najbrži način kontrole roditelja i najgori, najbolji način da dobiju ono što žele. Ako se uznemire i 'zabrljaju', mnogi roditelji samo da smire isparenja mogu svojoj djeci ponuditi ono što žele samo da ne izbiju iz bijesa. To nije način jer će vam u budućnosti donijeti ozbiljne probleme.
Pred bijesima: mirno
Da biste se mogli nositi s bijesima, najvažnije je prvo ostati mirni kako biste zaista mogli smiriti dijete koje osjeća tako intenzivne emocije. Fizički kontakt neophodan je kako bi se mališani smirili, pa im je pružanje ruke ili dobar zagrljaj gotovo trenutno olakšanje za promijenjene emocije. Jednom kada je dijete smireno, tada će se (i tek tada) razgovarati s njim i razgovarati o njegovom ponašanju.
Potrebno je imati na umu da kada dijete ima bijes bijesa, potrebno je istaknuti bijes i ono što se očekuje u budućnosti njegovog ponašanja, ali nemojte djecu označavati kao „lošu“ zbog pokazivanja njihovih najintenzivnijih emocija u oblik hufa. Tantrumi pokazuju samo kako se osjećaju i kako ne mogu drugačije da vam kažu.
Komunikacija je neophodna
Rad na dobroj komunikaciji od malih nogu je presudan za njih da steknu naviku da mogu otvoreno komunicirati sa svojim roditeljima. Mogu se izravno pitati zašto su bijesni (naučit će imenovati svoje osjećaje, prepoznati problem, a najbolje od svega, pronaći rješenja). Stoga će im, jednom kad razmisle, trebati vaša pomoć kako bi pronašli alternative i rješenja zbog kojih će se osjećati bolje i riješiti problem na najprikladniji način.
Pored komunikacije, strpljenje ne može nedostajati ni pred bijesom. Dijete koje pokazuje vikanje, plač i puno iritacije treba vaše strpljenje i utjehu. Posljednje što mu treba je vaše vrištanje ili vaše loše ponašanje. Ima veliku emocionalnu nelagodu koju ne zna izraziti na drugi način, a vi ste mu potrebni, da budete njegov najbolji emocionalni vodič da se razumije i da nauči da se izražava.
Upravljanje emocijama
Djeca trebaju naučiti pravilno upravljati svojim osjećajima putem empatije, asertivnosti i komunikacije. Duboki udisaji nužni su za smirivanje poremećenog uma i kako bi mogli shvatiti iz druge perspektive kako postoji više mogućnosti komunikacije i kako tantrum nije dobra ideja za izražavanje njihovih emocija.
Važno je da mališani preuzmu odgovornosti budući da su mali i da se radi na autonomiji i neovisnosti tako da shvate da su sposobni dobro raditi stvari i kontrolirati svoje osjećaje. Pohvala je dobar način za izgradnju samopoštovanja i smanjenje bijesa, uvijek u pravo vrijeme i bez pretjerivanja.
Imam dvoje mališana, najstarije četiri i male godinu i pol, istina je, život mi se promijenio, djeca su moja sreća, radost kod kuće, ali ne mogu prestati prepoznavati da je teško da ostanem smiren kad sam umoran ili izbezumljen, a oni su Na vrhuncu, plakao si kad vičem na njih Ne osjećam se kao najbolja majka i teško je da ih imam cijeli dan sama za sve. u glavi kako bih ih educirao na najbolji način, vetda je da mi je jako dobar savjet da nastavim dobivati snagu… .hvalasssss