Neka ih imaju suva stopala su prilično česta, budući da je to područje naše anatomije koje puno pati sa svojim svakodnevnim trenjem. Njega stopala može biti vrlo raznolika, jer ne pate svi od istih problema. Suha stopala prilično su čest problem koji dovodi do nekih problema, poput pukotina, tvrdoće i suhoće.
para njegu i poboljšanje suhoće stopala moramo voditi seriju dnevnih briga. Ovu njegu treba neprestano provoditi kako bi stopala ostala mekana i hidratizirana. To je područje u kojem se mogu stvoriti trljanja i tvrdoća, a koje puno pate tijekom dana, pa je neophodno da svakodnevno ostanete hidrirani.
Tretirajte kurje oči na nogama
u tvrdoća nastaje stalnim trenjem u raznim područjima stopala. Koža u tim slučajevima postaje gušća i neosjetljiva, jer je mrtva. Uklanjanje ove tvrdoće neophodno je za postizanje mekih i hidratiziranih stopala. Danas ih je moguće pronaći od datoteka za tvrdoću do uređaja koji ih efikasno i brzo završavaju. Da bi se ove tvrdoće uklonile mnogo bolje, potrebno ih je prije omekšati. Noge možete staviti u malo tople vode s mineralnim solima i kapima esencijalnog ulja koje će također pružiti dobar miris.
Koristite piling
Da biste izbjegli žuljeve na stopalima, možete koristiti piling. Ovaj proizvod mora biti specifičan za stopala, jer stopala treba jači piling nego za lice na primjer. Kada smo pod tušem, svakodnevno ga možemo koristiti za pružanje malo mekoće. Ovo je vrlo važno za one koji će trčati, puno hodati ili provoditi puno vremena na nogama, jer stopala mnogo više pate.
Hidrirajte svakodnevno
La hidratacija je zaista važna za mekša stopala. Nužno je koristiti kremu za stopala, jer su puno hidratantnija od kreme za tijelo. Nakon tuširanja, stopala treba hidratizirati i obuti čarape kako bi se krema dobro upila.
Hidratantna maska za stopala
Iako hidratantnu kremu koristimo svakodnevno, istina je da možete koristite hidratantne maske za poboljšanje stopala. Korištenje kremaste kreme noću i nošenje pamučnih čarapa više je nego dovoljno. Neki prirodni proizvodi za stopala mogu se koristiti i svakodnevno, poput meda, koji je također antibakterijski i uvijek će voditi računa o zdravlju stopala u slučaju da imamo pukotine i ozljede.
Izvršite masažu stopala
To je dobra ideja izvoditi masažu stopala tako da hidratantna krema dobro prodire u tkiva. To će nam također pomoći da poboljšamo cirkulaciju u tom području i da se opustimo.
Tretirajte sva područja
Što se tiče njege i liječenja stopala, to je vrlo važno vodite računa o svakom od njih. Uobičajeno je koristiti hidratantnu kremu općenito, ne uzimajući u obzir površinu prstiju ili noktiju. Na tim područjima koža može postati i suha. Važno je da područja između nožnih prstiju budu čista i suha, jer se tu mogu lako razviti infekcije i problemi. S druge strane, morate biti oprezni sa noktima. Potrebno je izbjeći da se inkarniraju tako što ih seče ravno. Pored toga, oni moraju biti hidratizirani dok mi hidratiziramo ostatak stopala. Uvijek morate provjeriti stopala kako biste vidjeli imamo li problema, poput gljivica ili suhoće. Tek tada možemo imati zdrava i njegovana stopala.