Bez sumnje, njegovo ime zazvonit će za vas. Slavni su prvi koji su lansirali da otkriju svoje velike vrline. Detox šejkovi posebna su kombinacija voća i povrća. Nešto što će nam ostaviti brojne hranjive sastojke, kao i antioksidante i mnoge vitamine. Vrlo ukusan koktel koji nam istovremeno pomaže u gubitku kilograma.
Sigurno nije prvi put da vidite kako se na slavnog lovi jednim od detoks šejkova koji su tako moderni. Pored pomoći u gubitku kilogramaOsjetit ćemo i kako će naše tijelo biti bez toksina. Ako gledate tamo gdje gledate, detoksikacijski šejkovi moraju biti u našem svakodnevnom životu. Zapišite one o kojima vam pričamo!
Koje su velike prednosti detoks šejkova?
Kao što smo već spomenuli, mnoge koristi možemo dobiti od ovakvih šejkova. Bez sumnje, treba napomenuti da zahvaljujući njima smršavit ćemo na prilično postupan način. Na isti način, naše će se tijelo detoksicirati, uklanjajući sve toksine, a kao neposredni učinak primijetit ćemo kako se trbuh i trbuh ispušuju. Budući da ste potpuno prirodno piće, nećete imati problema, jer možete samo upiti njegove velike blagodati, bez obzira gdje gledate. Uz to, naša će koža biti i puno blistavija, zahvaljujući svim antioksidantima.
Smoothie od zelenog špinata
Jedan od najpijanijih je smoothie od zelenog špinata. Da biste to učinili, potrebna vam je šaka špinata koju ćete staviti u blender. Uz to su vam potrebni nasjeckani štapić celera i dvije šake janjeće salate. Dodaćete pola krastavca, pola limete i pola kivija. Nećemo zaboraviti kašičicu sezama. Sve ćemo spojiti i dobit ćemo svoj zeleni smoothie. Ako ga želite malo rahliji, morate dodati čašu vode.
Detoksikacijski napitak od đumbira i ananasa
Druga opcija s manje sastojaka, ali jednako ukusna je i ova. U ovom slučaju trebat će nam pet kriški ananasa, ali prirodnih. Stavit ćemo ih u blender i dodati pola čaše pirinčano mleko i kašika ribanog đumbira. Sve dobro spojimo i popit ćemo svoje ukusno piće i naravno, vrlo zdravo. Možete dodati neobičan led, ali naravno da je ovako snimljen već vrlo dobar.
Smopay od papaje
Za ona nepca koja su malo egzotičnija, ali i izvrsna, mogu uživajte u detox šejku Volim ovo. Ovdje će nam trebati 300 grama papaje. Stavit ćemo ih u blender i dodati ćemo dvije marelice, mrkvu, dva češnja češnjaka koji su oguljeni, malu repu, bananu i 250 ml vode. Idealno je imati nekoliko čaša ovog shakea svaki dan. Bogat je vitaminima, a takođe i mineralima.
Blagodati bobica u smoothieju
Kao što dobro znamo, crveno voće takođe ima širok spektar prednosti. Šaka borovnica dnevno donosi nam brojne blagodati za tijelo i kožu. Njegovi antioksidanti čine da se osjećamo puno bolje, pa prema tome i sebe vidimo na isti način. Dakle, u ovom slučaju stavit ćemo u blender pola tuceta jagoda, pola čaše borovnica, još pola kupina i još pola malina. Zapamtite da se mogu zamrznuti. Uz kašičicu sezama, pripremit ćemo novo piće.
Vitamin C šejk
Vitamin C koncentrirat će se u ovakvom šejku. Da bismo to učinili, trebat će nam samo sok od pola tuceta naranči i 3 kivija. Sve ćemo dobro pobijediti i već to možemo piti nekoliko puta dnevno. Zahvaljujući njegovim svojstvima, kontrolirat ćemo nivo holesterola, kao i moći ćemo pokazati hidratiziraniju i zdraviju kožu. Šta čekaš?.