u blackheads Nastaju od nakupljanja sebuma i nečistoća u porama, u najpovršnijem dijelu. Ako je ova pora zatvorena, pojavljuju se bijele i inficirane tačke, ali kada se otvore postaju crne i izgledaju kao one vrlo ružne tačke na licu ili na drugim područjima sa sebumom, poput leđa.
U to vrijeme borba protiv mitesera, moramo učiniti nekoliko stvari, od svakodnevne njege do specifične njege kako bismo eliminirali svaki mitis. Kada imamo čistu kožu, pore moramo održavati čistima i u dobrom stanju, kako se miteseri ne bi ponovo pojavljivali.
Zdrava hrana
Jedan od stubova prelepe kože je imati zdrava hrana. Ishrana ima mnogo veze sa kožom i njenim stanjem, zbog čega je i jedan od uzroka većeg broja nečistoća u njoj. Kada jedemo, moramo ostaviti po strani zasićene masti, gotovu hranu i višak soli ili šećera. Sve to stvara toksine u tijelu koji također pokušavaju izaći kroz kožu. Prirodna hrana, nemasne masti, voće i mahunarke savršene su za čistiju i sjajniju kožu.
Pijte vodu
Još jedna stvar koju moramo uzeti u obzir kada je u pitanju koža bez mitesera je unos vode. Voda pročišćava tijelo i pomaže nam da eliminiramo te dodatne toksine, osim što ostavlja kožu hidratiziranom. Možete piti vodu ili infuzije, koje su takođe veoma korisne i imaju odlična svojstva. Za čistu, sjajnu i vrlo hidratiziranu kožu preporučuje se najmanje dvije litre vode dnevno. U velikoj mjeri, zdravlje i izgled naše kože imaju veze s onim što jedemo i našim načinom života, a ne s vrstom kozmetičkih proizvoda koje koristimo.
Piling kože
Uvek čista koža proći kroz piling, jer pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, tako da se nečistoće ne nakupljaju toliko na površini, stvarajući one dosadne crne pore. Kožu treba pilingirati jednom ili dva puta tjedno posebnim pilingom, a ne pretjerano, jer to može uzrokovati da koža više proizvodi masnoću. Piling treba raditi na licu, posebno na onim područjima koja su sklonija nečistoćama, kao što su brada, nos i čelo. Uvek treba izbegavati područje oko očiju, jer je to veoma osetljiva koža kojoj je potrebna druga nega.
Otvori pore
Ako želimo ukloniti mitesere u tradicionalnom stilu, ono što moramo učiniti je dubinsko čišćenje. Prvo što treba učiniti je otvoriti pore i to je gotovo vodena para. Vodu morate zagrijati dok ne proključa, a zatim staviti ručnik preko glave i lica preko pare, vodeći računa da ne bude prevruća, nakon što je izvor topline isključen. Ova para će otvoriti pore i omogućiti nam da očistimo mitesere. Morate ih stisnuti da biste ih uklonili, uvijek maramicom ili nečim što sprječava da vaši nokti oštete kožu.
Svakodnevno čišćenje
Kada je u pitanju koža bez mitesera, ne možete propustiti svakodnevno čišćenje. Neophodno je svakodnevno čistiti kožu, uklanjajući zagađenje i prljavštinu koja se nakuplja, da bi je kasnije hidratizirala. Osim toga, nikada ne smijemo ostavljati šminku, jer to uzrokuje da koža postane prekrivena bubuljicama i nečistoćama, zbog prljavštine.