Nikad ne biste vjerovali da nas anksioznost može natjerati da pričamo o prednostima. Zato što oni od nas koji bolujemo ili smo bolovali od nje, mora se reći da se suočavamo sa bolešću koja je u mnogim slučajevima veoma komplikovana i ozbiljna. Iz tog razloga, danas se fokusiramo na blaže slučajeve, gdje ove prednosti koje ćemo spomenuti mogu natjerati osobu na reakciju.
Kako je to tema koja se poprilično ponavlja, studije ne prestaju da se pojavljuju i iz tog razloga nalazimo da iza njih uvijek možemo istaknuti neke karakteristike koje moramo uzeti u obzir. Ali to ponavljamo Pominjat će se samo ona više kontrolirana ili umjerena anksiozna stanja, tako da nema mesta nesporazumima.
Kontrolisana anksioznost može učiniti da imate više koncentracije
To je zato anksioznost je uvijek povezana sa negativnim, nametljivim mislima i strahom. Stoga, kada jednom upadnemo u ovu spiralu, teško je ponovo izaći. Ali mi ćemo to učiniti i izvući ćemo lekciju. Šta to znači? Da nećemo ponoviti mnoge greške iz prošlosti, što se pretvara u veću koncentraciju sadašnjosti. Zamislit ćemo šta radimo kako bismo nastavili s motivacijom i radili ono što volimo.
Znamo da anksioznost može učiniti da naš mozak ne radi na potpuno ispravan način u nekim svojim regijama, ali mi radimo će dati veći značaj osnovnim funkcijama kako je. Zbog toga će koncentracija biti osnova da budemo fokusiraniji, eliminirajući negativne misli koje su obično prisutne.
Povećajte nivo empatije
Postajemo empatičniji, jer se pažnja sve više razvija i stoga anksioznost čini da bolje znamo šta se dešava oko nas i ljudi koji su sa nama. Osoba s anksioznošću je obično u stanju pripravnosti, jer je to tjera da se fokusira ne samo na sebe već i na one koji su joj najbliži. Tako će se empatija malo po malo poboljšati. Nešto što nije uvijek lako postići.
Više motivacije
Da, u ovom slučaju to može biti nešto u šta nam je teško povjerovati. Jer osobe s anksioznošću obično nemaju tu motivaciju koju smo spomenuli, već je upravo suprotno jer ih negativne misli čekaju. Stoga nikada nisu bili u srodstvu. Ali sada se čini da ih nove studije povezuju na vitalniji način. Ali kad zaprose imat će više želje da stvore vlastita ograničenja i time motivacija pobjeđuje. To je bitka koja se dobija, uz pomoć profesionalaca, ali i crpi snagu odakle ih nema. Stoga će imati nešto motivirajuće u životu uvijek biti dobar odgovor.
Poboljšajte brzinu donošenja odluka
Donošenje odluka nije nešto jednostavno niti treba olako raditi. Iz tog razloga, iako u mnogim slučajevima može predstavljati problem, za osobu koja ima umjerenu anksioznost može biti suprotno. Jer pošto je umorna od borbe protiv svega što je iznad nje, ponekad je odlučujuća brzina donošenja jedne ili druge odluke. To omogućava brzo izlazak. Anksiozni ljudi su oni koji donose bržu odluku, bez oklijevanja i razmišljanja. Tako da se može prevesti i kao važna agilnost, koja se u drugim slučajevima možda neće primijetiti na isti način.
Kao što vidimo, anksiozna osoba može dovesti do određenih ponašanja koja joj donose više koristi nego nedostataka. Naravno, sve će to doći kada govorimo o nižim dozama od onih koje izazivaju druge vrste ponašanja i koje su ozbiljnije. Kao i kod svih vrsta bolesti, naći ćemo različite stepene. Jeste li znali sve ove prednosti koje smo spomenuli?