Koliko je proljeće lijepo i loše, mnogi ovu sezonu godine dočekuju s oduševljenjem, jer dani počinju da se produžavaju, ima više sati svjetlosti, cvijeće i polja preplavljeni su cvijećem i sve je lijepo.
Međutim, nalazimo s druge strane medalje polen i sve alergije koje potiču od drveća, grmlja i biljaka koje poplave livade. Ako ste jedan od onih koji u proljeće pati od alergija, nastavite čitati da vas ovaj članak zanima.
Mnogi alergičari pate od alergijskog rinitisa uzrokovanog peludom i ako se ne liječi, može postati vrlo dosadan. Stoga je učinkovit način borbe protiv ovog rinitisa ili alergije putem kućnih i prirodnih lijekova sa zdravim proizvodima koji djeluju antialergijski.
Alergiju uzrokuju male čestice koje se nalaze u polenu. Kada tijelo prepozna svoje prisustvo, oslobađa hemikalije koji dovode do svih simptoma koje poznajemo kod alergije.
Najbolji kućni lijekovi za liječenje peludne alergije
Ovdje ćemo vam reći šta su oni najbolji kućni tretmani ili proizvodi koje možete sigurno napraviti kod kuće, samo morate nabaviti sastojke.
Probiotici
Hrana koja je bogata probiotici Savršeni su za obnavljanje crijevne flore, pomažući u održavanju jakog imunološkog sistema. Ovi mikroorganizmi Uživo poboljšavajte mikrobiotu crijeva i promovirajte cjelokupno zdravlje, pa kada se daju odgovarajuće količine, to je vrlo korisno.
U ovom slučaju, probiotici Savršeni su za liječenje dosadnih simptoma alergije, kako kod odraslih tako i kod djece. Savjetujemo vam da jedete hranu napravljenu prirodnim postupkom fermentacije, kao što je kefir, kiseli kupus ili kombuča.
Licorice
Sladić je u svom sastavu glicirizin, supstanca sa efektima imunomodulatore koji poboljšavaju alergijske procese.
Među svojim svojstvima ističemo da je protuupalno, antivirusni, antioksidativni, antitumorski i hepatoprotektivni. Međutim, pripisuju mu se i ovi efekti koji pomažu u izbjegavanju nelagode koju uzrokuje polen.
Stoga, ako patite od začepljenja nosa, kihanja ili iritacije u očima ili grlu, nemojte se ustručavati piti infuzije sladića. Imajte na umu da se slatki korijen ne preporučuje onima koji imaju hipertenziju ili visok krvni pritisak.
Quercetin
To je antioksidativna tvar koja je prisutna u hrani poput brokule, luka, jabuke, kruške, zelenog čaja ili vina. A polifenoli sa svojstvima antialergijski koji pomažu u stimuliranju imunološkog sistema, inhibirajući oslobađanje histamina i smanjujući upalne procese.
Kopriva
To je ljekovita biljka koja sadrži vrlo korisne za organizam supstance, poput serotonina, acetilholina i histamina. Ova biljka se već dugi niz godina koristi zbog svojih svojstava. Oni koji su alergični na polen mogu u koprivi naći dobar prirodni lijek za ublažavanje simptoma.
Kopriva se može naći u kapsulama, ekstraktu, tabletama, homeopatiji itd. Takođe, može se dodavati u supe, sokove ili smoothieje. Odaberite format koji najbolje odgovara vašim interesima.
Spirulina
I na kraju, spirulina može biti odlična za izbjegavanje polenske nelagode. Ova morska trava postaje sve popularnija i također je predstavljena u različitim formatima. Koristi se kao dodatak ishrani, a zahvaljujući svojim supstancama može ublažiti sluz, zagušenja, svrbež i kihanje.
Pored toga, oni su smanjeni nivoa histamina i imunoglobina uključeni u alergijski proces. Preporučuje se konzumiranje između 3 i 5 grama.
Sada znate koja su najbolja hrana i proizvodi koje možete uključiti u svoj dan u dan kada osjetite one dosadne simptome alergije na polen. Ako mislite da imate vrlo jaku alergiju ili zapravo ne znate patite li od alergije na polen, savjetujemo vam da odete do svog porodičnog liječnika kako bi mogao provesti odgovarajuće pretrage i riješiti se sumnji.
Imati alergiju vrlo je dosadno, zato poduzmite mjere da vam se kvalitet života ne smanji.