Još je puno ljeta pred nama i mnogo prilika da provedete sate na suncu. Odnosno, ima još mnogo dana za uživanje u praznicima i, što je još važnije, za pravilnu njegu kože. Iako su dani sve kraći, a temperaturni stepeni malo-pomalo opadaju, sunčevi zraci su i dalje jednako opasni.
Stoga ne treba zanemariti ni zaštitu kako biste izbjegli opekotine i sve što to podrazumijeva, poput preranog starenja kože, bora, fleka i mogućnosti obolijevanja od ozbiljnih kožnih oboljenja. Odmah ćemo vam reći kako da nanesete kremu za sunčanje. ispravno za potpunu zaštitu. Na ovaj način možete nastaviti da uživate u ljetu bez ugrožavanja zdravlja svoje kože.
Kako staviti kremu za sunčanje
Većina ljudi danas je svjesna koliko je važno koristiti zaštitu od sunca ljeti, iako malo ko to radi ispravno. Prvo ujutro nanesite kremu i zaboravite na nju To je uobičajeno i najnetačno. Ovom gestom se štitite neko vrijeme, ali kada uđete u vodu, kada se znojite ili kada ste u peškiru gubite zaštitu, pa nakon nanošenja kreme više ne ispunjava svoju funkciju kako treba.
Da biste pravilno zaštitili svoju kožu od opasnosti od sunca, morate biti stalni i svjesni toga trebalo bi svako toliko nanositi kremu. I ne samo to, morate se pobrinuti da koristite proizvod s vrlo visokom i specifičnom zaštitom za svaki tip kože. Na primjer, kremu za tijelo ne biste trebali koristiti za lice, kao što ne biste koristili hidratantnu kremu za kožu lica. Djeci je također potreban poseban proizvod za njihovu kožu. Možete čak koristiti kremu za sunčanje za kosu.
Sada ćemo vidjeti kako je najbolje koristiti zaštitu od sunca, jer nije dovoljno samo kupiti odgovarajući proizvod, također morate znati kako ga koristiti. Zato zaboravite na odlazak na plažu, nanošenje kreme i istrčavanje do vode. To ni na koji način nije efikasno. Ovo su savjeti stručnjaka za njegu kože.
Kada i koliko često treba nanositi zaštitu od sunca?
Prema preporukama stručnjaka, prvo nanošenje zaštitnog faktora treba obaviti pola sata prije izlaganja suncu. Odnosno, prije izlaska iz kuće nanesite kremu za sunčanje po cijelom tijelu, tako da ćete biti zaštićeni od prvog trenutka. Nakon toga, morate ponovo nanesite zaštitu nakon otprilike dva sata od prvog, ako ćete stalno biti izloženi suncu.
Sada, ako se kupate, trebalo bi da nanesete kremu za sunčanje čim se osušite, jer bez obzira koliko je proizvod vodootporan, ne postoji nijedan koji bi bio potpuno siguran. Stoga, kada završite kupanje, pričekajte nekoliko minuta da se osušite i Zatim ponovo nanesite kremu, fokusirajući se na najdelikatnija područja.. A ako imate i osjetljivu kožu, morat ćete koristiti proizvod nakon sunčanja kako biste izbjegli dehidraciju.
Ovo je ispravan način korištenja zaštite od sunca, bilo da imate vrlo svijetlu kožu ili ste tamne prirode. Imajte na umu da su sunčeve zrake podjednako opasne i da su sunčevi zraci podjednako opasni na sva tijela. Nosite i druge elemente koji vam pomažu zaštititi vas od sunca, kao što je šešir, sunčane naočale ili lagana haljina. I kad god je to moguće, Uživajte na plaži pod suncobranom kako se ne biste preeksponirali kože na suncu.
Uživajte u ljetu punom emocija, zabave, ponovnih susreta i prijateljstva. Ne prestajući da vodimo računa o najvažnijoj stvari, a to je sopstveno zdravlje. I šta koža je veći organ u tijelu, ponudite mu brigu koju zaslužuje.