U vezi koja se smatra zdravom, emocionalna podrška je ključna da ovaj odnos funkcioniše i traju tokom vremena. Zato kada takva podrška izostane, počinju da se javljaju određeni problemi koji mogu ozbiljno ugroziti par. Nedostatak emocionalne podrške para stvara različite osjećaje kao što su usamljenost ili frustracija, nešto što, kao što je normalno, na kraju utiče na vezu.
U sljedećem članku ćemo vam reći posljedice nedostatka emocionalne podrške za par i šta učiniti da se takav problem prevaziđe.
Kako možete prepoznati nedostatak emocionalne podrške u paru
Nedostatak emocionalne podrške u paru će se manifestovati na različite načine ili načine: evidentan nedostatak interesovanja za osećanja partnera, mala empatija prema voljenoj osobi ili evidentno minimiziranje emocija. Biti u stanju da jasno prepoznate neke od ovih znakova je ključno kada je u pitanju spašavanje vaše vlastite veze.
Koje su posljedice nedostatka emocionalne podrške u paru
Nema sumnje da je nedostatak emocionalne podrške će imati negativan uticaj na vezu. To stvara osjećaje poput usamljenosti i utječe na povjerenje i intimnost. Osim toga, to dovodi do stalnih sukoba i diskusija koje narušavaju vezu stvorenu između strana.
Sa lične tačke gledišta, nedostatak emocionalne podrške negativno utiče na samopoštovanje I može izazvati anksioznost. Sve to utiče na sreću i dobrobit samog para.
Koji su uzroci nedostatka emocionalne podrške?
Uzroci ili razlozi ne dobijanja potrebne emocionalne podrške od partnera mogu biti različiti:
- Određeni problemi komunikacija.
- Nedostatak kvalitetno vrijeme provesti kao par
- Problemi stresa i anksioznosti.
- Razlike koje se odnose na emocionalne vještine dijelova.
Ono što je bitno je da budete u stanju da identifikujete uzrok takvog problema, i odatle pokušajte pronaći najbolje moguće rješenje.
Kako prevazići nedostatak emocionalne podrške u paru
- Prva stvar je da se uspostavi jasna i otvorena komunikacija sa partnerom. Svako mora imati dovoljno slobode da može izraziti kako se osjeća i znati pažljivo slušati drugu stranu.
- Empatiju se mora njegovati u vezi.. Svaka strana treba da pokuša da razume partnerove emocije i odatle da stvori siguran prostor u kome će se otvoreno izraziti i bez straha od odbijanja od strane partnera.
- Kada je u pitanju dobijanje dugo očekivane emocionalne podrške od para, važno je uspostaviti skup zdravih granica unutar odnosa. To će uključivati poštovanje potreba svake strane i pronalaženje ravnoteže unutar para.
- Ako strane nisu u mogućnosti da nađu najbolje moguće rješenje, preporučljivo je da se daju u ruke dobar profesionalac ko zna kako da se nosi sa problemom nedostatka emocionalne podrške u paru.
- Važno je ojačati emocionalnu vezu u vezi para. Ova veza se ostvaruje na više načina i oblika: zahvaljivanjem, aktivnim slušanjem ili dijeljenjem određenih hobija.
- Kada je u pitanju oporavak emocionalne podrške, važno je da strane budite strpljivi i sa razumijevanjem u svakom trenutku. Na ovaj način moguće je međusobno rasti i jačati vezu.
Ukratko, nedostatak emocionalne podrške Obično ozbiljno šteti vezi. Zato je važno riješiti problem što je prije moguće i djelovati na ponovnom uspostavljanju emocionalne podrške. Zahvaljujući tome, par može ponovo biti srećan i postići određeno blagostanje.