Kad god započnemo novu godinu, predlažemo niz rezolucija koje ćemo kroz nju moći ispuniti. Neki od njih su u formi, prestaju pušiti itd. Ideje koje imamo na umu, ali koje kasnije ne izvršimo uvijek. Ali danas razgovaramo o tome kozmetičke svrhe.
Bez sumnje, ovo je mnogo jednostavnije i bez puno snage volje. Dakle, možete ih izvršiti da ili da. Sigurno ćete se iznenaditi koliko će lako biti ispuniti svrhe i ciljevi ove 2021. Želite li znati koje smo predložili za ovih mjeseci?
Kozmetičke svrhe: puno više ugađajte svojoj koži
Tačno je da koža lica Jedan je od onih o kojima se najviše brine, ili barem onaj koji je uvijek među ljepotama koje treba poduzeti. Ali istina je da i koža ostatka tijela također treba našu pomoć. Kao takvi, to ne smijemo poreći. Stoga je jedna od svrha ljepote biti u mogućnosti razmaziti kožu tako da svakodnevno nanosimo hidratantnu kremu po cijelom tijelu, ali posebnu pažnju obraćajući na područja poput laktova ili koljena. Ali takođe, ništa poput nježne masaže jednom tjedno pilingom. Tako da možemo ukloniti mrtve ćelije.
Svake toliko ošišajte kosu
Tačno je da se mnogi plaše kad u rukama frizera vidimo makaze. Ali istina je da je i to neophodno. Stoga je čišćenje kose uvijek još jedan od koraka koje moramo poduzeti. Pored primjene svojih proizvoda poput maski jednom tjedno ili regeneratora i seruma, prerezati krajeve vrlo je korisno. Također možemo izaći s novim izgledom i to će nas uvijek ohrabriti. Tako da već postoji nekoliko razloga da se to ne propusti.
Vodite računa o konturi oka
Znamo da je to jedno od najdelikatnijih područja. Stoga, pojava bora ili sitnih linija oni mogu biti redoslijed dana. Ali moramo to odgoditi što je više moguće i kako biste to učinili? Pa, sa specifičnim, hidratantnim kremama i laganim masažama u spomenutom području. Pored odmora i primjene prirodnih maski kako biste izbjegli ili smanjili upalu područja podočnjaka. Ne zaboravite uvijek šminkati dobro i prati lice svaki dan.
Nađite vremena za sebe
Uvijek mislimo, "Kad dođe vikend, napravit ću pauzu!" Vikend dolazi i odlazi tamo gdje je došao, a da mi toga nismo svjesni. Stoga je važno razmisliti o tome i učiniti to. Nekoliko minuta za nas koje možemo uložiti u opuštajuća kupka uz muziku u pozadini ili vrijeme meditacije ili čitanja. Sve što volite i osjećate se dobro, jer će vam i tijelo i um zahvaliti.
Započnite sa zdravijom prehranom
Nepotrebno dijeta! Ako se ponekad malo uključimo u koncepte. Ali to je da možete jesti zdravo i raznoliko, ali bez stroge dijete. Možete započeti malim koracima i rezultati će biti veći nego što mislite. Zamijenite slatka pića biljnim čajevima, limunovom vodom ili zelenim smoothiejima. Ostavite prženu hranu i držite se rešetke. Svaki dan uvedite više povrća i voća. Postoje mnoge kombinacije koje možete napraviti, i sve one, savršene za brigu o vašem tijelu.
Malo vježbe
To je još jedna od svrha ljepote koja se ne može propustiti. Tjelovježba je vitalna za naše tijelo, poput zdrave prehrane, koju smo upravo spomenuli. Stoga razmislite o tome kakva vas disciplina zaista motivira. Jer kad postoji motivacija, tada znamo da se od nje nećemo tako lako odreći. Malo plesanja, šetnje, vožnje biciklom ili šetnje svaki dan možda su neke od najboljih opcija. Gdje da započnemo?