Budistička prispodoba biti sretnija

U članku Psihologija Danas ćemo pokušati, prije svega, učiniti vas sretnijima, sretnijima i ne patiti toliko. A kako ćemo to učiniti? Prvo ćemo vam predstaviti budističku prispodobu kako biste bili sretniji, a zatim ćemo je nadopuniti sa nekoliko savjeta o kako postići tu sreću koju svi žele i reći ćemo vam koga ili koga treba izbjegavati da biste ga jednog dana postigli.

Ako želite da se vaš život od sada poboljšava na kvaliteti, nastavite čitati ovaj članak s nama.

Budistička parabola

Kaže se da je jednom prilikom čovjek prišao Budi i bez riječi mu pljunuo u lice. Njegovi su se učenici razbjesnili.
 
Ananda, najbliži učenik, pitao je Budu:
 
- Dajte mi dozvolu da ovom čovjeku dam ono što zaslužuje!
 
Buda je mirno obrisao lice i odgovorio Anandi:
 
- Ne. Razgovaraću s njim.
 
I pridruživši se dlanovima ruku u znak poštovanja, rekao je čovjeku:
 
- Hvala. Svojim gestom omogućili ste mi da potvrdim da me bijes napustio. Izuzetno sam vam zahvalan. Vaš gest je takođe pokazao da Anandu i ostale učenike i dalje može napasti bijes. Hvala puno! Veoma smo vam zahvalni! 
 
Očito je da muškarac nije vjerovao onome što je čuo, osjećao se šokirano i posramljeno.

Kakvo značenje možemo dati ovoj paraboli?

Najveće i najbolje značenje koje ovoj paraboli možemo dati je da moramo naučite ignorirati one koji nas žele nauditi, uvrijediti ili izmanipulirati. Još jedno prilično osnovno učenje koje se izvodi nakon čitanja prethodnih redova je i naše reakcija na bilo koju akciju to će uglavnom ovisiti o stavu s kojim ga uzimamo.

Rezimiranje: Ignoriraj koji nam želi naštetiti a da se zbog toga ne osjeća loše i imati mirno i sabrano držanje prije napada drugih. Jednom kad uspijemo kontrolirati ove dvije točke, ništa ili gotovo ništa ne može nam naštetiti ili promijeniti spokoj.

Koje bismo situacije trebali naučiti zanemarivati?

Tri najčešće situacije koje moramo naučiti zanemariti su:

  • Destruktivna kritika. U redu je slušati konstruktivne kritike svojih najmilijih i prijatelja. Ako su kritični s dobrom svrhom za vas, neće biti zlonamjerni i učinit će vam mnogo više koristi nego štete. Međutim, mora se naučiti zanemariti drugu vrstu kritike: destruktivnu. To će samo naštetiti, navesti vas da odustanete od cilja koji ste zacrtali postići i / ili napustite taj san koji je napokon izgledao kao da dolazi u vaš život. Zanemarite ovu vrstu kritike i uvjeravamo vas da ćete biti puno sretniji.
  • Manipulacije. Postoje ljudi koji su prilično dobri u manipulaciji. Čini se da oni to ne čine i da žele dobro za vas, međutim ono što zapravo traže je njihovo dobro, želeći da vas kontroliraju pripisujući radnje vašoj odgovornosti, osjećaju krivnje ili čak ljubavi. Zanemarite ove vrste radnji i bit ćete jedini vlasnik svoje sudbine i svog svakodnevnog života.
  • Loše geste i loše akcije. Ponekad smo skloni vjerovati da će svi ljudi biti dobri prema nama ako smo mi dobri prema njima. To, na žalost, nije uvijek slučaj. U životu ćemo upoznati štetne ljude u sebi i sa drugima koji, iako smo se uvijek ponašali dobro s njima i uvijek imali dobre geste, neće nam platiti istim novčićem, već će, naprotiv, djelovati u loša vjera. Bježite od takvih ljudi ili naučite ih sada ignorirati. Loše ljude je bolje imati što dalje, to bolje.

Prihvatite svoj život, vidite dobro koje imate u njemu, dok čekate i borite se za sve što želite postići. Zatražite savjet od ljudi koji vas zaista vole, ne da ih slijedite 100%, već da vidite drugu tačku gledišta koja je potpuno strana vašem i zanemarite onoga tko vas ne tjera da rastete, tko manipulira vama, koga ste ostavili umjesto da ga dodate. Iako se to može činiti teškim, jednostavno je, samo moramo biti čvrsti u svojoj odluci.


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.