Nedostatak seksualne želje i libida mogu predstavljati veliki problem za stabilnost veze. Svaki dan nije isti i bit će trenutaka kada vam se ne da seks s partnerom. To postaje problem kada se seksualna želja gasi na neodređeno vrijeme.
Brojni su uzroci koji mogu dovesti do takvog nedostatka libida kod osobe i to može imati negativan utjecaj na budućnost para. U većini slučajeva uzroci su obično emocionalni ili mentalni, što postaje veliki problem i za osobu koja ih pati i za drugu osobu u vezi.
Problemi u vezama
Imati problema u paru jedan je od najčešćih uzroka nedostatka seksualne želje. Kada jedno nije u redu sa drugom osobom, normalno je da nemate volje za seksom. Stalne svađe i svađe u paru uzrokuju gubitak libida.
S obzirom na to, dobro je sjediti s partnerom i riješiti sve probleme tako da se želja počinje ponovno aktivirati. Važno je ne gurati i ostaviti neko vrijeme dok osoba ne bude spremna za razgovor. Vremenom i uz dobru komunikaciju između njih dvoje sigurno je da će se seksualna želja ponovo pojaviti.
Emocionalni problemi
Postoje određeni emocionalni problemi poput anksioznosti zbog kojih je osoba pretrpjela značajan gubitak seksualne želje. Previsoko stanje stresa ili anksioznosti uzrokuje pad uma a libido se neko vrijeme gubi. Ako se to dogodi, važno je otići stručnjaku koji zna kako liječiti ove probleme koji mogu negativno utjecati na sam odnos.
Seksualne disfunkcije
Još jedan od najčešćih uzroka da osoba može izgubiti libido je zbog određenih seksualnih disfunkcija poput prerane ejakulacije ili vaginizma. Ako se ovi problemi ne riješe na vrijeme, normalno je da osoba koja pati izbjegava seks sa svojim partnerom što je više moguće. Kao i obično, to može dovesti do kraja veze. Da bi se to izbjeglo, osoba bi se trebala staviti u ruke stručnjaka koji će joj pomoći da zaustavi takve seksualne disfunkcije.
Kako se vratiti seksualnoj želji
Da povrati libido morate pronaći uzrok koji ga uzrokuje i odatle riješiti problem. U svakom slučaju, može se slijediti niz smjernica koje pomažu osobi da povrati seksualnu želju:
- Imati dobro seksualno obrazovanje ključno je kada je riječ o poznavanju vašeg tijela i izbjegavajte određene probleme prilikom spolnih odnosa sa partnerom.
- Ponekad rutina može biti uzrok tome što osoba izgubi zanimanje za seks sa partnerom.do. Stoga je važno istražiti i isprobati nove stvari koje pomažu u ponovnom aktiviranju libida.
Ukratko, nedostatak seksualne želje može biti ozbiljan problem za dobru budućnost para. Stoga je važno pronaći uzrok koji uzrokuje takav nedostatak želje i riješiti ovaj problem.