Većina ljudi prestane raditi stvari u svom životu zbog straha od neuspjeha. Osjećaj koji paralizira vas, tjera vas da ne vjerujete u vlastite sposobnosti i ograničava vas u napredovanju. Osjećaj straha od neuspjeha, neumjerenosti, nemogućnosti da nešto uradite je normalno i vrlo uobičajeno. Što ne znači da se treba pomiriti s tim, jer postoje alati pomoću kojih se možete boriti protiv ovog problema.
Jer uvijek, u svakom slučaju, bit će mnogo bolje pokušati čak i ako ne postignete dobar rezultat, nego prestati to raditi zbog puke činjenice da se osjećate strah od neuspjeha. Suočavanje sa tim zastrašujućim situacijama je od suštinskog značaja za njihovo prevazilaženje. Jer život je pun strašnih trenutaka, ali njihovo izbjegavanje nije rješenje, to je samo zakrpa koja vas može dovesti do raznih emocionalnih poremećaja.
Prepuštanje strahu od neuspjeha, uzrok mentalnih poremećaja
Nedostatak samopoštovanja jedan je od glavnih uzroka straha od neuspjeha, ali je i njegova posljedica. To je beskonačan rulet, jer nedostatak samopouzdanja dovodi do toga da ne radite stvari iz straha da to ne uradi kako treba. Kada se to dogodi, osjećaj krivice, osjećaj da ne možete, da ništa ne vrijedite, povećavaju nedostatak samopoštovanja.
Sve to može postati veliki emocionalni problem. Prvo prestanete raditi stvari koje volite jer se bojite da ih ne radite dobro. Kasnije prestajete da upoznajete ljude i uspostavljate veze iz straha da će oni završiti i doživjeti slomljeno srce. Kasnije gubite prilike za posao zbog strah od suočavanja sa nepoznatim situacijama. I na kraju, vaš život prođe, a da ne možete da radite stvari koje volite samo zato što ne znate kako da prevaziđete strah od neuspeha.
Alati koji vam pomažu u borbi protiv straha od neuspjeha
Borba protiv straha od neuspjeha stvar je individualnog rada. Niko nema čarobni štapić kojim bi otklonio nedostatak samopouzdanja. Ali da imate u svojim rukama mogućnost da poboljšate svoje samopoštovanje i vašu sposobnost da upravljate frustracijom. Jer ovo su alati koji su vam potrebni da grešku pretvorite u novu priliku.
Kada se jedna vrata zatvore, druga se otvaraju
Postizanje lošeg rezultata nije ništa drugo do nova prilika da počnete ispočetka i budete bolji. Odustajanje nakon odbijanja ne donosi vam ništa. Međutim, ako nakon neuspjeha budete u mogućnosti da vidite da je pred vama nova opcija, imat ćete u svojim rukama mogućnost da poboljšati i prevazići taj strah od nepostizanja uspjeha. Jer ovo nije ništa drugo do niz malih svakodnevnih napora.
Sa svakim testom stičete znanje
Umjesto da neuspjeh vrednuje kao gubitak, razmislite o svemu što vam ovo donosi. Sve što ste naučili na tom putu vodi vas ka boljem poslu. Greške vam omogućavaju da ih otklonite sljedećim testom i uz to imate mogućnost da postignete uspjeh.
Cijenite svaku svoju malu pobjedu
Konačan rezultat možda neće biti onakav kakav ste očekivali, ali sigurno ćete na tom putu ostvariti male pobjede. Da biste prevladali strah od neuspjeha, bitno je da sami naučite cijeniti te pobjede, jer od toga ovisi da će sljedeći pokušaj poboljšati rezultat. Vaši mali uspjesi će postati veliko postignuće Vašim trudom, istrajnošću i upornošću, kvalitete na kojima se može raditi jer nisu urođene.
šta je strah
Za prevazilaženje straha neophodno je znati šta je to i kako trabajar Na njemu. Strah je primarna emocija, kao i radost ili tuga. Ova emocija služi za reagiranje na opasne situacije s kojima se možemo prilagoditi okolini. stoga, To je osnovna ljudska emocija. što nam omogućava da preživimo. Stoga, umjesto da cijenimo strah kao negativan osjećaj, moramo naučiti da mu damo vrijednost koju ima kao emocija. Jer vas sam strah štiti, ali vam daje i priliku da se dokažete i date najbolje od sebe.