Zdravi parovi treba da obezbede ljubav, privrženost i sreća strankama. Međutim, to nije uvijek slučaj i ponekad jedna od strana u paru može doći da izvrši kontrolu i manipulaciju nad tim. Ovu emocionalnu manipulaciju je obično teško prepoznati, nešto što je obično stvarno štetno za podvrgnutu osobu.
Ni pod kojim okolnostima jedna od strana ne smije pristati na korištenje kontrola i manipulacija druge strane. U sljedećem članku ćemo vam reći kako prepoznati manipulaciju u paru i koje korake poduzeti da biste stavili tačku na takvo manipulativno ponašanje.
Emocionalna manipulacija u paru
Manipulacija u vezi ima cilj da kontroliše i dominira jednom od stranaka na potpuno sebičan način. Može se manifestirati na različite načine ili oblike. Na taj način mu možete dati emocionalnu manipulaciju, seksualnu manipulaciju ili finansijsku manipulaciju.
Velika većina slučajeva se obično javlja emocionalna manipulacija. Manipulator koristi različite radnje ili radnje s ciljem direktnog utjecaja na misli i osjećaje partnera, nešto što na kraju narušava i njihovo samopoštovanje i samopouzdanje.
Znakovi koji pomažu prepoznati manipulaciju unutar para
U efikasnom rješavanju problema manipulacije, ključno je jasno i glatko prepoznati niz znakova ili signala:
- Proizvodi se pretjerana kontrola u životu podvrgnute osobe.
- Stalno se kritikuje za sve, nešto što utiče na negativan način na njihovo samopouzdanje i samopouzdanje.
- dolazi do socijalne izolacije dakle, podnesena strana jedva da ima bilo kakav kontakt ili kontakt sa bilo kim.
- Manipulativni dio koristi razne taktike da bi se ostvarila takva manipulacija. kao što je slučaj krivice ili viktimizacije.
- Manipulator radi stabilno sa emocijama para.
Šta učiniti u slučaju manipulacije partnera
Moramo poći od osnove da se manipulacija unutar para ne može pristati ni pod kojim okolnostima. Ako se to dogodi, neophodno je poduzeti niz mjera za potpuno okončanje ove toksične situacije. Neke od ovih mjera su sljedeće:
- Prvi korak za okončanje toksičnosti u vezi, otvoreno priznaje manipulaciju. Morate iz prve ruke prihvatiti da je manipulacija prisutna u paru.
- Drugo, važno je uspostaviti niz ograničenja unutar odnosa. Nema potrebe da se plašite da kažete šta neko misli i oseća.
- Ako je potrebno, važno je potražiti pomoć izvana. Prijatelji, porodica ili dobar profesionalac Mogu vam ponuditi emocionalnu podršku koja će vam pomoći da se nosite s problemom manipulacije.
- Morate ponovo ojačati i samopoštovanje i samopouzdanje. Važno je da se potpuno fokusirate na povratak lično blagostanje i sreća.
- U slučaju da uprkos svim uloženim naporima, manipulacija je i dalje prisutnaNišta se ne dešava da bi definitivno prekinulo vezu. Prije svega je sreća samog sebe.
Ukratko, manipulacija je toksično ponašanje koje se ne smije tolerirati niti dozvoliti ni pod kojim okolnostima. Prva stvar je prepoznati znakove ovakvog ponašanja i odatle, djelovati brzo i efikasno. Zapamtite da je ono što je zaista važno biti srećan i na ličnom nivou i u samoj vezi. Ako je potrebno, ne škodi potražiti pomoć od drugih ljudi i prekinuti navedenu toksičnu vezu. Odnos u paru uvijek treba da se zasniva na poštovanju stranaka i na ljubavi.