হিল দীর্ঘায়িত ব্যবহার থেকে প্রাপ্ত স্বাস্থ্য সমস্যা

আমরা সর্বদা এটি শুনেছি যে দীর্ঘ সময় ধরে হিল পরা নিশ্চিত পায়ে ব্যথা ছাড়াও পিছনে ব্যথা নিয়ে আসে। এটা সত্য! তবে যা আমরা জানি না তা হ'ল কতদিক ধরে প্রতিদিন প্রায় হিল পরা কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আপনি যদি জানতে চান যে কি দীর্ঘস্থায়ী হিল পরিধান থেকে স্বাস্থ্য সমস্যা, এই নিবন্ধ পড়া চালিয়ে যান। এতে আমরা আপনাকে সব কিছু বলি।

প্রায় প্রতিদিন বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে হিল পরা ফলাফল

ভঙ্গি

হাই হিলের জুতো শরীরের ভরকে কেন্দ্রের দিকে এগিয়ে দেয়, পোঁদ এবং মেরুদণ্ড প্রান্তিককরণের বাইরে নিয়ে যায়।

চাপ

হাই হিলগুলি আপনার পাগুলিকে আরও লম্বা দেখায়, এটি সত্য, তবে হিলের দৈর্ঘ্য বাড়ার সাথে সাথে পায়ের সামনের দিকে চাপ বাড়তে থাকে।

ভাঁজ

হাই হিলের সাথে হাঁটার পরিবর্তিত অঙ্গবিন্যাস মহিলাদের মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিসের একটি সাধারণ সাইট হাঁটুতে অভ্যন্তরে অতিরিক্ত বল প্রয়োগ করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কোনও মহিলার হিল পরে যখন হাঁটুর যৌথ চাপ 26% পর্যন্ত বেড়েছে।

পেশী: বাছুর এবং একমাত্র

বাছুরের পেশীগুলি সঙ্কুচিত হয় এবং হাই হিলের কোণে সামঞ্জস্য হয়। এগুলি চুক্তি এবং আঁটসাঁট করতে পারে।

অ্যাকিলিস টেন্ডার

পায়ের পায়ের গোড়ালিটি হিলের তুলনায় নীচে নেমে গেলে অ্যাকিলিস টেন্ডন চুক্তি করে। গোড়ালি যত বেশি হয় ততই হিল হয়ে যায় এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।

হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল

আঙুলটি নখের মতো অবস্থানে ঘোরে। সময়ের সাথে সাথে, দ্বিতীয়, তৃতীয় এবং চতুর্থ অঙ্গুলির পেশীগুলি অর্থোপেডিক জুতা পরেও সোজা করতে অক্ষম হয়ে যায়।

Bunions

টাইট-ফিটিং জুতো বড় পায়ের গোড়ালিটির গোড়ায় জয়েন্টে হাড়ের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে, পায়ের আঙ্গুলকে অন্য পায়ের আঙ্গুলের কোণের বিপরীতে যেতে বাধ্য করে। এটি বেশ বেদনাদায়ক।

গোড়ালি

হাই হিল ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে। একটি গোড়ালি দিয়ে, কোনও মহিলার পড়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, যা মচকে যাওয়া বা ভাঙ্গা গোড়ালি হতে পারে।

Metatarsalgia

হাই হিল শরীরের ওজনকে এগিয়ে রাখে। দীর্ঘস্থায়ী হিল ব্যবহারের ফলে পায়ের জোড়গুলিতে ব্যথা হতে পারে।

মর্টনের নিউরোমা

এটি পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে স্নায়ুর একটি আঘাত, যা ঘন এবং ব্যথা সৃষ্টি করে causes এটি সাধারণত তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুলের মধ্য দিয়ে যায় এমন স্নায়ুকে প্রভাবিত করে।

আপনি কি এখনও ভাবেন যে হিলগুলি হতে পারে এমন সমস্ত সমস্যা খুব কম? হ্যাঁ, তারা খুব সুন্দর, হ্যাঁ, তারা খুব স্ত্রীলিঙ্গ, হ্যাঁ, তারা পাগুলিকে প্রচুর পরিমাণে স্টাইলাইজও করে, তবে… এগুলিও প্রচুর ব্যথা করে!