আমরা জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত যত্নে যত বেশি গভীরতর হব, এটি বিশেষ আমরা নখগুলি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখতে পারি এবং তাদের অসুস্থ হওয়া থেকে রোধ করতে পারি। বাস্তবতা হ'ল কিছু পুষ্টির ঘাটতিগুলি নখগুলিতে প্রতিফলিত হতে পারে এবং বেশ কয়েকটি রোগ তাদেরকে প্রভাবিত করতে পারে আমরা কয়েকটি সর্বাধিক সাধারণ পরিস্থিতি বর্ণনা করব এবং সেগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে বলব। আপনি যদি এগুলি ভোগেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লিউকনিচিয়া: এটি ছোট সাদা লাইন বা ছোট বিন্দু নিয়ে গঠিত। এগুলি এক বা একাধিক নখর বা পায়ের নখের মধ্যে থাকতে পারে। এগুলি সাধারণত হয়ে থাকে কারণ ম্যানিকিউর বা পেডিকিউর করার সময় প্রচুর পরিমাণ কাটিকাল সরানো হয়, তাই আপনার সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞকে আরও সতর্ক হওয়ার জন্য সতর্ক করা উচিত।
মায়োসিস: এটি সর্বাধিক ঘন ঘন রোগগুলির মধ্যে একটি, এটি সাধারণত ছত্রাক হিসাবে পরিচিত কারণ এগুলি তাদের কারণ হিসাবে কাজ করে, ছত্রাক নির্মূল করা কঠিন এবং ফার্মাসিতে বিভিন্ন ধরণের পণ্য রয়েছে যা আপনার শরীর থেকে তা নির্মূল করতে পারে। এই সংক্রমণগুলি এড়ানোর জন্য, আপনাকে অবশ্যই স্নান করার পরে বা পুল বা সমুদ্রের সাঁতারের পরে আপনার হাত ও পা শুকনো রাখতে হবে, অতিরিক্তভাবে পেরেক ক্লিপারটি ব্যক্তিগত হতে হবে।
ভঙ্গুর নখ: তারাই ভাঙা, ভাঙ্গা বা সহজে খোলা। এগুলি আয়রন বা ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত কারণে হতে পারে, তাই এই খনিজগুলির পরিপূরক এবং ডায়েটে উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ তাদের শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।