The শুকনো হাত এবং নখ, সাধারণত, তাদের কারণে এই রাষ্ট্র রয়েছে হাইড্রেশন অভাবযদিও এটি নিম্ন ডায়েটের কারণেও হতে পারে। তবে এই নিবন্ধে আমরা প্রথম কারণটিতে মূলত মনোনিবেশ করতে যাচ্ছি। হাইড্রেশনের অভাব হ'ল প্রতিদিন সামান্য জল পান করা, ক্রমাগত ঠান্ডা, বাতাস ইত্যাদির মতো পরিবেশগত উপাদানগুলির সংস্পর্শে আসার কারণে can বা এমন কোনও ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা তেল প্রয়োগ না করে যা সেগুলি পুনরায় জজ করে।
সে কারণেই আমরা আপনাকে একটি সিরিজ বলতে যাচ্ছি চিকিত্সা সবচেয়ে চরম শুষ্কতার সীমাতে শুকনো হাত এবং নখের জন্য। অন্য কথায়, চিকিত্সা বিশেষত হাতগুলির দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যা ইতিমধ্যে খুব ক্ষতিগ্রস্ত এবং ফাটলযুক্ত।
প্যারাফিন চিকিত্সা
অনুযায়ী অ্যান উইলিয়ামস তার বইয়ে «বডি ওয়ার্ক স্পা, প্যারাফিন চিকিত্সা কোট ত্বক এবং জাল আর্দ্রতা সাহায্য এবং তাপ। এগুলি আপনার ত্বককে নরম এবং মসৃণ ছেড়ে দেয় এমনকি আপনার হাতে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে, সম্ভবত বাতের মতো বেদনাদায়ক পরিস্থিতি হ্রাস করে vi
এ-তে এই চিকিত্সা করা ভাল সৌন্দর্য স্যালন এবং নান্দনিকতা তবে আপনি যদি সেই অর্থ সঞ্চয় করতে চান তবে আপনার নিজের বাড়ি থেকে নিজেই এটি করার জন্য ইতিমধ্যে উপলব্ধ চিকিত্সা রয়েছে তাও আপনার জানা উচিত।
এই চিকিত্সা হ'ল হাইড্রেটিংগুলির মধ্যে একটি যা আপনি ফাটা হাত এবং নখের সন্ধান করতে পারেন। আমরা আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে শেষে, আপনার নখ এবং হাতগুলি পৃথক বলে মনে হবে: অনেক বেশি নরম, পুনর্জীবিত এবং যত্ন নেওয়া ared
ভিটামিনা ই
ভিটামিন ই বার্ধক্য প্রক্রিয়া রোধ করতে সহায়তা করে এবং আপনার ত্বককে সুরক্ষা দেয়। এটি আপনার হাত শুকনো, চ্যাপ্টা ত্বক নিরাময় করতে এবং কোনও জ্বালা প্রশমিত করতে সহায়তা করে। আপনি নিজেকে একটি করতে পারেন হোম চিকিত্সা ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করে আপনার হাতের জন্য এটি কোনও সুপার মার্কেট, ফার্মাসি বা ফার্মাসিতে পাওয়া যাবে can
ভ্যাসলিনা
পেট্রোলিয়াম জেলিটি ধুয়ে নেওয়ার পরে বা আর্দ্রতাতে লক করতে ঝরনা থেকে বেরিয়ে আসার পরে প্রয়োগ করুন যাতে এটি ফুটো হয় না। ঘুমাতে যাওয়ার আগে, একটি উদার পরিমাণ প্রয়োগ করুন নরম এবং মসৃণ হাত সকালে. যদি আপনি আরও হাইড্রেশন চান, পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করার পরে, আপনি কিছু গ্লাভস লাগাতে পারেন যাতে জলবিদ্যুণের প্রভাব আরও বেশি হয়।
আপনি যদি এই চিকিত্সার কয়েকটি প্রয়োগ করেন তবে আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আপনার হাতগুলি আরও কম বয়সী এবং স্বাস্থ্যকর দেখবে। এটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রতিদিন ময়শ্চারাইজিং হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন এটি আপনার হাত এবং নখকে সর্বদা হাইড্রেটেড হতে সহায়তা করবে। প্যারাফিন এবং ভিটামিন ই চিকিত্সা প্রয়োগ করা যেতে পারে মাসে এক বার.