প্রথমত, এটি অবশ্যই স্পষ্ট করে তুলতে হবে স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে আপনার সর্বদা একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যেহেতু সেগুলি হ'ল আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে আমাদের সেরা গাইড করতে পারে। ফলাফল কী হতে পারে তা না জেনে আমাদের পরীক্ষা বা পরীক্ষা করা উচিত নয়। তবে এই নির্দেশিকাগুলির মধ্যে আমাদের এও জানা উচিত যে প্রকৃতি আমাদের মাঝে মাঝে সচেতন না হয় সেদিকে খেয়াল রাখার জন্য সেরা কয়েকটি উপাদানকে আশ্রয় করে।
দেখা যাক সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক কি কি?, যা কিছু সংক্রমণে আমাদের সহায়তা করতে পারে। এই ধরণের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি আমাদের সমস্যা না থাকলেও আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে, তাই যদি আমরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে নিজের যত্ন নিতে চাই তবে আমাদের অবশ্যই তাদের অস্তিত্বের বিষয়টি বিবেচনা করতে হবে।
আজো
আপনি সম্ভবত শরীরে রসুনের দুর্দান্ত প্রভাবগুলি সম্পর্কে ইতিমধ্যে শুনেছেন। এই উপাদানটি ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাস সংক্রমণে কাজ করে। এটি এমন একটি উপাদান যা দিয়ে ডায়রিয়ার মতো কিছু সমস্যা নিয়ে অধ্যয়ন করা হয়েছে, স্যালমনেলা বা যক্ষ্মা প্রতিরোধ ক্ষমতাতে ভাল প্রভাব সহ, প্রায় সব ক্ষেত্রে এটি চাঙ্গা করা। এটি পাওয়া খুব সহজ উপাদান তবে এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে প্রতিদিন রসুনের তিন থেকে চার লবঙ্গ কাঁচা খাওয়া উচিত, কারণ সেগুলি রান্না করা হলে তারা তাদের প্রভাবগুলির কিছু অংশ হারাতে চান।
Miel
La মধু একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল পণ্য যা নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি ষাটের বেশি ব্যাকটিরিয়া বাধা দেয়, যদিও এটি রসুনের মতো কার্যকর নয়। এই উপাদানটি ক্ষত, ত্বকের গ্রাফ্ট, পোড়া এমনকি আলসার এমনকি নিরাময়ের জন্য বহুবার ব্যবহৃত হয়েছে। ত্বকে এর নিরাময় শক্তি আশ্চর্যজনক এবং স্পষ্টতই এটি এর সংমিশ্রণে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের পরিমাণের কারণে ঘটে।
আদা
এটি অন্য একটি সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বিদ্যমান, এই কারণেই এটি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি দুর্দান্ত খাদ্য উপাদান হয়ে উঠেছে। আদা কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়ার অনেকগুলি স্ট্রেনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তাই খাবারের মধ্যে এটি অন্তর্ভুক্ত করা আমাদের নিজের যত্ন নেওয়া এক দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে। এগুলি মৌখিক বা পেটের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়।
ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা গাছের জেলটি ত্বকের যত্নে খুব কার্যকর। এটি এমন কিছু যা আমরা জানি কারণ এটি বহু বছর ধরে সমস্ত ধরণের পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হয়, ছোট ছোট পোড়া থেকে শুরু করে লালচে বা ব্রণ পর্যন্ত। দ্য অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট রয়েছে, তাই এগুলি খুশকি থেকে শুরু করে একজিমা পর্যন্ত একাধিক সমস্যায় ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও এই অ্যালোভেরা বহু সমস্যা নিরাময়ে ত্বকে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তবে সত্যটি এটি আমাদের পেট নিরাময় করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি হজমে উন্নতি করতে সহায়তা করে। অ্যালোভেরা একটি পানীয় হিসাবে, ত্বকের জন্য জেল আকারে, ক্রিম এবং অন্যান্য অনেক ফর্ম্যাটেও পাওয়া যায় কারণ এটি সত্যই জনপ্রিয়।
পেঁয়াজ
এই উপাদানটি সব ধরণের খাবারে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তবে সম্ভবত আপনি জানতেন না যে এটি আমাদের দেহের জন্য অন্য ধরণের প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। দ্য আমাদের রান্নাঘরে এবং প্রতিদিন আমাদের পেঁয়াজের ব্যবহার আমাদের নিজেদের রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে পেঁয়াজ যদি পানিতে রান্না করা হয় এবং শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য বাষ্প ব্যবহৃত হয় তবে শ্বাসকষ্টের সমস্যা মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে। অন্যদিকে, আমরা এই ধরণের জল মাথার ত্বকের উন্নতির জন্য ব্যবহার করতে পারি, কারণ এটি খুশির সাথে লড়াই করে, এটি এক ধরণের ছত্রাক এবং চুলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। অতএব, এই দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, পেঁয়াজ এক্সট্র্যাক্ট সহ শ্যাম্পুগুলি এত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।