অনেক উপলক্ষে আমরা অস্থির হয়ে থাকি এবং হাজারো প্রশ্ন প্রায় আমাদের মাথার চারদিকে ঘুরতে থাকে। এই অমীমাংসিত "সন্দেহ", এই নেতিবাচক চিন্তা, এই সমস্ত অস্থিরতা যৌক্তিকভাবে আমাদের আবেগকে হ্রাস করে। তবে চক্রটি এখানেই শেষ হয় না। এইগুলো সংবেদনশীল লক্ষণতারা যে ফ্রিকোয়েন্সি হয় তার উপর নির্ভর করে তারা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যা কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের উভয় লক্ষণ দিয়ে শুরু হবে।
যদি আপনি জানতে চান যে লোকদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ সংবেদনশীল সমস্যাগুলি কী এবং কী কী স্বাস্থ্যের লক্ষণগুলি তারা নিয়ে যায়।
সর্বাধিক সাধারণ সংবেদনশীল লক্ষণ
আজ অনেক সংবেদনশীল লক্ষণ রয়েছে যা আমরা আজ মানুষের মধ্যে পর্যবেক্ষণ করতে পারি, তবে সবচেয়ে সাধারণ এই তিনটি:
- মরার ভয়: যদিও আমাদের জীবনের প্রথম স্তর থেকেই আমরা সচেতন যে জীবন সীমাবদ্ধ এবং এটি অবশ্যই আমাদের উপহার হিসাবে গ্রহণ করা উচিত, সেই সময়টি কেটে যায় এবং যে কোনও মুহুর্তে আমাদের সবার বিদায় জানার জন্য সময় আসতে পারে, আমরা করি নিজেদের ধারণা তৈরি করা শেষ করবেন না। মৃত্যুর আশঙ্কা এই শতাব্দীর অন্যতম ঘন ঘন মানসিক লক্ষণ এবং চিকিত্সা এবং প্রযুক্তিগত অগ্রগতির কারণে প্রতিবছর মৃত্যুর বয়স বাড়ছে।
- নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে পাগল হওয়ার ভয়: যখন আমাদের নিয়ন্ত্রণ থেকে পালাতে হয়, এমন অনেক লোক রয়েছে যারা এর প্রতি খারাপ প্রতিক্রিয়া জানায়, বিশেষত যারা সমস্ত কিছুকে ভালভাবে আবদ্ধ রেখে রাখতে চান, তারা তাদের জীবনে এবং তাদের কাজের সাথে অতিরিক্ত নিখুঁত এবং পারফেকশনিস্ট হন।
- অনুভূতি অবাস্তবতা, নিজেকে অনুভব করা বা নিজেকে "নিজেকে থেকে বিচ্ছিন্ন" বোধ করা না: এই লক্ষণগুলি ঘন ঘন হ'ল বিশেষত যারা তাদের প্রিয়জনকে আকস্মিক এবং অপ্রত্যাশিতভাবে মৃত্যুবরণ করতে হয়েছে in এছাড়াও যে সমস্ত মানুষ স্ট্রেস নিয়ে বেঁচে থাকেন, যাদের নিজের জন্য সময় নেই ইত্যাদি ইত্যাদি তারা এই সংবেদনশীল লক্ষণে ভোগেন।
এই সমস্ত সংবেদনশীল লক্ষণগুলি আরও জটিল এবং স্বাস্থ্যকে নিয়ে যায়, যা আমাদের শরীরকে কখনও কখনও মারাত্মক ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। সর্বাধিক সাধারণ নিম্নলিখিত:
- কার্ডিওভাসকুলার লক্ষণ: অস্থিরতা বা বুকে শক্ত হওয়া; ধড়ফড়, ধড়ফড় করে হৃদস্পন্দন বা রেসিং পালস।
- শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণ: শ্বাসকষ্ট বা দমবন্ধ লাগা; শ্বাসরোধের অনুভূতি
যদি আপনি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনওটি লক্ষ করেন তবে হৃদরোগ বা শ্বাস প্রশ্বাসের প্রকৃতির হোক না কেন, আপনার জিপি বা জরুরী চিকিৎসকের কাছে যান বাঞ্ছনীয়।
সংবেদনশীল লক্ষণগুলি প্রায়শই বিশ্বাসের মতো হালকা এবং ক্ষতিহীন নয়। এগুলি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।