The সংবেদনশীল দাঁত এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা এবং যখন আমরা বেশ ঠান্ডা বা গরম কিছু পান করি তখন তা উভয়ই উদ্ভাসিত হয়। এটি বরং অস্বস্তিকর বিরক্তি যা কয়েক সেকেন্ডের জন্য খাবার উপভোগ করা অসাধ্য করে তোলে। এটি ডেন্টিনাল হাইপারস্পেনসিটিভ হিসাবেও পরিচিত এবং দাঁত পরিধানের কারণে এটি অন্যান্য কারণগুলির মধ্যেও ঘটে।
তবুও, আমরা কয়েকটি কৌশল এবং সাথে সংবেদনশীল দাঁতগুলি বন্ধ করতে পারি হোম প্রতিকার যা আমাদের সকলের জন্য উপলব্ধ। আমাদের অস্বস্তি শান্ত করার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত উপাদানগুলি হ'ল এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এমন কারণ তারা এইভাবে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ব্যথা হ্রাস করবে।
সংবেদনশীল দাঁত উপস্থিতির প্রধান কারণগুলি
যেমনটি সর্বদা বলা হয় এবং এই ক্ষেত্রে এটি সত্য, true কারণ এগুলি অনেকগুলি হতে পারে, তবে তাদের সবার মধ্যেই এমন কিছু রয়েছে যাদের বেশি খ্যাতি রয়েছে এবং দুর্ভাগ্যবশত, এটি খুব ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়।
- দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি: এটি সমস্তই দিয়ে শুরু হয় দাঁতের ক্ষয়, সুতরাং প্রতিটি খাবারের পরে আমাদের অবশ্যই সঠিক এবং মৃদুভাবে ব্রাশ করতে হবে।
- ব্রাশ করার ধরণ: আমাদের অবশ্যই একটি নরম ব্রাশ বেছে নিতে হবে এবং ব্রাশিং একইভাবে হতে হবে।
- চিনিযুক্ত খাবার: চিনিযুক্ত খাবারগুলি প্রায়শই আমাদের দাঁতে পরার কারণ হয়।
- মাড়ি: দাঁত যখন টার্টারে ভরে যায় তখন মাড়ি তারাও ভোগে। তাই এগুলি থেকে যে কোনও সমস্যা তাৎক্ষণিকভাবে দাঁতে ছড়িয়ে পড়ে।
ঘরোয়া প্রতিকার
আমরা আগে যেমন উন্নত হয়েছিলাম, দাঁতের জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বেছে নেওয়ার সময়, আমাদের এতে থাকা উপাদানগুলির মধ্যে নজর রাখতে হবে বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য। এইভাবে, অঞ্চলটিকে এমনভাবে চিকিত্সা করা হবে যা ব্যথার সংবেদনকে হ্রাস করে।
- পেরেক: মসলা এটি যখন বহু ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে যুক্ত হয় তখন তারা খুব স্বীকৃত হয়। এক্ষেত্রে এটি পেরেক। আপনি এটি দুটি ভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন যেহেতু একদিকে আপনি কয়েক মিনিটের জন্য এটি চিবিয়ে নিতে পারেন এবং অন্যদিকে আপনার যদি এটি খুব বেশি পরিমাণে ছেড়ে যাওয়া গন্ধ পছন্দ না করে তবে দাঁতগুলির বিরুদ্ধে আলতো করে ঘষুন। আপনি এটি সপ্তাহে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
- দারুচিনি তেল: আপনি যে কোনও ভেষজবিদ এটি খুঁজে পেতে পারেন এবং এটি ব্যবহার করার সময়, আপনার সমস্ত দাঁতে এই তেল দিয়ে হালকা ম্যাসেজ করা উচিত। কয়েক সেকেন্ড পরে, আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে সংবেদনশীলতা কমানো.
- আদা: এটি দুর্দান্ত ও শক্তিশালী উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা বিভিন্ন প্রতিকারের জন্য ব্যবহৃত হয়। আজ আপনি ব্যথা কমাতে সামান্য কাঁচা আদা এবং মাড়িতে ঘষতে পারেন। অন্যদিকে, আপনার এটি দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই আদাটি পানিতে সিদ্ধ করতে হবে। আমরা এটি শীতল করতে দেব এবং অবশেষে এই প্রস্তুতি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলব।
- বেকিং সোডা: বেকিং সোডা এ হিসাবে ব্যবহারের জন্য একটি ভাল উপাদান পাখলান এবং যে ব্যথা শান্ত। এর জন্য আমাদের এটির সমান অংশ এবং জল মিশ্রিত করতে হবে।
- টুথপেস্টকে সংবেদনশীল করা: এই সমস্যাটি চিকিত্সা করার জন্য এটি একটি বিশেষ ধরণের টুথপেস্ট। একদিকে আপনি এটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন, কারণ এতে এমন উপাদান রয়েছে যা দাঁতে ব্যথার সংবেদনকে অবরুদ্ধ করবে। অন্যদিকে, আপনি ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলে এই পেস্টটির কিছুটা অংশ রাখতে পারেন এবং আপনি শান্তভাবে ঘুমানোর সময় এটি রাতারাতি রেখে দিতে পারেন। আপনি যদি সামান্য ধ্রুব হন তবে আপনি কোনও প্রভাব ফেলবেন না।
- অ্যালোভেরা: নিঃসন্দেহে এটি আমাদের অন্যতম দুর্দান্ত উপাদান সৌন্দর্য। এই ক্ষেত্রে, আমাদের অ্যালোভেরার জেলটি একটু প্রয়োজন কারণ এটি সেই ব্যক্তি যাকে খুব মৃদু ম্যাসেজ করে দাঁত দিয়ে যেতে হবে।
যদিও এটি কখনও কখনও বলা হয়ে থাকে যে চিউইং গাম দাঁতগুলিকে ক্ষতি করতে পারে তবে এটি সত্য যে ময়লা অপসারণ করার সময় এটি একটি ভাল মিত্র, বিশেষত যখন আমরা বাড়িতে নেই এবং পারি না দাঁত মাজা। আমাদের এটি অপব্যবহার করা উচিত নয় এবং অবশ্যই এটি বোঝায় না যে আমাদের ব্রাশটি একপাশে রেখে দিতে হবে। আমাদের আরও কিছু অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের পিছনে ফেলে রাখা উচিত এবং আরও বৃহত্তর মন্দগুলি এড়াতে আমাদের দাঁতগুলির যত্ন নেওয়া উচিত।