ছোট বাচ্চাদের অনেক দক্ষতা বিকাশের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজনীয়। এই মোটর দক্ষতার বিকাশ আপনার সন্তানের জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাদের সামাজিক এবং মানসিক বিকাশ বা তাদের জ্ঞানীয় বিকাশের মতো।
উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা পোষা বা আলিঙ্গন করতে শেখে তখন তারা প্রেম, বন্ধন এবং সামাজিক দক্ষতা শিখতে এবং বিকাশ করে। যখন তারা একে অপরের উপরে খেলনা স্ট্যাক করে বা নিদর্শনগুলি তৈরি করে, তখন তারা যৌক্তিক চিন্তাভাবনা এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা শিখছে। এগুলি রোল, সুইং, টুইস্ট এবং ভারসাম্য বজায় রাখার সাথে সাথে তাদের ক্রীড়া দক্ষতা বিকাশ করে জরিমানা মোটর সমন্বয় সহ।
পিতামাতারা শারীরিক বিকাশে সহায়তা করতে পারেন?
প্রাথমিক পর্যায়ে তাদের বাচ্চাদের শারীরিক বিকাশে সহায়তা করার জন্য পিতামাতারা সমালোচনা করছেন। সূক্ষ্ম এবং স্থূল মোটর দক্ষতা উভয়ই প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে বিকশিত হয়। তাদের দক্ষতা বিকাশে এবং তাদেরকে নির্দ্বিধায় খেলতে দেওয়া এবং এর মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ তাদের স্বাধীনভাবে বিকাশ।
শিশু এবং বাচ্চাদের শারীরিক বিকাশের প্রচার করা
আপনার সন্তানের শারীরিক বিকাশকে উত্সাহ দেওয়ার জন্য পিতা-মাতা হিসাবে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন। তারা যখন জিনিসগুলি বাছাই করতে শিখছে, খেলনা বা বস্তুকে মাটিতে রাখুন এবং তাদের এটির জন্য পৌঁছাতে দিন। এটি তাদের মোট এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ করতে উত্সাহিত করবে।
পেটের সময়টি আপনার শিশুর বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। তাদের পেটে সময় কাটাতে প্রতিদিন সময় দিন। তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে সাইমন একটি গেম খেলুন বলে তাদের শরীরের অঙ্গগুলি সম্পর্কে আরও সচেতন হতে তাদের সহায়তা করতে বলে।
বাচ্চারা খেলার ময়দা দিয়ে খেলতে পছন্দ করে। এটি করা তাদের আঙ্গুলের আরও ছোট পেশী বিকাশ করতে সহায়তা করে তবে এটি তাদের ক্রিয়েটিভ দিকটি বিকাশের অনুমতি দেয়। পেগ বোর্ড আপনার শিশুকে অবজেক্টগুলি ধরে রাখতে এবং নিয়ন্ত্রণ বিকাশ করতে সহায়তা করার জন্য এগুলি দুর্দান্ত খেলনা।
প্রাক-স্কুল বয়সী শিশুদের শারীরিক বিকাশের জন্য উত্সাহিত করুন
আপনার মোট শিশু মোটর দক্ষতা বিকাশ করতে তাকে বাইরে খেলতে উত্সাহিত করুন। বালি এবং জলে খেলে আপনার বাচ্চাকে বড় হওয়ার সাথে সাথে বিকাশে সহায়তা করার এক দুর্দান্ত উপায়। তারা বালি দিয়ে তৈরি করতে এবং জলে খেলে তারা তাদের পেশীগুলির উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ রাখতে শেখে।
ব্লকগুলির সাথে খেলে তাদের একইরকম প্রভাব পড়ে তবে এটি তাদের শক্তিশালী চিন্তাভাবনা বিকাশে সহায়তা করে। আপনি আপনার সন্তানের সাথে ছুড়ে ফেলার একটি খেলা খেলতে পারেন। এটি তাদের হাত-চোখের সমন্বয় এবং ফোকাস বিকাশে সহায়তা করে।
অঙ্কন বা পেইন্টিং তাদের বস্তুগুলি কাটা বা ভাঙ্গার পাশাপাশি সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে। তাদের আঁকতে বা কাটাতে আকার তৈরি করুন এবং যতটা সম্ভব রেখার কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করতে বলুন। এটি তাদের হাতে পেশীগুলির উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ রাখতে দেয়।
মোটর দক্ষতা বিকাশ করা আপনার সন্তানের জীবনের প্রথম দিকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনিই তাদের পিতামাতা হিসাবে শারীরিক বিকাশে সহায়তা করে পার্থক্য তৈরি করেছেন। আপনি প্রতিদিন অনুশীলন এবং সময় ব্যয় নিশ্চিত করতে হবে তাদের শক্তিশালী এবং স্বতন্ত্র হয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য তাদের সাথে খেলুন।