পড়া সবচেয়ে ভাল চুল যত্ন

চোখের পলকে আমরা ইতিমধ্যে asonsতু পরিবর্তন করেছি। গ্রীষ্মটি আমাদের পিছনে রয়েছে তবে এটি সত্য যে এটি আমাদের চুলকে কিছুটা দুর্বল করে দিয়েছে। ক্লোরিন বা সূর্যের কারণে আপনি অবশ্যই এটি শুষ্ক এবং লক্ষ্য করে দেখবেন the চুল পড়া যত্ন তারা সম্মুখ দরজা দিয়ে আসা।

যে কোনও কিছুর চেয়েও বেশি কারণ এই নতুন মরসুমের সাথে আমরা জানি the চুল পরা এটি প্রায় অনিবার্য। আমাদের অবশ্যই এটিকে গ্রাহ্য করতে হবে এবং কাজেই নামতে হবে যাতে আমাদের চুল আগের মতো একই জীবন পেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল নীচের টিপসগুলি ব্যবহার করতে হবে যা আমরা আপনাকে বলি।

আপনার চুল পরিষ্কার করার সময় এসেছে

মরসুমের একটি নতুন পরিবর্তন চেহারা পরিবর্তনকেও বোঝাতে পারে। তবে যদি এটি আপনার মন অতিক্রম না করে থাকে তবে চিন্তা করবেন না, কারণ আপনি পারেন আপনার প্রান্ত কাটা এবং এটি আপনার চুলকে ইতিমধ্যে একটি দুর্দান্ত প্রাণশক্তি দেবে। সুতরাং আমরা বিদায়টি বিভক্তকরণগুলি শেষ করতে এবং সেই অঞ্চলগুলিকে শুকিয়ে যাব একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে। শরত্কালের মতো আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী ফিরে আসার জন্য আমাদের অবশ্যই এই মুহুর্তগুলির সুবিধা গ্রহণ করতে হবে।

শরতের চুলের যত্ন, একটি ভাল ম্যাসেজ

কখনও কখনও আমরা যখন চুল ধোয়া করি তখন আমরা হালকা ম্যাসেজ করার জন্য মেরামত করি না। ঠিক আছে, সত্য যে এটি একটি খুব পরামর্শ দেওয়া পদক্ষেপ। যেহেতু এইভাবে, আমরা মাথার ত্বকের প্রচলন সক্রিয় করব। এই পুরো অঞ্চলটি পুষ্টি গ্রহণ করে এবং চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির সাথে এটি আমাদের কাছে ফিরিয়ে দেয় তা নিশ্চিত করার একটি উপায়। সর্বদা আপনার নখদর্পণে মালিশ করুন। খুব বেশি লোড না করার এবং সময় মতো নিজেকে বাড়িয়ে না দেওয়ার চেষ্টা করুন, যেহেতু এক মিনিটের সাথে আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ বেশি হবে।

আপনার চুলের যত্নের পণ্যগুলি ভালভাবে চয়ন করুন

সন্দেহ নেই, অঙ্গভঙ্গিগুলি মৌলিক তবে পণ্যগুলি খুব পিছনে নেই। তাই, মাঝে মাঝে চুলের পণ্যগুলিতে আমাদের আরও কিছুটা ব্যয় করতে হয় তবে তারা ভাল যত্ন নিশ্চিত করে ensure সর্বদা মনে রাখবেন যে আমাদের অবশ্যই এটি বেছে নিতে হবে শ্যাম্পুগুলিতে নিরপেক্ষ পিএইচ থাকে এবং প্যারাবেন্স মুক্ত বা প্যারাফিনস। অন্যথায়, তারা চুল আরও ক্ষতি হতে পারে। অন্যদিকে, আমাদের সর্বদা একটি ভাল কন্ডিশনার এবং একটি মুখোশ প্রয়োজন। যেহেতু আমরা আবার হাইড্রেশনকে অগ্রাধিকার হিসাবে তৈরি করার চেষ্টা করব, জমিনটি ফিরে আসুন এবং এটির প্রয়োজনীয়তাটি শেষ করুন।

আপনার খাদ্যাভাস পরিবর্তন করুন

এটি সত্য যে গ্রীষ্মের সময়, আমরা খানিকটা কম ভারসাম্য খাওয়ার প্রবণতা রাখি। সর্বোপরি, আমরা যদি ছুটিতে যাই, তাপস বা আইসক্রিম যে কোনও খাদ্য নষ্ট করতে পারে। তবে আপনি সর্বদা একটি ভাল চিকিত্সা চান এবং আপনাকে এটি দেহে দিতে হয়। তবে এখন, আমরা রুটিনে ফিরে এসেছি এবং মূল হতে আমাদের ভারসাম্য দরকার। একটি চাবি যা মূলত থাকে মৌসুমী শাকসবজি এবং ফল বেছে নিন। সালমন বা সার্ডাইন এবং সাদা মাংসের মতো মাছগুলি আপনার প্লেটের একটি অংশ বরাবর তৈরি করা উচিত। স্ন্যাকস হিসাবে, শুকনো ফল যেমন আখরোট বা কাজু এর চেয়ে ভাল আর কিছু নয়। ইনফিউশন এবং প্রচুর জল পান করাও খুব সহায়ক helpful

ব্রাশ করতে হ্যাঁ বলুন

সারা দিন চুল প্রচুর ময়লা জমে থাকতে পারে। সুতরাং শরত্কালে আমরা চুলের যত্ন নিয়ে কথা বলি, আমরা ব্রাশ করতে ভুলে যেতে পারি না। রাতে যখন আপনার নিজের কাছে একটু সময় থাকে তখন এই অভ্যাসটি আপনার অভ্যাসের মধ্যে পরিচয় করিয়ে দিন introduce প্রশস্ত ব্রিশলযুক্ত কাঠ এবং আরও ভাল কাঠের তৈরি ব্রাশ আপনার দুর্দান্ত মিত্র হবে। যেমন চুল ঝাঁকুনি থেকে রোধ করবে এবং একই সাথে, এটি আপনাকে সমস্ত অশুচি থেকে মুক্ত করবে। যাতে আপনি এবং তিনি উভয়েরই আরও ভাল বিশ্রাম থাকতে পারে।

গরম দাগগুলি একপাশে রাখুন

যেহেতু দিনগুলি বৃষ্টিপাত এবং সংক্ষিপ্ত হবে, প্রতিবার আমরা চুল ধুয়ে ফেলি, তখন আমরা সাধারণত এটি শুকিয়ে শুকিয়ে যাই। ঠিক আছে, এই প্রথম দিনগুলিতে এবং আমরা এই যত্নের রুটিনটি চালানোর সময়, এগুলি সর্বদা রাখা ভাল। ড্রায়ার এবং ইস্ত্রি উভয়ই। আপনি যদি তাড়াহুড়ো করে থাকেন তবে আপনি শীতল শুকনো করতে পারেন এবং বাকীটিকে নিজেরাই শুকিয়ে দিতে পারেন। আপনি যদি কিছু চান চুলে তরঙ্গউল্লিখিত প্লেটের পরিবর্তে টিউবগুলি বেছে নিন।