অবশ্যই আপনি রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছেন, একটি ছোট খাবার যা সুস্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে। রসুন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক সমান উত্সাহ হিসাবে পরিচিততবে, আমরা নির্দিষ্ট কিছু contraindication খুঁজে পেতে পারি যা সম্পর্কে সবার সচেতন হওয়া উচিত।
কোনও খাবারের পরিমাণ কতটা উপকারী তা বিবেচনা করা যায় না, যদি আমরা এর ব্যবহারের পরিমাণ অতিক্রম করি আমরা শরীরের ক্ষতি করতে পারেএই কারণে, সমস্ত বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণরূপে জানা ভাল।
রসুন একটি inalষধি গাছ যা প্রাচীন কাল থেকেই বহু ঘরোয়া প্রতিকারে ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিরূপ প্রভাবগুলি খুব কম, যদিও আমাদের এ কারণে এড়ানো উচিত নয়।
এরপরে, আমরা আপনাকে এটি সম্পর্কে বলব যাতে পরের বার আপনি এটি মনে রাখবেন এবং এটি আপনাকে কোনও অযাচিত ক্ষতি করতে না পারে।
রসুন contraindication
এর তীব্র গন্ধ
রসুনের গন্ধটি খুব জোরালো, যদি আমরা এটি আমাদের হাত দিয়ে স্পর্শ করি তবে এটি কয়েক ঘন্টা ধরে গর্ভবতী হয় এবং এটির পক্ষে যাওয়া মুশকিল। তদ্ব্যতীত, এর স্বাদটি খুব বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং মুখের দুর্গন্ধ বা দুর্গন্ধে খারাপ স্বাদ ছেড়ে দিতে পারে। এটি ভিতরে পাওয়া সালফার যৌগগুলি দ্বারা উত্পাদিত হয়, তারা এর দুর্গন্ধের "অপরাধী"।
রসুনটি কাটা, কাটা বা কাটা কাটা অবস্থায় শক্ত গন্ধযুক্ত হয়, যখন এই পদার্থগুলি বের হয়, রসুনের পুরো লবঙ্গটি তেমন গন্ধ যোগ করে না বা থাকে না। তবে এটি এই পদার্থগুলি এটি শরীরের জন্য খুব উপকারী সুপারফুড তৈরি করে। দ্য allicin এটি এমন একটি যৌগ যা এটি একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক করে তোলে, যখন রসুন, পদার্থ হয় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যা আমাদের ভাইরাস এবং টক্সিন থেকে রক্ষা করে।
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে অতিরিক্ত রসুন সেবনের ফলে শরীরের দুর্গন্ধ হতে পারে।
নিম্ন রক্তচাপ
রসুনের বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের রক্তচাপ হ্রাস করতে সাহায্য করে, তাই যাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তাদের পক্ষে এটি খুব উপকারী, তবে, যারা নিম্ন রক্তচাপের প্রবণতায় ভোগেন, তাদের রসুনের পরিমাণ অতিক্রম করা উচিত নয় কারণ তারা অযাচিত brownouts থাকতে পারে।
অস্ত্রোপচারের আগে
এটা সুপারিশকৃত অস্ত্রোপচারের আগের দিন রসুন খাবেন না, কারণ এটি প্লেটলেট উত্পাদন রোধের কারণে রক্তপাত হতে পারে।
ঢালের ন্যায় আকারযুক্ত
যদি তোমার কিছু থাকে থাইরয়েডের সমস্যা এবং আপনি ওষুধ খাচ্ছেন, এটি আয়োডিন গ্রহণ এবং নিয়ন্ত্রণের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে থাইরয়েড হরমোন সুতরাং এটি যদি আপনার হয় তবে রসুনের অপব্যবহার করবেন না বা এই উপাদানটির খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ করবেন না।
এলার্জি প্রতিক্রিয়া
যে কোনও অ্যালার্জি অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, এবং রসুনের ক্ষেত্রেও, কারণ এটি মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনি যদি জানেন যে আপনার রসুন থেকে অ্যালার্জি রয়েছে তবে যে কোনও ডিশ সেবন করার সময় সর্বাধিক সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ রসুন প্রচুর পরিমাণে খাবারে উপস্থিত রয়েছে।
পেটের দুর্বলতা
অনেক লোক পেটের ব্যথায় ভোগেন, তাদের এটি আরও নাজুক এবং শক্তিশালী হয় বা ভারী খাবারগুলি তাদের ধীরে ধীরে এমনকি বেদনাদায়ক হজম করে তোলে। সুতরাং আপনি যদি এই লোকগুলির মধ্যে থাকেন তবে প্রচুর রসুনযুক্ত খাবারগুলি ব্যবহার করবেন না বা এটি কাঁচা খাওয়া এড়ানো উচিত।
গর্ভবতী মহিলাদের সাথে সাবধানতা
তারা যতক্ষণ রসুন গ্রহণ করতে পারে অতিরিক্ত হতে হবে নাযদিও আমরা জোর দিয়েছি যে কোনও খাবারই এটি যত উপকারী তা বিবেচনা না করেই প্রচুর পরিমাণে খাওয়া ভাল। আদর্শভাবে, একটি দাঁত বা দিনে দুটি ছাড়া আর গ্রহণ করবেন না, মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ানো তাদের ক্ষেত্রেও এটি একই।
নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া
রসুনের কারণ রক্ত অনেক বেশি তরল হয়, এমন কিছু যা এটিকে আরও ভালভাবে প্রচারিত করে, তবে, কিছু নির্দিষ্ট ওষুধগুলি একটি অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করতে পারে, নীচে আমরা আপনাকে বলব যে ওষুধগুলি কীসের সাথে আপনার আরও যত্নবান হওয়া উচিত।
- এজেন্টস antiplatelet ওয়ারফারিনের মতো
- সংক্রামক রোগাদির বীজনাশক সাকিনাভিরের মতো এইচআইভি।
- ভিটামিন E কারণ এটি অ্যান্টিথ্রম্বোটিক প্রভাবগুলি বাড়িয়ে তোলে।
- প্র্যাসিটামল।
- পেশী শিথিল ক্লোরজক্সাজোনা কেমন আছে
যখন আমরা প্রচুর পরিমাণে রসুন পান করি তখন সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি এ গ্যাস্ট্রাইটিস, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, বমি এবং ডায়রিয়া arrhea আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনি যখনই রসুন পান করেন তখন এই লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হয় তবে আপনার কাছে যান জিপি যাতে এটি সত্যই কারণটি নির্ধারণ করে এবং আপনার অসুস্থতাগুলির চিকিত্সার জন্য একটি সঠিক নির্ণয় করতে পারে।
আমার স্ত্রী খাবারে রসুন রাখতে পারবেন না; একবার সে হয়ে গেলে, তিনি খুব খারাপ স্বাস্থ্যের মধ্যে আছেন এবং গুরুতর মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা এবং ডায়রিয়ার কারণে বিছানা থেকে উঠতে পারেন না। এর উন্নতি ধীর এবং এক দিন বা তারও বেশি সময় নেয়।