স্থিতিশীল এবং সুখী সম্পর্ক বজায় রাখা স্তম্ভগুলি সাধারণত সর্বদা থাকে কথোপকথন, বোঝাপড়া, সহাবস্থান এবং অবশ্যই যৌনতা। এই সমস্ত মাত্রা সম্পর্কিত এবং আমাদের জীবন মানের এবং আমাদের সন্তুষ্টি এর মেরুদণ্ড গঠন। কিন্তু তাদের মধ্যে একজন ব্যর্থ হলে কী ঘটে, যেমন যৌনতার ক্ষেত্রে ঘটে? এই স্তম্ভের সাথে সম্পর্কিত কিছু ধরণের সমস্যার কারণে সংবেদনশীল পরিবর্তনগুলি আমাদের সম্পর্ককে পুরোপুরি প্রভাবিত করে। যৌনতা প্রয়োজনীয়, এটি প্রিয়জনের সাথে ঘনিষ্ঠতার বন্ধন, পূর্ণ এবং সন্তুষ্ট বোধ করা অপরিহার্য।
সাধারণভাবে, একটি ভাল সম্পর্ক বজায় রাখা সর্বোপরি যোগাযোগ এবং সহাবস্থানের উপর ভিত্তি করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে দম্পতির মধ্যে যৌনতা কম গুরুত্বপূর্ণ। যখন এই দিকটিতে কোনও সমস্যা হয় আমাদের এটিকে হয় একটি অকাট্য চিহ্ন হিসাবে বুঝতে হবে না যে প্রেম বা ইচ্ছা লোপ পেয়েছে earedমোটেও, এটি অবশ্যই স্পষ্ট হওয়া উচিত। কখনও কখনও অকার্যকর কিছু ধরণের কারণ হতে পারে, বা এটি সম্ভব যে আমরা এমন কিছু সংবেদনশীল বা ব্যক্তিগত সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি যা আমাদের যৌন সম্পর্কগুলি পুরোপুরি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে। আমাদের সম্পর্ক সন্তোষজনক অব্যাহত রাখার জন্য একে অপরকে কীভাবে চিনতে, চিকিত্সা করতে ও মোকাবেলা করতে হয় তা জেনে রাখা essential
আমাদের যৌনতায় সমস্যা
আমাদের সঙ্গীর সাথে অভ্যাসগত সহাবস্থানের সময় যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের যৌনতায় কিছু ভুল আছে। আমরা নির্দিষ্ট যৌন এনকাউন্টার সম্পর্কে কথা বলছি না। সমস্যাগুলি যখন আমাদের একটি স্থিতিশীল অংশীদার থাকে, যখন আমরা তাদের রীতিনীতি এবং আমাদের জানি The এটি ঘটতে পারে যে এই ঘনিষ্ঠতার মাঝে আমরা হঠাৎ আবিষ্কার করেছি যে এখানে কিছু ভুল আছে। বারবার ঘটে যা কিছু এবং এটি আমাদের দেখায় যে কোনওরকম কর্মহীনতা থাকতে পারে। তবে আসুন সাবধানে এটি দেখুন।
কিন্তু যৌন কর্মহীনতা কী?
- যৌন ক্রিয়াকলাপের যে কোনও মুহুর্তে কামনা পর্যায়ে, উত্তেজনায় বা প্রচণ্ড উত্তেজনার সময় একটি অকার্যকর উপস্থিতি দেখা দিতে পারে। আমরা এই মুহুর্তে এমন একটি সমস্যার কথা বলব যেখানে এক বা একাধিক পরিবর্তন ইতিমধ্যে সময়ের সাথে নিজেকে ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করতে শুরু করে। এই সমস্ত বাস্তবতা সাধারণত যখন আমাদের মনে হয় যে আমরা সম্ভবত চাই না, বা আমাদের সঙ্গী আর আমাদের ভালবাসে না তখনই আমাদের দুর্দান্ত আবেগগত পরিবর্তন ঘটায়।
সাধারণত কোন ধরণের সমস্যা থাকে?
আমাদের যৌনতায় সমস্যাগুলির সাধারণত দুটি কারণ থাকে: মানসিক বা শারীরিক। কখনও কখনও আমরা আবেগ বা সমস্যা দ্বারা অভিভূত বোধ করি। আত্মবিশ্বাসের অভাব, সন্দেহ ... মানসিক দিক যা আমাদের সম্পর্কগুলি উপভোগ করা থেকে বিরত করে। অন্যান্য অনুষ্ঠানে, অসুবিধাগুলির একটি শারীরিক উত্স থাকে এবং এটি সর্বদা বিশেষজ্ঞ হবে যিনি আমাদের সমাধান খুঁজতে সহায়তা করবেন। আসুন নীচের মূল শারীরিক কর্মহীনতা বিশ্লেষণ করুন।
পুরুষদের মধ্যে সমস্যা:
- পুরুষত্বহীনতা: একটি উত্থান বজায় রাখতে অসুবিধা।
- অকাল বীর্যপাত: প্রচণ্ড উত্তেজনা বা শিহরিত প্রতিক্রিয়া কাঙ্ক্ষিতের আগে।
- বিলম্বিত বীর্যপাত: অরগাজমিক বা শিহরণীয় প্রতিক্রিয়া যা প্রদর্শিত হতে সময় নেয়।
2. মহিলাদের সমস্যা
- অ্যাংরেজমিয়া: প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে অসুবিধা।
- যোনিজমাস: অনুপ্রবেশের সময় তীব্র ব্যথা।
আমাদের যৌনতা উন্নত করতে সম্পর্কের সমস্যার সমাধান করা
দম্পতিদের বেশিরভাগ যৌনতার সমস্যাগুলি মূলত অমীমাংসিত সমস্যাগুলির কারণে হয়, মাত্রাগুলি যেগুলির দুটিয়ের মধ্যে অবশ্যই সমাধান করা উচিত। অপছন্দ, হিংসা, অবিশ্বাস, ভয়, মনোযোগের অভাব ... একটি উচ্চ আবেগের চার্জের সাথে বাস্তবতা যা কখনও কখনও অনিবার্য উত্পাদন করে কামনার অভাব.
এটি গ্রহণ করুন এবং আমাদের চিন্তা শেয়ার করুন, সন্দেহ এবং আমাদের অংশীদার সঙ্গে প্রয়োজন, এটি সম্পূর্ণরূপে যৌন উপভোগ করা প্রয়োজন। যদি আমাদের সমস্যাটি শারীরিক হয় তবে একজন চিকিত্সক আমাদের সমাধান দেবেন, তবে যদি উত্সটি ব্যক্তিগত এবং মনস্তাত্ত্বিক হয় তবে আমাদের অবশ্যই এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করতে হবে। আমাদের অবশ্যই এই অসুবিধাকে দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠতে এবং একটি সংবেদনশীল ভাঙ্গনের অবসান ঘটাতে হবে। যৌনতা জরুরি। যদি আমরা এটি নিজেরাই সমাধান না করি তবে আমরা এমন কোনও পেশাদারের কাছে যেতে পারি যার সাথে দম্পতিরা থেরাপি শুরু করতে পারে।
অন্যদিকে, আমাদের যৌন জীবনের মান উন্নত করার জন্য মাঝে মাঝে সহজ পদক্ষেপ, সহজ প্রস্তাবগুলির প্রয়োজন হয় যা উভয়ের মধ্যে প্রয়োগ করা যেতে পারে:
- আপনার অবশ্যই একে অপরের সাথে সময় কাটাতে হবে। যদি সপ্তাহে কাজের বাধ্যবাধকতা আপনাকে অনেক মুহুর্ত না দেয়, উত্তেজনা এবং উদ্বেগ ছেড়ে এই মুহুর্তগুলিকে মানের করার চেষ্টা করুন। উইকএন্ড বা আপনার অবসর সময়কে নির্ধারিত হওয়ার অনুমতি দিন। দায়বদ্ধতা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্ততা উত্পন্ন হোক।
- আপনার সঙ্গীকে মূল্য দিন। এবং বিপরীতভাবে. একে অপরের সদয় শব্দ, বিশ্বাস এবং জটিলতার অঙ্গভঙ্গি দিন। ছোট জিনিসগুলি গোপনীয়তা, সুরক্ষা এবং চাওয়া হচ্ছে অনুভূতি.
- অনুসন্ধান করুন নতুন পরিস্থিতি বা আপনার রুটিন পরিবর্তন করার সাথে আলাদা। কখনও কখনও একটি ছোট পরিবর্তন একটি দুর্দান্ত ধাক্কা। হোটেলটির একটি তারিখ, একটি রোমান্টিক যাত্রা, এমনকি একটি খেলনা, একটি বই, বা প্রস্তাবিত পোশাক, আপনাকে যৌনতা উন্নত করার জন্য নতুন মাত্রা অন্বেষণ করতে দেয়।
- আপনার সঙ্গীকে অবাক করে দিন। আফ্রোডিসিয়াকস সহ একটি নৈশভোজ, একটি নতুন জায়গায় অপ্রত্যাশিত তারিখ ...
- আপনার সঙ্গীর "শুরু" বা "একটি নির্দিষ্ট কিছু করার জন্য" অপেক্ষা করবেন না। যৌনতা হ'ল দু'জনের মধ্যে এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে দুজনেরই উদ্যোগ থাকে, সৃজনশীল হতে, হতে পারে অন্বেষণ এবং উপভোগ.
উপসংহারে, এই ক্ষেত্রেগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল ভাল যোগাযোগ রাখুন আমাদের সঙ্গীর সাথে, প্রাকৃতিক এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন। আমাদের অবশ্যই উদ্বেগ প্রকাশ করতে হবে, কী আমাদের বিরক্ত করে বা আমাদের কী প্রয়োজন। যৌন সমস্যা সবসময় আমাদের বা আমাদের অংশীদারের ভালবাসার অভাবের কারণে হয় না। দম্পতি হিসাবে আমাদের জীবনে চ্যালেঞ্জগুলি একে অপরকে জানার এবং ব্যক্তিগতভাবে বৃদ্ধির জন্য সর্বদা একটি ভাল উপায়। যৌনতা আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপরিহার্য এবং আমরা যতক্ষণ না আত্মবিশ্বাস এবং আন্তরিকতার সাথে এটির কাছে পৌঁছাচ্ছি ততক্ষণ আমরা এ থেকে এবং নিজের কাছ থেকে সর্বদা শিখতে পারি।