মেলানিন: এটি কী এবং এটি সম্পাদিত ফাংশনটি কী?

মেলানিন কী?

আপনি কি জানেন মেলানিন কী? নিশ্চয় আপনি এটি একাধিক অনুষ্ঠানে শুনেছেন এবং এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। অতএব, যদি আপনার কোনও সন্দেহ থাকে তবে আজ এটি সম্পূর্ণরূপে সরিয়ে দেওয়া হবে, আমাদের আপনাকে যা বলার আছে তার জন্য ধন্যবাদ। সন্দেহ নেই, এটি আমলে নিতে সক্ষম হওয়া একটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

কারণ আমাদের চুল এবং আমাদের ত্বক উভয়ই এর সাথে সম্পর্কিত বা জড়িত। অতএব এই প্রাকৃতিক রঙ্গক সর্বদা একটি ভাল ফাংশন পূর্ণ। শরীর যদি মাঝে মাঝে আমাদের অবাক করে এবং সে কারণেই আমাদের সর্বদা সম্ভাব্য সমস্ত তথ্য থাকা দরকার। তুমি প্রস্তুত?

মেলানিন কী এবং এর কাজ কী

যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, যদিও পাস করার সময়, আমরা এটি বলতে পারি এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রঙ্গক। তিনি আরও স্বর্ণকেশী বা শ্যামাঙ্গিনী লোক থাকার দায়িত্বে রয়েছেন। যেহেতু রঙ দেওয়ার দায়িত্বে তবে কেবল ত্বকে নয় চুলকেও দেয়। সুতরাং আমরা এটিও বলতে পারি যে ত্বকের রঙ প্রতিটি ব্যক্তি যে পরিমাণ পরিমাণ উত্পাদন করে তার উপর নির্ভর করবে। এটি থেকে শুরু করে, এখন আমাদের ত্বকে ফাংশনটি কী তা জানতে হবে, যদিও এটি ইতিমধ্যে পরিষ্কার হয়ে গেছে।

কারণ এই প্রধান ফাংশন হয় সুরক্ষা বা সুরক্ষা দেহকে রক্ষা করুন, বিকিরণকে শোষণ করে absor। তবে এটি সত্য যে মাঝে মধ্যে কেবল এটিই যথেষ্ট নয়, কারণ যখন ইউভিএ রশ্মিগুলি ত্বকের সংস্পর্শে আসে তখন তারা মেলানিনকে জারিত করে tend এই মুহুর্তে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে আমাদের ত্বক কীভাবে ট্যানড দেখাচ্ছে তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হবে না। তবে, এটি ইউভিবি হবে যা মেলানিনকে সক্রিয় করে এবং ফলস্বরূপ, আমাদের আরও প্রাকৃতিক এবং দীর্ঘস্থায়ী ট্যান থাকবে। তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ আমাদের অবশ্যই এটি সম্পর্কে সর্বদা সতর্ক থাকতে হবে এবং সূর্য সুরক্ষা যা আমরা সবাই জানি তা ব্যবহার করা উচিত।

রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করুন

মেলানিনের প্রকারগুলি কী কী?

এখন আমরা এটি কী তা জানি এবং এটি আমাদের দেহে এটি সম্পাদন করে এমন প্রধান কার্যকারিতা, আমরা কী কী তা কী তাও অবাক করে দেখতে পারি। ঠিক আছে, আপনাকে দুটি গুরুত্বপূর্ণ ধরণের মধ্যে পার্থক্য করতে হবে:

  • ইউলেমেনিনস: তাদের গা dark় রঙ থাকে, যার ফলে তাদের রঙও অন্ধকার হয়ে যায়। যেহেতু তাদের সালফার রয়েছে বলে জানা যায়।
  • ফিওমেলিনিনস: এই ক্ষেত্রে, এর রঙ্গকগুলি হালকা, এমনকি লালচে এবং হলুদ টোনগুলিতে, যার অর্থ এটি এর আগের রঙের চেয়ে সালফার বেশি হওয়ায় এর রঙিনও হালকা হবে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আমাদের সকলের মধ্যে খুব সমান পরিমাণ মেলানোসাইট রয়েছে। তবে যা ঘটে তা হ'ল এগুলি সারা শরীর জুড়ে একইভাবে বিতরণ করা হয় না।

মেলানিন বাড়ানো খাবার

মেলানিন উত্পাদন বাড়ায় কি

প্রাকৃতিক উপায়ে, আমরা এর উত্পাদনও সক্রিয় করতে বা বাড়াতে পারি, তাই এটি বিবেচনায় নেওয়া দুর্দান্ত ধারণাগুলির মধ্যে একটি। এইভাবে, আমাদের কেবলমাত্র কিছু খাবার খেতে হবে যা আমাদের সহায়তা করে এবং এটি আমাদের এবং আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার অন্যতম সহজ উপায়।

  • এই ক্ষেত্রে গাজর সর্বদা উপস্থিত থাকে। নিশ্চয় আপনি এটি সর্বদা শুনেছেন, ভাল, কারণ এটি বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এবং এগুলি আরও উত্পাদন করে। আপনার থালায় গাজর রাখার কথা মনে রাখবেন তবে সর্বদা নিজেকে রোদে তুলে ধরার আগে।
  • Tomate: গাজর থাকলে সেগুলিতে টমেটোও খুব বেশি পিছিয়ে নেই। হ্যাঁ, এগুলি বিটা ক্যারোটিনের উত্সও তাই মেলানিন উত্পাদন সক্রিয় করার জন্য তাদেরও সুপারিশ করা হয়।
  • Pescado আপনার প্রধান খাবারের মধ্যে: মনে রাখবেন যে খনিজ এবং ভিটামিনের উত্স হওয়ার পাশাপাশি আমরা ডি এবং ই হাইলাইট করি কারণ তারা আমাদের রক্ষার দায়িত্বে রয়েছে। টুনা সর্বদা প্রধান প্রোটিন হিসাবে এবং পূর্বের বর্ণিত ভিটামিনযুক্ত খাবার হিসাবে উপস্থিত থাকবে।
  • কুমড়া: আবার টমেটো বা গাজর দিয়ে কী হয়েছিল। এটির সুরক্ষা বেশ বেশি, তাই নিজেকে দিনটিকে সামনে তুলে ধরার আগে একদিন সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

আরও বেশি ক্ষতি এড়াতে আপনার ত্বকের যত্ন নিন এবং সর্বদা যত্ন নিন। এখন আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য আছে!


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।