মুখের ত্বককে চাঙ্গা করার প্রাকৃতিক উপায়

মুখের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন এটি ইতিমধ্যে সম্ভব, যতক্ষণ না আমরা প্রাকৃতিক প্রতিকারের জন্য নির্বাচন করি। হ্যাঁ, এটি সত্য যে ক্রিম এবং অন্যান্য পণ্যগুলি এটির জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবে। তবে কেবলমাত্র এইভাবেই আমরা আপনাকে আজ বলছি, আপনি কিছু ইউরো সংরক্ষণ করতে পারেন, যা কখনও আঘাত করে না।

এটি করার জন্য, আপনাকে ধ্রুব হতে হবে এবং সেগুলির মধ্যে কোনটি আপনার পক্ষে ভাল কাজ করে তা দেখার চেষ্টা করা উচিত। কারণ আমরা সর্বদা দুর্দান্ত দেখতে চাই এবং যদি এটি কিছুটির পিছনে থাকে এক্সপ্রেশন লাইন আরও চিহ্নিত, আরও ভাল। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজে নামতে এই সমস্ত টিপস এবং চিকিত্সা লিখুন।

কলা চিকিত্সা

আপনি যদি না জানতেন তবে কলাতে ভিটামিন সি রয়েছে যা আমাদের ত্বকের অন্যতম সেরা সহায়ক। তবে একই সাথে এটি হাইড্রেশনও সরবরাহ করে এবং সক্ষম হবার জন্য প্রয়োজনীয় উভয় বিরক্তি এবং কিছু দাগ লড়াই। সুতরাং ইতিমধ্যে এটি জানার পরেও, আমরা বুঝতে পারি যে এটি বলিরেখা প্রতিরোধ করার জন্য উপযুক্ত এবং আমাদেরকে আরও মসৃণ এবং নরম ত্বক দিয়ে রেখে দেবে। কিভাবে আমরা তা করব? ঠিক আছে, এটি খুব সহজ, যেহেতু আমাদের অবশ্যই একটি পাকা কলা মিশ্রিত করা উচিত যা আমরা জালিয়ে যাচ্ছি। আমরা দুই টেবিল চামচ দুধ, একটি মধু, আরেকটি ওটমিল এবং আরেকটি জল যুক্ত করব যাতে মিশ্রণটি খুব কমপ্যাক্ট না হয়। আধ ঘন্টা ধরে কাজ করতে রেখে আমরা এটি মুখে লাগাব। তারপরে, আমরা জল দিয়ে সরান এবং এটিই।

মুখের ত্বককে চাঙ্গা করতে অ্যাভোকাডো

নিঃসন্দেহে, আমাদের সর্বদা এটি আমাদের কাছে সবচেয়ে ভাল প্রতিকার। অ্যাভোকাডোতে আমাদের ত্বককে হাইড্রেশন এবং কোমলতায় পূর্ণ করার জন্য এই সমস্ত নিখুঁত উপাদান রয়েছে। এর পিএইচ বজায় রাখতে একটি উত্তেজক হিসাবে কী অনুবাদ করে transla উভয় পোড়া এবং বলি কমে যাবে তাকে ধন্যবাদ এই ক্ষেত্রে আমাদের অবশ্যই দুটি চামচ দুধ এবং একটি মধুর সাথে অর্ধ অ্যাভোকাডো মিশ্রিত করতে হবে। আমরা এটি প্রয়োগ করব এবং জল দিয়ে এটি সরানোর আগে আধ ঘন্টা অপেক্ষা করব।

আপনার ডায়েটে আরও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রাখুন

এই ক্ষেত্রে, আমরা মুখোশগুলি পার্ক করে রেখেছি, চিকিত্সা চালিয়ে যেতে তবে ভিতরে থেকে। কারণ এটি নিজের যত্ন নেওয়ার একটি সঠিক উপায়। যেহেতু আমাদের সত্যই এইভাবে শুরু করা উচিত। মুখের ত্বককে চাঙ্গা করতে, প্রতিদিন আরও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাবার আনার মতো কিছুই নয়। এর মধ্যে আমরা সিট্রাস ফলগুলি, আঙ্গুর মতো কিছু বিখ্যাত কিছু হাইলাইট করতে যাচ্ছি এগুলি ভুলে না সবুজপত্রবিশিস্ট শাকসবজিটমেটো, তরমুজ বা অন্যান্য অনেকের মধ্যে বীট। কারণ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হওয়ার পাশাপাশি এটি আমাদের স্বাস্থ্যকর ডায়েটে প্রাকৃতিক এবং প্রয়োজনীয় খাবার। আপনি কি ইতিমধ্যে সেগুলি গ্রাস করেন?

ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস আপনাকেও সহায়তা করে

রিঙ্কেলগুলি থেকে মুক্তি পেতে চাইলে ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য ও সঙ্কোচনের বিষয়টিও মূল সাহায্য হিসাবে কাজ করে। অত: পর জিমন্যাস্টিকস বা মুখের যোগব্যায়াম অনেক অনুসারী আছে। যেহেতু এটি ত্বককে অক্সিজেনেট করে এবং অভিব্যক্তি রেখাগুলিটিকে পটভূমিতে থেকে যায়। সর্বাধিক ঘন ঘনগুলির মধ্যে একটি হ'ল উপরের দিকে তাকানো, ঘাড় ভাল করে প্রসারিত করা এবং ঠোঁটগুলি এমনভাবে লাগানো যেন আমরা কোনও চুমু প্রেরণ করতে যাচ্ছি। আমরা শিথিল এবং বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি। কপালের জন্য, আমরা উপরের দিকে চাপ দেওয়ার সময় এটিতে আমাদের আঙ্গুলগুলি রাখতে পারি। অন্যটি হ'ল আমরা বিপরীত দিকে আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করার সাথে সাথে ভ্রূণের চেষ্টা করব। অতিরঞ্জিতভাবে স্বরগুলি উচ্চারণ করা অভিব্যক্তির লাইনে বিদায় জানার সেরা কৌশলগুলির মধ্যে আরও একটি।

সর্বদা হাইড্রেটেড ত্বক

এটি সর্বদা প্রয়োজনীয় ত্বক ভাল জলীয় রাখা। কারণ এইভাবে আমরা সময় অতিক্রমের চিহ্ন ছাড়াই নিজেকে দেখতে সক্ষম হব। যদিও এটি একদিন থেকে পরের দিন পর্যন্ত কিছু নয় তবে এটি সত্য যে আমাদের সর্বদা এটি অ্যাকাউন্টে নেওয়া উচিত। অতএব, কেবল হাইড্রেশনই মুখোশ বা পণ্য থেকে আসে না, তবে আমাদের অবশ্যই প্রতিদিন ভাল পরিমাণে জল পান করতে হবে। কেবল পানির চশমা আকারে নয়, প্রচুর পরিমাণে জল রয়েছে এমন ফলস বা খাওয়ার ক্ষেত্রেও।