মানসিক সংযুক্তি: এটি কী, কারণ এবং পরিণতি

আপনি কি জানেন মানসিক সংযুক্তি কি? কখনও কখনও আমাদের সারাজীবনে এমন কিছু ঘটে যা কিছু অনুভূতিকে বোঝায় কিন্তু যা আমরা সবসময় বুঝতে পারি না। অতএব, এই ক্ষেত্রে আমরা সংজ্ঞায়িত করতে যাচ্ছি যে এই ধরণের সংযুক্তি হিসাবে পরিচিত যা আমরা উল্লেখ করেছি এবং এর কারণগুলি এবং এমনকি এর পরিণতিগুলি কী হতে পারে।

কারণ আমাদের জানতে হবে যে আমরা সত্যিই এতে ভুগছি কিনা এবং এই লুপ থেকে বেরিয়ে আসতে হবে যা আমাদের জীবনের জন্য নতুন কিছু নিয়ে আসবে না। এটি আবেগপূর্ণ সংযুক্তি হিসাবেও পরিচিত, যে কারণে এটি সর্বদা আমাদের জীবনে আমাদের সম্পর্ককে জড়িত করে। কিন্তু সাবধান, কারণ আমরা প্রেম ভূখণ্ড সম্পর্কে কথা বলছি না কিন্তু আমরা আমাদের জীবনের আরও ক্ষেত্রে এটি ভোগ করতে পারি এবং আপনার এটি জানা উচিত।

মানসিক সংযুক্তি কি

তিনি যেমন ইঙ্গিত করেন, তিনি ব্যক্তিগত সম্পর্কের সেই সংযুক্তি সম্পর্কে আমাদের বলেন। একটি সংযুক্তি যা অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভরতা হতে পারে. এটি প্রেমের ক্ষেত্রেও হতে পারে, হ্যাঁ, তবে বন্ধুত্ব এবং এমনকি পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও। কারণ যখন এটি আমাদের জীবন আক্রমণ করে, তখন এটির নিজের অবস্থানের জন্য একটি নির্দিষ্ট জায়গা থাকবে না। তাই আমরা এটিকে একটি নির্ভরশীল মুহূর্ত দিয়ে সংজ্ঞায়িত করি যা এটিকে এমন করে দেবে যাতে আমরা সত্যিই নিজের হতে পারি না, বরং মনে হয় যে আমরা সেই অন্য ব্যক্তির একই বাতাসে শ্বাস নিচ্ছি, যে আমাদের অনেক বেশি প্রভাবিত করে। এটা কিভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? ঠিক আছে, আমাদের জীবনের অনেক সময়ে, তবে এটা অবশ্যই বলা উচিত যে সুখের বিষয়ে, এটি আমাদের উপরও নির্ভর করবে না। আরও কি, এটাও বলতে হবে যে আপনি এমনকি জিনিসের সাথে সংযুক্তির অনুভূতি অনুভব করতে পারেন, মানুষ নয়।

প্রধান কারণ

entre প্রধান কারণ শৈশব থেকে আসা বলা হয়. অন্য কথায়, স্থিতিশীল পারিবারিক পরিবেশে তাদের এত সুখী শৈশব কাটেনি। অবশ্য এটাও বলা যেতে পারে যে বিভিন্ন আঘাতজনিত অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়েও এ ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। অবশ্যই, আমরা যখন ছোট থাকি তখন একজন সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির হারানো আরেকটি কারণ যা আবেগপূর্ণ সংযুক্তিকে ট্রিগার করতে পারে।

আবেগপূর্ণ সংযুক্তির পরিণতি

আমরা ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি যে আমাদের সুখের অভাব নেই কারণ আমরা নিজেরা হতে পারি না, তবে, মানুষ হিসেবে আমাদের বাতিল করে দেয়. যেহেতু প্রশ্ন করা ব্যক্তিটি সাধারণত তার জীবনকে একপাশে রাখে, তাই সে তার পছন্দ, ক্রিয়াকলাপ বা লক্ষ্য সবকিছু ছেড়ে দিতে পারে কারণ সে অন্য জিনিস বা ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত বোধ করে। কিন্তু যৌক্তিকভাবে তিনি সচেতন নন যে এটি ঘটছে, যদিও তার স্পষ্টতার একটি অংশ রয়েছে এবং তিনি যা জানেন তা হল যে তিনি সত্যিই ততটা খুশি নন যতটা তিনি পছন্দ করতেন। তবুও, সে সবসময় জানে না কিভাবে সেই লুপ থেকে বেরিয়ে আসতে হবে যা তাকে আরও অসুখী করবে। আরও কী, যদি কোনও বাইরের ব্যক্তি এই বিষয়ে একটি মন্তব্য করে, তবে তিনি নির্লজ্জ হবেন এবং শুনতে চান না। সেখানেই দেখবেন সমস্যা আছে!

সুতরাং, বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, আমরা বলতে পারি যে মানসিক সংযুক্তি এটির উভয়ই ব্যক্তিগত পরিণতি রয়েছে, কারণ সম্পর্কগুলি যেমন মনস্তাত্ত্বিকভাবে উন্নতি করে না. এটি এই কারণে যে সেই ব্যক্তিটি সর্বদা আদর্শবান হবে এবং সেইজন্য, আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন হওয়ার যন্ত্রণার অনুভূতি সর্বদা উপস্থিত থাকে। তাই আমরা আবার উল্লেখ করি যে, এমন ব্যক্তি কখনই সুখী হবে না। উদ্বেগ এবং একটি হতাশাজনক অবস্থা খুব কম আত্মসম্মান সহ অভিজ্ঞ হয়।

মানসিক সংযুক্তির বিরুদ্ধে সর্বোত্তম সাহায্য কী

একটি সন্দেহ ছাড়া নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক নিরাময় করার চেষ্টা করার জন্য পেশাদার সাহায্য চাওয়া সর্বোত্তম সাহায্য।. আমাদের একা থাকতে শিখতে হবে, দেখতে হবে কীভাবে আমরা সিদ্ধান্ত নিতে এবং ভুল করতে জানি, যেখান থেকে আমরা শিখব। উন্নত আত্ম-সম্মান সহ আমরা আমাদের চারপাশে যা আছে তা আরও ভালভাবে উপভোগ করতে পারব কিন্তু নির্ভরতা ছাড়াই। টেবিলের উপর উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্যগুলির একটি সিরিজ রাখুন যা আপনি নিজে করতে পারেন এবং তাদের জন্য যেতে পারেন। সর্বদা পরিষ্কার থাকুন এবং আপনি যা মনে করেন তা বলুন