সমস্ত বিশেষজ্ঞ একমত পোষণ করার সময় একমত হন যে একটি শিশুকে খাওয়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল মায়ের দুধের সাথে, যদিও জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে যেমন বিপরীত চিন্তাভাবনা রয়েছে। বুকের দুধের ডিফেন্ডাররা সত্য যে এটি একটি খাবারের ভিত্তিতে তৈরি হয় এটিতে একের পর এক পুষ্টি উপাদান এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ছোট্ট ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য সত্য good
এটি ছাড়াও, বুকের দুধ নিজেই মায়ের জন্য একাধিক উপকার নিয়ে আসে যা আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জানা উচিত। যদি আপনি সবে মা হয়ে গেছেন এবং আপনার সন্তানের বুকের দুধ দেওয়ার বিষয়ে আপনার সন্দেহ রয়েছে, তবে স্তন্যের দুধ যে সমস্ত সুবিধা দেয় তা হারাবেন না।
শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
শিশুর জন্মের পরে, স্বাভাবিক হিসাবে, এটির পরিবর্তে দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে যা এটি নির্দিষ্ট কিছু রোগ এবং অবস্থার জন্য আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, তাই বুকের দুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরোক্ত দুধে প্রচুর সংখ্যক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শিশুর সিস্টেমকে বিভিন্ন রোগকে শক্তিশালী করতে এবং মোকাবেলায় সহায়তা করে।
পুষ্টির মান
দুধের দুধের মতো শিশুর পক্ষে খুব কম খাবারই স্বাস্থ্যকর। বলেছিলেন বুকের দুধে হাইড্রেটস বা প্রোটিনের মতো অসংখ্য পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ যা বাচ্চাকে পুরোপুরি খাওয়ানো এবং অনেক সমস্যা ছাড়াই স্বাস্থ্যকর উপায়ে বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। একজন মা তার সন্তানকে যে দুধ দেয় তার চেয়ে পুষ্টিকর আর কিছু নেই।
স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম
বুকের দুধ দেওয়া কেবলমাত্র শিশুর জন্যই নয়, নিজে নিজেই মায়েরও উপকারী হবে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে মহিলারা বুকের দুধ খাওয়ানোর সিদ্ধান্ত নেন তাদের ভবিষ্যতে স্তনের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে। এছাড়াও, বুকের দুধ দেওয়া অন্য ধরণের ক্যান্সার যেমন ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।
মা এবং সন্তানের মধ্যে বন্ধন জোরদার করে
শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং ছোট্টের মধ্যে বন্ধন জোরদার করতে সহায়তা করবে। যখন তাদের চাহিদা সন্তুষ্ট হয়, তখন দুজনের মধ্যে স্নেহময় এবং সংবেদনশীল সম্পর্কগুলি একটি খুব সুন্দর প্রেমের বন্ধন তৈরি করে জোরদার হয় যা আপনি অবশ্যই প্রশংসা করতে নিশ্চিত। অতএব, আপনার শিশুর দুধ দিতে এবং আপনার সাথে তার সমস্ত সংযুক্তি উপভোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
চিত্রটি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে
যে কোনও গর্ভবতী মহিলার জন্য অন্যতম বড় সমস্যা হ'ল তিনি যে ওজন বাড়িয়েছিলেন তা হ'ল এবং পরে এটি হারাতে খুব কঠিন হয়ে পড়ে। এমন অনেক মহিলা আছেন যাঁরা অসহায় ভাবে দেখেন কীভাবে শরীরের এই অতিরিক্ত কিলো কে বিদায় জানানো বেশ কঠিন is যদি আপনি নিজের ছোট্টাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার জানা উচিত যে প্রতিবার দুধ উত্পাদন করার সময় আপনি দিনে প্রায় 500 ক্যালোরি ব্যয় করতে যাচ্ছেন যা এক ঘন্টা শারীরিক অনুশীলনের সমান। এর অর্থ হ'ল আপনি অন্য মায়ের তুলনায় খুব দ্রুত এবং আরও কার্যকর উপায়ে ওজন হারাতে পারেন যিনি বাচ্চাকে দুধ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন না। বুকের দুধ আপনাকে আরও দ্রুত আপনার আদর্শ চিত্র ফিরিয়ে আনবে এবং আপনি অতিরিক্ত কিলোর পিছনে যেতে পারবেন can
যদিও বুকের দুধ দেওয়ার বা গুঁড়ো দুধের পছন্দ করার বিষয়ে বর্তমানে কিছুটা বিভেদ রয়েছে, সত্যটি হ'ল অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে যা বুকের দুধ শিশু এবং মা নিজেই উভয়ের জন্য নিয়ে আসবে। তাই প্রথম মাসগুলিতে বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পরে খাওয়ানোর সময় গুঁড়ো দুধের পছন্দ বেছে নেওয়া উচিত।