যাতে কষ্ট না হয় সেজন্য অনুভব করতে হবে না। এটি আপনাকে অবাক করে তুলতে পারে, তবে প্রেমের হতাশায় ভুগছেন এমন অনেক লোকের পক্ষ থেকে এটি আজ খুব সাধারণ মনোভাব। একটি সংবেদনশীল ব্যর্থতা বা ফাটল সঠিকভাবে পরিচালিত হয় না, আমাদের নির্দিষ্ট ভয় ছেড়ে দিতে পারে এবং সর্বোপরি, "নিজেকে রক্ষা করার" প্রয়োজন। আবার প্রেমে পড়া এড়াতে কারণ আমরা প্রেম শব্দটিকে "কষ্ট" দিয়ে যুক্ত করি associate
এটি যদি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে আপনি যদি মনে করেন যে নতুন সম্পর্ক শুরু করার ঝুঁকি না করাই ভাল কারণ আপনি নিশ্চিত যে আপনি আবার ভুগবেন, আমরা আপনাকে এই নিবন্ধটি পড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। সত্যিকারের সুখ কখনই গ্যারান্টিযুক্ত হতে পারে না, আমাদের সারা জীবন চক্রের মধ্যে কিছুই নিশ্চিত না, তবে প্রেম, এই অনুভূতিটি সরবরাহ করার এবং তা গ্রহণ করার ক্ষমতা, সর্বদা একটি সাহস যা প্রাপ্য সাহসের সাথে বাঁচ। আসুন তাই আমরা কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা বিবেচনা করি।
প্রেমে পড়ার এই ভয়ের পিছনে আসলে কী?
আবার প্রেমে পড়ার ভয় হ'ল একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা আমরা নিজেকে রক্ষার জন্য প্রতিষ্ঠিত করি। আমরা মনে করি যে এইভাবে আমরা একটি অর্জন করব ব্যক্তিগত ভারসাম্য যার সাথে, গতকালের সেই দুর্দশা থেকে দূরে সরে যেতে, কিন্তু বাস্তবে আমরা যা অর্জন করছি তা হ'ল আসল সমস্যার মুখোমুখি হওয়া এড়ানো। সুতরাং আসুন দেখুন এই সাধারণ ধারণা পিছনে কি:
একটি নিরর্থক ব্যক্তিগত গল্প
পূর্ববর্তী সম্পর্কের ব্যর্থতা নিঃসন্দেহে সাধারণত সেই প্রাচীর যা আমাদের স্বাভাবিকভাবে এগিয়ে যেতে বাধা দেয়, সাহসী লোকেরা যেমন নতুন অংশীদার থাকতে আগ্রহী। কখনও কখনও, কেবল ব্যথা থেকে যায় না, ক্ষমা করতে সক্ষম না হয়ে এবং একটি উপযুক্ত উপায়ে একটি মঞ্চ বন্ধ করে দেওয়ার জন্য বিরক্তিও রয়েছে।
আমাদের অবশ্যই সচেতন থাকতে হবে যে জীবনে মুহুর্তের আনন্দের মুহূর্ত রয়েছে তবে বেদনা, ক্ষতি বা হতাশাগুলি এমন একটি মাত্রা যা অবশ্যই আমরা যারা of এবং আমরা করব তাদের থেকে বাড়তে শিখুন মানুষের মত আমরা জানি যে বিশ্বাসঘাতকতা, এমনকি একটি "আমি আপনাকে আর ভালোবাসি না" ধরে নেওয়া সহজ নয়, তবে আমরা যা ঘটেছে তা যত তাড়াতাড়ি আমরা মেনে নিব, ততই আমরা এই "ব্যক্তিগত অতলকে" পার করব।
তারপরে আমরা কীভাবে এই ক্ষতিগুলি পরিচালনা করতে পারি, যাকে আমরা ভালোবাসি তার সাথে এই বন্ধনের এই ফাটলগুলি? সংবেদনশীল বুদ্ধি দিয়ে With একটি ব্রেকআপ দ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে যাওয়ার মতো: আপনার কান্না, চিৎকার, আপনার নিঃসঙ্গ মুহুর্তগুলি অনুসন্ধান করা এবং রাগ করার অধিকার আপনার রয়েছে। তবে পরবর্তীতে, অতীতটি অতীত হয়ে গেছে এই ভেবে কী ঘটেছিল তা আপনাকে মেনে নিতে হবে এবং আবারও আপনি সুখী হওয়ার যোগ্য serve দুঃখিত, দোষারোপ করবেন না বা আপনি আরও ক্রোধকে বাড়িয়ে তুলবেন, এটি কেবল "যেতে দেওয়া এবং এগিয়ে যেতে"।
একটি শক্তিশালী সুরক্ষা ব্যবস্থা
মানুষ আমাদের সারা জীবন শক্তিশালী প্রতিষ্ঠা করে সুরক্ষা ব্যবস্থা সচেতন বা অচেতন, যার মাধ্যমে একটি কার্যকরী জীবনযাপন করার চেষ্টা করা। যদিও আমাদের নিজেদের মধ্যে, সেই শূন্যতা, সেই নিরাময় ক্ষোভ, সেই ক্ষমতাহীন ব্যথা বা সেই দুঃখ যা আমরা প্রশমিত করতে পারি না।
এই অনুভূতিটি নিয়ে আবার প্রেমে পড়ার ভয়ে জীবনকাল কাটাতে খুব কষ্ট হয়। এটি এমন কিছু যা আমাদের আরও ভঙ্গুর করে তোলে, কারণ আমরা আবার সুখী হওয়ার, জীবনকে এবং নিজের উপর বাজি রাখার সুযোগগুলি হারাতে পারি। আগের ব্যথা অবশ্যই অতীতে থাকতে হবে, আদর্শটি হ'ল সেই প্রতিরক্ষামূলক প্রাচীরগুলি ভেঙে ফেলা এবং পূর্ববর্তী জ্ঞান অর্জন করার পরে আবার ভালবাসার সাহস করা।
আপনার পূর্ববর্তী ব্যর্থতাটিকে পাঠ হিসাবে শিখুন যে আপনি পরিপক্কতার সাথে ধরে নিয়েছেন, খুব দৃ self় আত্ম-সম্মান বজায় রেখেছেন। আপনার আবার ভালবাসার অধিকার আছে, তাই সময় এসেছে ভালবাসা ভোগ করতে হয় যে ভুল ধারণা বাতিল করা।
আবার প্রেমে পড়ার সাহস, আপনার প্রয়োজনীয়তা শুনুন
আমরা জানি আপনার সময় দরকার। একটি সম্পর্ক পেতে যা আমাদের ক্ষতিগ্রস্থ করেছে এমন সময় এবং প্রতিদিনের উন্নতির একটি ধীর প্রক্রিয়া প্রয়োজন যেখানে উত্সাহ এবং অনুপ্রেরণার অভাব হবে না। সুতরাং আপনি যদি এই ধারণাগুলি বিবেচনায় নেন তবে এটি আদর্শ হবে:
- প্রতিদিন নিজের কথা শুনুন। আপনি আজ কি অনুভব করেন? যদি আপনার ভিতরে এখনও বিরক্তি বা দুঃখ থাকে তবে তাদের মুখোমুখি হোন। এই নেতিবাচক আবেগগুলি পরিচালনা করুন এবং তাদের পুনর্নবীকরণিত ভ্রমগুলিতে রূপান্তর করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার মধ্যে কোনও বিরক্তি নেই left
- নতুন ইতিবাচক আবেগ সম্পর্কে সচেতন হন: নতুন প্রকল্পগুলি তৈরি করুন, আপনার জীবনে পরিবর্তন আনার চেষ্টা করুন যাতে আপনার প্রতিদিনের আর সেই ব্যক্তিটির কথা মনে পড়ে না যা আপনি পিছনে ফেলেছিলেন। যদি কোনও মুহুর্তে খারাপ স্মৃতি ফিরে আসে, তাদের মুখোমুখি হন, সচেতন হন যে আপনি একজন নতুন এবং শক্তিশালী মহিলা, আপনি ক্ষমা করতে সক্ষম এবং আপনার জন্য অতীত অতীত। আর বিদ্যমান. এখন গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনার "এখানে এবং এখন"।
- যে কোনও সুযোগের জন্য আপনার দরজা খুলুন যা আপনাকে খুশি করে। এটি এখনই সঙ্গীর সন্ধানের জন্য নয়, মোটেও নয়। আমরা সর্বোপরি যে বিষয়টি যত্নশীল তা হ'ল নিজের সাথে ভাল হওয়া, আমরা তাড়াহুড়ো বা বাধ্যবাধকতায় নেই। আমরা আমরা কে, আমরা আমাদের আয়নাটির সামনে কী দেখি এবং সেই ব্যক্তিগত প্রক্রিয়াটি উপভোগ করব যা আমরা নিজের স্বপ্ন এবং আমাদের লক্ষ্যগুলি পূরণ করার চেষ্টা করি। যদি সেই প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও সার্থক উপস্থিত হয়, আমরা এটি ব্যবহার করে দেখব। আমরা কী চাই এবং আমরা কী করতে চাই না তা জেনে আমরা নিজের মধ্যে সুরক্ষা বজায় রেখে এটি করব do আপনার হৃদয় সর্বদা প্রেমে পড়তে প্রস্তুত থাকবে যতক্ষণ আপনি আবার সাহসী হওয়ার এবং আপনার সুখের উপর বাজি রাখার সাহস করেন। এবং এটি এমন কিছু যা সর্বদা মূল্যবান। তুমি কি একমত?
প্রেম সর্বদা কষ্টভোগ করে না, তবে এমন একটি পথ যা আমাদের মূল চাবিকাঠি দিতে পারে একটি নতুন সুখ। আপনার সুযোগ মিস করবেন না।