মনোবিজ্ঞান এবং মানব সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সংযুক্তি তত্ত্ব এর খুব প্রাসঙ্গিক গুরুত্ব রয়েছে। আমাদের চারপাশের লোকদের সাথে লিঙ্ক স্থাপন করা দরকার। স্নেহ, স্নেহ এবং সুরক্ষা বন্ড। যদি কোনও সন্তানের না থাকে, উদাহরণস্বরূপ, তার মা এবং বাবার সাথে এই "সংযুক্তি" থাকে, তবে তার মানসিক বিকাশ খুব ঘাটতি হতে পারে।
আমরা যাদের পছন্দ করি তাদের সাথে মানুষের ঘনিষ্ঠতা এবং ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন। এবং দম্পতি স্তরেও একই ঘটনা ঘটে। যখন হঠাৎ কেউ আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্ব হয়ে ওঠে, আমরা একটি বন্ড এবং একটি নির্দিষ্ট ধরণের সংযুক্তি তৈরি করি। এবং এখানেই কেন্দ্রীয় প্রশ্নটি হ'ল: সমস্ত সংযুক্তি এক নয়স্থিতিশীল এবং সুখী সম্পর্ক অর্জনে সকলেই সমান স্বাস্থ্যবান নন। আজ এটি সম্পর্কে কথা বলা যাক। আসুন দেখুন এই সংযুক্তি সিস্টেমগুলি কীভাবে বিকাশ করতে পারে এবং সেগুলি কীভাবে আমাদের উপকার বা ক্ষতি করতে পারে।
দম্পতি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সংযুক্তির প্রকারগুলি
1. একটি "উদ্বিগ্ন" সংযুক্তি সঙ্গে সম্পর্ক
আসুন একটি সহজ উদাহরণ গ্রহণ করা যাক। আপনি সপ্তাহান্তে আপনার বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যাচ্ছেন। আপনার অংশীদার এটি সম্মান করে এবং এটি ভাল করে দেখে। এখানে কোনো সমস্যা নেই. আপনি যখন গন্তব্যে পৌঁছানোর চেয়ে বেশি কিছু না করে থাকেন তখন আপনি কত বার্তা প্রকাশের পরে বার্তা পেতে শুরু করেন আমার আপনাকে মনে পরছে.
সময় কেটে যায় এবং আপনি অল্প অল্প করে অনুভব করেন, জোর করে তিনি আপনাকে ফিরে আসতে বলেন না, তবে আপনি জানেন যে তিনি অস্থির, কী ঘটতে পারে সে তা তিনি বিরক্ত করেন, আপনি অন্যকে লক্ষ্য করেন। যে আপনি এটি ছেড়ে দিন। তিনি আপনাকে এমনভাবে বন্ধ করেন যাতে অবশেষে আপনি সেই ছোট্ট সাপ্তাহিক ছুটির দিনে উপভোগ করতে পারবেন না।
"উদ্বিগ্ন" সংযুক্তি প্রোফাইলযুক্ত ব্যক্তিরা একরকমভাবে তাদের সঙ্গীর ঘনিষ্ঠতার সন্ধান করেন প্রায় অবসন্ন। তারা সহজেই হিংসা, উদ্বেগ এবং অবিশ্বাসের পরিস্থিতিতে পড়ে। যা শেষ করে অসংখ্য সমস্যা তৈরি করে। আমরা এই বর্ণনামূলক মাত্রাগুলি দ্বারা তাদের সনাক্ত করতে পারি:
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি কিছু ঘটে তবে তারা খুব ভালভাবে সনাক্ত করার ঝোঁক রাখে। তারা সবসময় আপনার প্রতিক্রিয়া, আপনার চেহারা, আপনার শব্দ সম্পর্কে খুব সচেতন হয় ...
- এগুলি সাধারণত বেশ হেরফের হয়। তারা দম্পতিদের এমন পরিস্থিতিতে রাখতে চান যেখানে আমরা তাদের প্রতি আমরা যে পরিমাণ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা নির্ধারণ করতে পারি।
- তারা খুব সহজেই তাদের মেজাজ পরিবর্তন করে। মুহুর্তে তারা খাঁটি শক্তি হিসাবে এই মুহুর্তে, তারা নীচে দেখায় এবং আমাদের মনোযোগ পেতে একটি সূক্ষ্ম দু: খ প্রকাশ করে।
- তারা সর্বদা ঘনিষ্ঠ হওয়ার মুহূর্তগুলির সন্ধান করে এবং যৌনতাকে প্রায় স্তম্ভ হিসাবে ব্যবহার করে, যেখানে তারা তাদের উদ্বেগের ঘনিষ্ঠতা দেখায়।
2. একটি "দূরবর্তী" সংযুক্তি সঙ্গে সম্পর্ক
এটি "উদ্বিগ্ন" সংযুক্তিটির বিপরীত মুখ হবে। এই ক্ষেত্রে, দম্পতি হ'ল সেই ব্যক্তির আদর্শ উদাহরণ যাঁর সর্বদা প্রয়োজন "নিজের জন্য জায়গা।" এমন নয় যে তিনি প্রতিশ্রুতি এড়ান, এটি হ'ল তিনি কিছুটা ঠাণ্ডা উপায়ে এবং অবিচ্ছিন্ন ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন ছাড়াই এটি বোঝেন।
- তারা উপলব্ধি করতে সাধারণত খুব ভাল হয় না আবেগ দম্পতি। আপনার কী প্রয়োজন বা কোনও সমস্যা আছে তা তারাও দেখতে পায় না। এবং সাবধান, এটি "তারা যত্ন করে না"। এটি তাদের থাকার উপায়, তারা আবেগ সহজে উপলব্ধি করতে পারে না।
- তারা একা থাকতে উপভোগ করে।
- তাদের প্রতিদিন তাদের ব্যক্তিগত জায়গা প্রয়োজন, এবং এটি তাদের বিরক্ত করে যে আমরা "এই সীমা" পেরিয়ে যাচ্ছি।
- তাদের কাছে আদর্শ অংশীদারের মানদণ্ড রয়েছে, তাদের জন্য কী, এটি নিখুঁত অংশীদার হবে। তারা বারটিকে এত বেশি সেট করার প্রবণতা রাখে যে উপলক্ষে এটি পৌঁছানো খুব কঠিন। যা প্রচুর দুর্ভোগের জন্ম দেয়।
- তারা দমন তাদের প্রকাশের পরিবর্তে তাদের অনেক আবেগও।
- যারা সাধারণত অন্যদের ত্রুটিগুলি দেখাতে পছন্দ করেন তাদের মধ্যে এগুলি সাধারণত খুব দাবী করে। যা সহানুভূতির অভাবকে বোঝায়।
- তারা শারীরিক ঘনিষ্ঠতা এড়াতে ঝোঁক, তাদের খুব স্নেহ প্রদর্শনের জন্য দেওয়া হয় না।
৩. "সুরক্ষিত" সংযুক্তির সাথে একটি দম্পতির মধ্যে সম্পর্ক
- এটি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ধরণের সংযুক্তি, এটি সর্বাধিক সুরক্ষা এবং আনন্দ দেয়।
- ব্যক্তিগত জায়গাগুলি একই সাথে সম্মান করা হয়, দুজনের মধ্যে একটি তৈরি করা হয়, দম্পতির নিজেরাই। যেখানে আস্থা এবং ক ভাল যোগাযোগ.
- পার্থক্য, দৈনন্দিন সমস্যাগুলি ভালভাবে পরিচালিত হয়।
- ইচ্ছা ও উদ্বেগ প্রকাশ্যে জানানো যেতে পারে।
- শ্রদ্ধা আছে, হিংসা আবেশ বা ক্ষতিকারক নয়। মূল্যবান পারস্পরিক বিশ্বাস.
- সুরক্ষিত সংযুক্তিযুক্ত লোকেরা যখন ভুল হয় তখন তারা সনাক্ত করতে সক্ষম হয়।
- তারা তাদের অনুভূতি ভালভাবে যোগাযোগ করে।
- তারা কারচুপি করে না, তারা আন্তরিক এবং তারা তাদের ব্যক্তিগত স্থানকে সম্মান করার সময় দম্পতির ঘনিষ্ঠতা সন্ধান করে।
- তারা ক্ষমা করতে জানে।
- তারা স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক স্থাপন করে যেখানে কোনও বাধ্যবাধকতা নেই, যেখানে নেই কোন স্বার্থপরতা নেই। যেখানে প্রেম পরিপক্ক এবং অবসেসিভ নয়, এমনকি দূরেরও কম।
উপসংহারে, একটি গুরুত্বপূর্ণ দিকটি লক্ষ করা উচিত। সব লোকের থাকে না একক ধরণের "সংযুক্তি"। কেউ "বিশুদ্ধ" নিরাপদে বা কেবল দূরের নয় is কখনও কখনও যে উদ্বেগযুক্ত সংযুক্তির একটি স্পর্শ বীমা সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল একটি কেন্দ্রীয় অক্ষ আছে, একটি সম্পর্ক একটি নিরাপদ সংযুক্তি উপর ভিত্তি করে যেখানে দম্পতির উভয় সদস্যই একে অপরকে শ্রদ্ধা করে। কোনও সময় উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক। সময়ে সময়ে alousর্ষা বোধ করা। তবে আপনি যদি একজন পরিপক্ক এবং আবেগগতভাবে ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তি হন তবে আপনি আবেশে পড়বেন না। শ্রদ্ধার সীমা কোথায় তা আপনি জানেন।
এবং এখন আমাদের বলুন কী ধরণের সংযুক্তি আপনার সঙ্গীকে সনাক্ত করে? আপনি নিজের সাথে আরও কি দেখেন? এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, এটি বিশ্লেষণ করুন এবং সর্বদা এটি মনে রাখবেন।