নখ চিকিত্সা

ইনগ্রোউন পায়ের নখ একটি খুব গুরুতর সমস্যা, বিশেষ করে ব্যথার কারণে। যখন পেরেকের একটি ছোট অংশ ত্বকে এম্বেড করা হয়, তখন এটি লালভাব এবং ব্যথা সৃষ্টি করে যা আমরা উল্লেখ করেছি। গবেষণা অনুযায়ী, ৫ জনের মধ্যে একজন এই অসুস্থতায় আক্রান্ত হন বা কখনও এটি ছিল। যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে এখানে আমরা আপনাকে ingrown নখের একটি সিরিজ চিকিত্সা দিতে যা সাধারণত খুব ভাল কাজ করে।

যেহেতু আমরা একটি সংক্রমণের কথা বলছি, যদি এটি সময়মতো চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি আরও খারাপ হতে পারে। এবং ফলস্বরূপ, কেসের উপর নির্ভর করে আরও তীব্র ব্যথা বা পুঁজ তৈরি করে। আমাদের অবশ্যই আমাদের পায়ের খুব যত্ন নিতে হবে, আমাদের নখ সোজা করে কাটতে হবে বা পাদুকা ব্যবহার করতে হবে যা সত্যিই আমাদের পায়ে এবং আমাদের চলার জন্য উপযুক্ত। এখন আপনি এই সব জানেন, আপনি অনুসরণ করতে পারেন যে চিকিত্সা পৌঁছেছেন.

টি ট্রি অয়েল দিয়ে ইনগ্রোন পায়ের নখের চিকিত্সা

এটি এই রোগের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। টি ট্রি অয়েল দিয়ে গরম পানিতে আপনার পা বা হাত (যেখানে আপনার পায়ের নখ আছে) ভিজিয়ে রাখুন. জল খুব গরম হতে হবে, কিন্তু পোড়া ছাড়া। আপনার পা 15-30 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। দিনে অন্তত দুবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। এর উদ্দেশ্য নখ নরম করা, তবে সম্ভাব্য পায়ের সংক্রমণ রোধ করা। আপনি যদি ভাবছেন কেন টি ট্রি অয়েল, তবে আমরা আপনাকে বলব যে এটি একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা আমাদের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে হবে। এটি ব্রণ, ছত্রাক এবং এমনকি পোকামাকড়ের কামড়ের জন্যও ভাল।

আদা চা

আমরা ইতিমধ্যে জানি যে আদারও অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং অবশ্যই, এটি পায়ের নখের জন্য উপযুক্ত। কারণ প্রদাহ এবং যেমন ব্যথা কমাতে সাহায্য করে আমাদের পায়ের। এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই এক টুকরো আদা ধুয়ে ফেলতে হবে এবং এক লিটার জলে সিদ্ধ করতে হবে। তারপরে আপনি এটিকে তাপ থেকে সরিয়ে দিন, এটিকে কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন এবং আপনাকে একটি বড় বালতিতে সমস্ত জল ঢেলে দিতে হবে যেখানে আপনি আপনার পা রাখতে পারেন। এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য বা জল সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত তাদের ভিজিয়ে রাখা।

ভিক্স Vaporub

এই প্রতিকার নিশ্চিত যে আপনি এটি পুরোপুরি জানেন, যদিও সর্দি এবং কাশি যা আমাদের ছেড়ে চলে যায় তার চিকিত্সার জন্য। সম্ভবত আপনি যখন ছোট বা ছোট ছিলেন তারা একাধিক অনুষ্ঠানে এটি আপনার বুকে প্রয়োগ করেছিল। ওয়েল, এখন সঙ্গে যে মুহূর্ত আসে এর মেন্থল ফিনিশও ক্ষতের ব্যথা কমায়. সুতরাং, এই ক্ষেত্রে এটি ingrown পায়ের নখ জন্য উপযুক্ত। মাত্র এক চা-চামচের সাথে আপনার যথেষ্ট বেশি হবে। আপনি এটি চিকিত্সা করা এবং বিক্রি করতে এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন. এটি রাতারাতি কাজ করতে দেওয়া ভাল যাতে পরের দিন আপনি এর অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলতে পারেন। আপনি উন্নতি লক্ষ্য না হওয়া পর্যন্ত প্রতি রাতে পুনরাবৃত্তি করুন।

আপেল সিডার ভিনেগার

বা আপেল সিডার ভিনেগার অনুপস্থিত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে এটির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য আমাদের এটিরও প্রয়োজন। আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে চোখের পলকে আপনি পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন! এক লিটার জলে প্রায় 70 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার মেশান. আপনি এটিতে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন এবং প্রদাহ কীভাবে হ্রাস পাচ্ছে তা না দেখা পর্যন্ত কয়েক দিনের জন্য ক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি দিনের সেই সময়টি বেছে নিতে পারেন যখন আপনি শিথিল করতে চান এবং ইনগ্রাউন পায়ের নখের জন্য এই চিকিত্সাটি প্রয়োগ করার সুবিধা নিতে পারেন।

আপনার পায়ের ভাল যত্ন নিন

• যখনই আমরা আমাদের আক্রান্ত স্থান ভিজিয়ে রাখব তখনই পাব আমাদের ingrown পায়ের নখের সমস্যা সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় পাত্র: নেইল ক্লিপার, কাঁচি, টুইজার এবং তুলা থেকে, নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন যে সবকিছু খুব ভালভাবে জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে, যা আপনি কয়েক মিনিটের জন্য সেদ্ধ করে অর্জন করতে পারেন।
• আর্দ্রতার চিহ্ন ছাড়াই প্রভাবিত এলাকাটি খুব ভালভাবে শুকিয়ে নিন একটি সরল লাইনে নখ কাটা. আপনি যদি এগুলিকে বৃত্তাকারভাবে কাটান তবে আপনি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবেন এবং তাদের আরও বেশি অবতারিত করবেন।
• একটি জীবাণুমুক্ত সুই ব্যবহার করে, ইনগ্রাউন টোনেলটি উত্তোলন করুন পায়ের আঙ্গুল বা আঙুলের এবং আলতো করে মাঝখানে ফাঁকে একটি সুতির বল রাখুন। এটি করার জন্য আপনাকে অবশ্যই ধৈর্য ধরে নিজেকে বাহুতে হবে কারণ এটি কোনও সহজ কাজ নয়। জ্বালা এড়াতে এবং আঙুলের সংক্রমণ রোধ করতে তুলোটি ইনগ্রাউন টোয়েনেলের নীচে রাখুন। পরে, আক্রান্ত আঙুলটি সামান্য গেজের ঘরে মুড়ে দিন।
• যদি ইনগ্রাউন টোনেলটি ত্বকে থাকে তবে তাদের শ্বাস নিতে দিন। যতটা সম্ভব মোজা পরা এড়িয়ে চলুন যাতে তারা ঘাম না পায় এবং এইভাবে ব্যাকটিরিয়া তৈরি করে।
• নিয়মিতভাবে আপনার পেরেক দিয়ে পরিস্থিতিটি পরীক্ষা করুন, এবং দিনে অন্তত একবার, তুলো পরিবর্তন করুন। আপনি যদি এইভাবে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখেন তবে অঙ্গাঙ্গী নখের সমস্যাটি কেবল দু'সপ্তাহের মধ্যেই সমাধান হয়ে যাবে, একবার নতুন, স্বাস্থ্যকর পেরেকটি বেরোবে।

পায়ের নখের গোড়ালি এড়াতে টিপস

• পায়ের আঙ্গুলের কাছে খুব টাইট জুতা পরবেন না, কিছুটা চওড়া হলেও আরামদায়ক হলে সবসময়ই ভালো।
• আপনার পা এবং হাত প্রতিটি ওয়াশ বা স্নানের মধ্যে ভালভাবে এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
• ঠাণ্ডা অতিরিক্ত না হলে বাড়িতে মোজা পরা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এগুলি দিয়ে পা ঘামতে এবং ব্যাকটিরিয়া তৈরি করা স্বাভাবিক।
• সবসময় আপনার নখ সোজা কাটা.

আমরা আশা করি আমরা সহায়ক হয়েছি এবং এই সাধারণ পদক্ষেপগুলি একের পর এক অনুসরণ করতে স্মরণ করি যাতে ব্যথাটি অদৃশ্য হয়ে যায়।