বাস্তুসংস্থানিক জীবনের একটি দর্শন হিসাবে মিনিমালিজম

প্রবাদটি বলে যে "যার কাছে সবচেয়ে বেশি সে সুখী নয়, তবে যার সবচেয়ে কম প্রয়োজন সে" এবং এই সহজ কথায় একটি সম্পূর্ণ বাস্তবতা রয়েছে। আপনি যখন জিনিসগুলি জমা করার প্রবণতা রাখেন, তখন এটি একটি দুষ্ট বৃত্তে পরিণত হয় যা থেকে বেরিয়ে আসা খুব কঠিন। কারণ আপনি সবসময় অপ্রতুলতা মত একটি অনুভূতি আছে, আপনার বাড়িতে পর্যাপ্ত জিনিস, জামাকাপড় বা আলংকারিক জিনিসপত্র থাকে না।

প্রতিটি খালি কোণ একটি আবেশে পরিণত হয়, একটি বস্তুগত বস্তু দিয়ে পূরণ করার জন্য একটি গর্ত। এমন কিছু যা আসলে মানুষের মানসিক অবস্থা সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। কারণ ঐ সমস্ত বস্তুগত জিনিস অনেক গভীর শূন্যতা পূরণ করতে ব্যবহৃত হয়। এটির উপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কাজ করার জন্য বিভিন্ন কৌশল এবং থেরাপি রয়েছে, তার মধ্যে একটি, জীবনের একটি দর্শন হিসাবে minimalism অনুশীলন.

minimalism কি

যে বাক্যাংশটি ন্যূনতমবাদকে সংজ্ঞায়িত করে তা হল "কম আরও বেশি", সবচেয়ে নেতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে উপাদানের দখল সম্পর্কে একটি ধারণা। একটি সম্পূর্ণ ধারণা হিসাবে minimalism বোঝা, একটি জীবনধারা, যা আমাদের একটি সুখী এবং আরো সচেতন উপায়ে বসবাস করতে দেয়। কারণ আপনি শিখবেন সেইসব জড় জিনিস থেকে মুক্তি দাও যার কোন মূল্য নেই এবং অভিজ্ঞতা এবং সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য জায়গা ছেড়ে দিন।

সংক্ষেপে, যারা ন্যূনতমতা চর্চা করে তারা সেই জিনিসগুলিকে চিহ্নিত করতে শিখে যা তাদের খুশি করে, সমস্ত কিছুকে দূরে সরিয়ে রাখে যার কোন মূল্য নেই। এর মাধ্যমে, তারা বস্তুগত এবং ব্যক্তিগত উভয় সম্পদকে গভীরভাবে উপলব্ধি করার একটি উপায় আবিষ্কার করে। এই সবই জীবনের মূল্যের একটি বড় অবদানের প্রতিনিধিত্ব করে, যা একটি হয়ে ওঠে অনেক বেশি টেকসই জীবনধারা. কারণ যখন অনিয়ন্ত্রিত ভোগবাদ অদৃশ্য হয়ে যায়, অর্থ, স্থান, সময়, পৃথিবীর সম্পদ সঞ্চয় করে এবং অপচয় কমায়.

জীবনের একটি দর্শন হিসাবে minimalism মধ্যে delving ব্যক্তিগত বৃদ্ধি একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ. আজকের সমাজ বস্তুগত জিনিসকে অত্যধিক মূল্যায়ন করে, কখনও কখনও এমনকি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ঊর্ধ্বে। minimalism মধ্যে, এই দিকটি প্রধানত কাজ করা হয়, যা নিয়ে গঠিত ঠিক করতে শিখুন কি জিনিস যা আপনাকে সত্যিই খুশি করে এবং কোনটি করে না।

শুরু করার জন্য কী

সুখ খোঁজা হচ্ছে ন্যূনতমবাদের চাবিকাঠি, তবে এটি আরও গভীরভাবে করা। আপনি যখন ভোগবাদের সেই সর্পিলতায় প্রবেশ করেন তখন বের হওয়া কঠিন, কারণ আপনি যখন কিনবেন তখন আপনি তাত্ক্ষণিক আনন্দ পাবেন, যত তাড়াতাড়ি আবেগ অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আপনি আবার সেই ব্যক্তিগত শূন্যতা অনুভব করবেন। মিনিমালিজম দিয়ে আপনি সেই আবেগগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখবেন, আপনাকে করতে হবে আপনি যা কিনতে যাচ্ছেন তা সত্যিই আপনাকে খুশি করে কিনা তা মূল্যায়ন করতে থামুন.

প্রথমে এটি কঠিন হবে, কিন্তু শীঘ্রই আপনি আবিষ্কার করবেন যে আরও জিনিস থাকলে আপনি কখনই ভাল অনুভব করবেন না। তবে সেগুলি কিনুন যেগুলি এক বা অন্য উপায়ে আপনার মঙ্গল উন্নত করতে সহায়তা করে, হ্যাঁ এটি আপনাকে আরও সন্তুষ্ট বোধ করার অনুমতি দেবে. আপনি minimalism মধ্যে delve যখন আপনি গ্রহের মহান অনুগ্রহ ভুলবেন না. কারণ ভোগবাদের এই যুগের মহাপরাধী নিঃসন্দেহে গ্রহ।

শিখুন কি অপরিহার্য তা সনাক্ত করা সহজ নয়অতএব, প্রক্রিয়াটিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমরা আপনাকে কিছু নির্দেশিকা রেখেছি:

• আপনার যা কিছু আছে তার একটি তালিকা তৈরি করুন: নিশ্চয়ই এটি অসীম হবে, তবে এটি আপনাকে দেখতে সাহায্য করবে যে আপনার কাছে আপনার প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি জিনিস রয়েছে।
• আপনি কখনই ব্যবহার করেন না এমন জিনিসগুলিকে একপাশে রাখুন: যে সমস্ত জিনিসগুলি অকেজো সেগুলি বাক্সে রাখুন, কিছুক্ষণ পরে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি সেগুলি নিয়ে ভাবেন না।
• আপনার যা প্রয়োজন তা একটি জায়গায় আলাদা করুন: আপনি যদি কিছু দিনের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট জিনিস সম্পর্কে 2 বারের বেশি চিন্তা করেন তবে এর মানে হল যে আপনার এটি সত্যিই প্রয়োজন, জিনিসটি বাড়ির ভিতরে একটি বাক্সে রেখে দিন।
• একটা জিনিস ঢুকলে অন্য কিছু বের হতেই হবে।: অতিরিক্ত জমতে না দেওয়ার জন্য এটি একটি কৌশল, আপনি যদি নতুন জিনিস কিনলে, অন্যদেরকে বাইরে আসতে হবে, যেমন জামাকাপড়, মেকআপ এবং সাজসজ্জার জিনিসগুলি।

এই তালিকার সাহায্যে আপনি দান, বিক্রি এবং দিতে পারেন সেই সমস্ত জিনিস যা আপনার থাকার জায়গা পূরণ করে এবং আরও টেকসই, তরল এবং ন্যূনতম জীবন শুরু করে।