কত সুন্দর এবং কতটা খারাপ বসন্ত, অনেক লোক বছরের এই seasonতুকে উত্সাহ সহকারে স্বাগত জানায় কারণ দিনগুলি দীর্ঘ হতে শুরু করে, আরও কয়েক ঘন্টা আলো থাকে, ফুল এবং ক্ষেতগুলি ফুল দিয়ে উপচে পড়ছে এবং সবকিছু সুন্দর.
তবে মুদ্রার অপর প্রান্তে আমরা সন্ধান করি গাছ, গুল্ম এবং গাছপালা থেকে প্রাপ্ত পরাগ এবং সমস্ত অ্যালার্জি এটি ঘাটগুলি বন্যা। যদি আপনি বসন্তে অ্যালার্জিতে ভুগেন তাদের মধ্যে একজন হন, তবে এই নিবন্ধটি আপনার আগ্রহী তা পড়তে থাকুন।
অনেক অ্যালার্জি আক্রান্তরা পরাগ দ্বারা সৃষ্ট অ্যালার্জি রাইনাইটিসে আক্রান্ত হন এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে। অতএব, এই রাইনাইটিস বা অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করার কার্যকর উপায় হ'ল স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির সাথে ক্রিয়াযুক্ত হোম এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি antiallergic।
অ্যালার্জি পরাগের মধ্যে পাওয়া ছোট কণাগুলির কারণে ঘটে is যখন শরীর তার উপস্থিতি সনাক্ত করে, তখন এটি রাসায়নিকগুলি প্রকাশ করে যা অ্যালার্জির সমস্ত পরিচিত লক্ষণগুলিতে বাড়ে
পরাগ অ্যালার্জির চিকিত্সার সেরা ঘরোয়া উপায়
তারা কী তা এখানে আমরা আপনাকে বলি সেরা হোম চিকিত্সা বা পণ্য আপনি বাড়িতে নিরাপদে তৈরি করতে পারেন, আপনাকে কেবল উপাদানগুলি পেতে হবে।
probiotic
যে খাবারগুলি সমৃদ্ধ probiotics তারা অন্ত্রের উদ্ভিদগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য উপযুক্ত, একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এই অণুজীব অন্ত্রে মাইক্রোবায়োটা লাইভ উন্নত করুন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচার করুন, সুতরাং পর্যাপ্ত পরিমাণে পরিচালিত হলে তারা খুব উপকারী।
এই ক্ষেত্রে, দী probiotics তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয় ক্ষেত্রেই বিরক্তিকর অ্যালার্জির লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। আমরা আপনাকে প্রাকৃতিক গাঁজন প্রক্রিয়াজাতকরণের মাধ্যমে তৈরি খাবারগুলি খাওয়ার পরামর্শ দিই কেফির, স্যুরক্র্যাট বা কম্বুচা।
যষ্টিমধু
লিকোরিস এর সংমিশ্রণের মধ্যে রয়েছে গ্লাইসিরিহিজিন, প্রভাব সহ একটি পদার্থ immunomodulators যা অ্যালার্জি প্রক্রিয়া উন্নত করে।
এর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে আমরা হাইলাইট করি যে এটি প্রদাহবিরোধী, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিটিউমার এবং হেপাটোপ্রোটেক্টিভ। যাইহোক, এই প্রভাবগুলি এর জন্যও দায়ী যা পরাগ দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি এড়াতে সহায়তা করে।
অতএব, যদি আপনি অনুনাসিক ভিড়, হাঁচি বা চোখ বা গলাতে জ্বালা থেকে ভোগেন তবে লিকারিস ইনফিউশন পান করতে দ্বিধা করবেন না। মনে রাখবেন যে হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তাদের জন্য লাইকোরিস সরবরাহ করা বাঞ্ছনীয় নয়।
কোরেসেটিন
এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পদার্থ যা ব্রোকলি, পেঁয়াজ, আপেল, নাশপাতি, গ্রিন টি বা ওয়াইন জাতীয় খাবারে উপস্থিত। ক পলিফেনল বৈশিষ্ট্য সহ antiallergic যা ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, হিস্টামিনের প্রকাশকে বাধা দেয় এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করে।
নেটলেট
এটি একটি inalষধি গাছ যা শরীরের জন্য খুব উপকারী পদার্থ যেমন সেরোটোনিন, এসিটাইলকোলিন এবং হিস্টামিন ধারণ করে। এই উদ্ভিদটি এর বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পরাগের সাথে অ্যালার্জিযুক্তরা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নেটলে একটি ভাল প্রাকৃতিক প্রতিকার পেতে পারেন।
নেটলেট ক্যাপসুল, নিষ্কাশন, ট্যাবলেট, হোমিওপ্যাথি ইত্যাদিতে পাওয়া যায় এছাড়াও, এটি স্যুপ, জুস বা স্মুডিতে যোগ করা যেতে পারে। আপনার আগ্রহের জন্য উপযুক্ত এমন ফর্ম্যাটটি চয়ন করুন।
স্পিরুলিনা
সবশেষে, স্পিরুলিনা পরাগের অস্বস্তি এড়াতে দুর্দান্ত হতে পারে। এই সামুদ্রিক শাড়িটি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এবং বিভিন্ন ফর্ম্যাটে উপস্থাপনও করা হচ্ছে। এটি পুষ্টির পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এর উপাদানগুলির জন্য এটি শ্লেষ্মা, ভিড়, চুলকানি এবং হাঁচি উপশম করতে পারে বলে ধন্যবাদ।
উপরন্তু, তারা হ্রাস করা হয় হিস্টামিন এবং ইমিউনোগ্লোবিন স্তর এলার্জি প্রক্রিয়া জড়িত। এটি গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় 3 এবং 5 গ্রাম মধ্যে।
আপনি যখন পরাগজনিত অ্যালার্জির বিরক্তিকর লক্ষণগুলি অনুভব করেন তখন আপনি জানেন যে আপনার প্রতিদিনের মধ্যে আপনি কী কী সেরা খাবার এবং পণ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনি যদি মনে করেন আপনার খুব শক্তিশালী অ্যালার্জি রয়েছে বা আপনি যদি পরাগজনিত অ্যালার্জিতে ভুগছেন কিনা তা সত্যিই জানেন না, আমরা আপনাকে আপনার জিপিতে যাওয়ার পরামর্শ দিই যাতে তিনি প্রাসঙ্গিক পরীক্ষাগুলি করতে পারেন এবং সন্দেহ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
অ্যালার্জি থাকা খুব বিরক্তিকর, তাই এমন ব্যবস্থা নিন যাতে আপনার জীবনযাত্রার মান হ্রাস না পায়।