১৯৫1965 সালে ব্রিটিশ দার্শনিক রিচার্ড ওয়ালহাইম সর্বনিম্নতার ধারণাটি প্রথমবারের মতো একটি শৈল্পিক প্রবণতার বর্ণনা দিতে ব্যবহার করেছিলেন যা পপ আর্টের বিপরীতে রূপ নেয়। এই শব্দটি অবশ্য শৈল্পিক বাধাগুলি ভেঙে দিয়েছে একটি জীবনধারা বর্ণনা যা আমাদেরকে অতিরিক্ত উপাদানগুলি থেকে নিজেকে ছিনিয়ে নেওয়ার জন্য এবং প্রয়োজনীয়গুলিতে কমাতে আমন্ত্রণ জানায়।
আরও বন্ধু, আরও বেশি দায়বদ্ধতা, আরও বেশি অর্থ, আরও বৈষয়িক পণ্য ... ন্যূনতমতা সেই সমস্ত কিছুর বিরোধিতা করে যার কাছে জীবনের বর্তমান ছন্দটি আমাদের বাধ্য করে, অঙ্গবিক্ষেপ একটি সহজ এবং পূর্ণ জীবন। এমন একটি জীবন যা নিম্নলিখিত ডকুমেন্টারি এবং বইগুলি আমাদের আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।
সংক্ষিপ্ততা: গুরুত্বপূর্ণ জিনিস
"মিনিমালিজো" অভিনীত একটি ডকুমেন্টারি জোশুয়া ফিল্ডস মিলবার্ন এবং রায়ান নিকডেমাস, ন্যূনতমবাদী আন্দোলনের আদর্শবিদ, প্রভাষক, ওয়েব থিমিনালালিস্ট ডট কমের প্রশাসক এবং বেশ কয়েকটি বইয়ের লেখক।
ডকুমেন্টারি যা «দেখায় কম সুবিধা বেশি হয় যুক্তরাষ্ট্রে ক্ষমতাসীন আধ্যাত্মিক সেবার বিরুদ্ধে লোকদের সাক্ষ্যগ্রহণের মাধ্যমে several একাধিক বিশেষজ্ঞের চিকিত্সাবিদ, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, অর্থনীতিবিদ, লেখকগণ - - এই বিষয়টিতে নায়কদের অনুসরণ করে তাদের বইয়ের যুক্তরাষ্ট্রে উপস্থাপন করার জন্য রাজ্যসমূহ
মিনিমালিজম সেই বইয়ের একটি এক্সটেনশন: সমস্ত কিছু যা থেকে যায়: দ্য মিনিমালিস্টদের একটি স্মৃতিচারণ, যা স্প্যানিশ ভাষায় অনুবাদ হয়নি। আপনি যদি যা চেয়েছিলেন সবকিছু যদি আপনি যা চান তা না হয় তবে কী হবে? এর নায়কদের মধ্যে এটিই ঘটেছিল এবং উত্তর এবং প্রাকৃতিকভাবে, মিনিমালিজম হিসাবে তাদের যে প্রশ্নটি রাখা হয়েছিল।
খুশি
খুশি হ'ল সুখের চাবিগুলির সন্ধানে 5 টি মহাদেশের একটি ভ্রমণ; গঠনমূলক সম্পর্ক, স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত পরিপূরণের জন্য আমাদের প্রয়োজনীয়তার পাশাপাশি অর্থ, সাফল্য এবং সামাজিক অবস্থানের মধ্যে কীভাবে ভারসাম্য পাওয়া যায় সে সম্পর্কে on সুখী মানুষের জীবন কাহিনী এবং ধনাত্মক মনোবিজ্ঞানের ভিত্তি (বৈজ্ঞানিক বর্তমান যা মঙ্গল সন্ধান করে) এর মাধ্যমে "হ্যাপি" দেখানোর চেষ্টা করে আমরা কীভাবে পারি একটি পরিপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবন অর্জন।
মিনিমালিস্ট সারমর্ম
আপনার স্থান ফিরে নিন এবং আপনার জীবন উপভোগ করুন। আমাদের সময় সীমিত এবং আমরা এটির মানের হতে চাই। আমরা ভারসাম্য এবং শান্ত চেষ্টা করি, কিন্তু দিনে দিনে এবং বস্তুর সঞ্চার আমাদের পরিস্থিতিতে নিয়ে যেতে পারে স্ট্রেস যা আমাদের শান্ত এবং সুখী জীবন উপভোগ করা থেকে বিরত করে।
লুসিয়া টেরল, সংক্ষিপ্ততা এবং সংস্থার বিশেষজ্ঞ, তার অভিজ্ঞতা এবং মানসিক এবং শারীরিক ভারসাম্য অর্জনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে প্রচুর ব্যবহারিক পরামর্শ ভাগ করে নেয়। মিনিমালিস্ট সারমতে আপনি এমন স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি পাবেন যা অনুশীলনে রাখা সহজ, ন্যূনতমবাদের দর্শনে রচিত, আপনাকে উপভোগ করতে এবং অসন্তুষ্টি এবং নির্ভরতা পিছনে ফেলে রাখতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা।
এটিতে নির্দিষ্ট সংখ্যক অবজেক্ট থাকে না তবে সেই জিনিসগুলি, ক্রিয়াকলাপ এবং সম্পর্কের সাথে থাকা যা আপনার উজ্জ্বলতা, আপনার হীরা প্রতিবিম্বিত করে। চলাচল, পদক্ষেপ এবং সিদ্ধান্তের স্বাধীনতার সাথে যুক্ত, অন্য সমস্ত কিছু থেকে আপনার লাগেজ হালকা করা। আপনার ব্যাকপ্যাকটি একটি মিত্র হিসাবে বোঝা এবং বোঝা হিসাবে নয়। আপনি কি একটি সহজ পরিপূর্ণ জীবনের জন্য প্রস্তুত?
আপনারা সবাই বা আজকের কিছু না
এস্তে এটি ব্যবহারের জন্য কোনও সময় পরিচালনার বই নয়। যদি আমি আপনাকে বলি যে কী কারণে আপনি আপনার উত্পাদনশীলতা বাস্তবায়িত করতে পারেন তা সময়ের সদ্ব্যবহার নয় বরং আপনার ইচ্ছা? এই পরিচালনা পদ্ধতিটি সহ, তিনটি সরঞ্জাম তিনটি সাধারণ প্রশ্নের অধীনে আপনার জীবনকে অর্ডার করবে। সময় পরিচালনা করা শেখা অগ্রাধিকার নয়, তবে আপনার অতীব উদ্দেশ্যকে ভয়েস দেওয়া।
মিনিমালিজম পদ্ধতির অধীনে, আমি আপনার জীবনে একটি অ্যাকশন পরিকল্পনা প্রস্তাব করি যা আপনার পায়খানা কমাতে, আপনার ডায়েটটি উন্নত করা, আপনার বাড়িকে সহজীকরণ এবং যাঁরা আপনার জীবনে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ তাদের সাথে দৃ strong় সম্পর্ক স্থাপন থেকে শুরু করে।
আপনি এই ডকুমেন্টারি বা বই দেখেছেন বা পড়েছেন? আপনারা সবাইকেই পড়তে হবে না বা আজকেও সব কিছু পড়তে হবে। আমি দীর্ঘদিন আগে মিনিমালিজম দেখার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান ছিলাম এবং আমি এটির সুপারিশ থামাতে পারি না। লুশিয়া তেরোলের জন্য, আমি আপনাকে নিশ্চয়তা দিতে পারি যে আপনি যদি সেগুলি কাজ করতে চান তবে তার প্রোগ্রামগুলি কাজ করে।