আপনার নখে সাদা দাগ আছে? তারপরে আপনি যে মুহুর্তে আপনাকে এখনই বলতে যাচ্ছি তার বিষয়ে আপনি আগ্রহী। কারণ যেমনটি আমরা জানি, নখগুলিতে সাধারণত সেই গোলাপী স্বন থাকে যা তাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে, তবে কখনও কখনও এটি সত্য যে আমরা দেখতে পাই কীভাবে একটি ছোট সাদা সাদা স্পট রয়েছে, যা লক্ষ্য করা যায়।
নিশ্চয়ই আপনি শুনেছেন যে যখন এটি ঘটে তখন আমাদের ক্যালসিয়ামের অভাব হয় এবং সত্যটি হ'ল এটি সর্বদা হয় না। অতএব, নখগুলি আমাদের যা শিখিয়ে দেয় সেগুলি সম্পর্কে আমাদের দৈর্ঘ্যে কথা বলতে হবে, যা কয়েকটি জিনিস নয়। সম্ভবত তারা আমাদের আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত কিছু সম্পর্কে অবহিত করছেন? আজ আমরা সন্দেহ ছেড়ে দিই!
নখের সাদা দাগ বলতে কী বোঝায়
আমরা ইতিমধ্যে প্রশ্নটি দিয়ে শুরু করেছি: নখের সাদা দাগগুলি আসলে কী বোঝায়? ঠিক আছে, এই দাগগুলি লিউকোনিচিয়া নামেও পরিচিত এবং এর অন্যতম সাধারণ কারণ হ'ল নখের গোড়া থেকে শুরু হওয়া এক ধরণের খুব ছোট বিরতির কারণে এগুলি প্রদর্শিত হয়। সেখান থেকে তারা এক ধরণের ব্যাগ তৈরি করে যার মধ্যে কেরাটিন নামক প্রোটিনের অনেক কিছুই করার রয়েছে। সুতরাং, বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, আমরা বলতে পারি যে তারা সাধারণত মাঝে মাঝে উপস্থিত হয় কারণ আমাদের একটি আঘাত রয়েছে, যা তীব্র হতে হবে না।, তবে সেই বেসটি ক্ষতিগ্রস্ত করা প্রয়োজন, অথবা সম্ভবত তাদের কামড় দিয়ে এবং এমনকি যখন আমরা আমাদের ম্যানিকিউর করি। তাই যদি আমরা দেখতে পাই যে দাগগুলি ছোট এবং নখ বাড়ার সাথে সাথে অদৃশ্য হওয়ার ঝোঁক থাকে, তবে কোনও বড় সমস্যা হবে না।
কী ভিটামিনের প্রয়োজন যাতে নখের উপরে সাদা দাগ না দেখা দেয়
আমাদের ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন সাধারণ এবং বিশেষত হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য সত্য। তবে এই কারণে নয়, এই ধরণের কম-বেশি দাগগুলি উপস্থিত হবে। পেরেক, চুলের মতো, অতিরিক্ত ভিটামিনের সরবরাহ প্রয়োজন। যাতে আমাদের এটি দস্তা বা আয়রন থেকে ভিটামিন এতে দিতে হবে বা বি 6। মনে রাখবেন যে আমাদের অবশ্যই সর্বদা একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করা উচিত যা আমাদের সমস্ত দুর্দান্ত সুবিধা প্রদান করে। অবশ্যই, আপনি সর্বদা একটি মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন, যদিও আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, বিশেষত যদি আপনি ইতিমধ্যে অন্য কোনও ওষুধ খাচ্ছেন।
দাগগুলি বড় হয়ে গেলে এবং প্রায় সমস্ত নখে থাকলে কী ঘটে
এখন পর্যন্ত আমরা দেখেছি যে আমাদের প্রথম পরিবর্তনে সর্বদা সতর্ক হওয়ার দরকার নেই। তবে এটি সত্য যে নখের সাদা দাগগুলির এটির একটি দ্বিতীয় অংশ রয়েছে। এটি এমন একটি জিনিস যা খুব কমই ঘটে থাকে, তবে আপনি যদি দেখেন যে আপনার একটি বড় দাগ রয়েছে, যা পেরেকের অংশটি দখল করে এবং নিজেই অন্যদের মধ্যেও পুনরাবৃত্তি করে, তবে এটি আপনাকে আরও বড় সমস্যার বিষয়ে সতর্ক করে দিচ্ছে। এটি আমাদের বলছে যে লিভার বা কিডনিতে কিছু ভুল। তবে আমরা এটি স্পষ্ট করে বলতে চাই যে কোনও একক স্পট যদিও এটি খানিকটা বড় হলেও সাধারণত খুব বেশি গুরুত্ব পায় না। এটি তখন আসে যখন এর আকার ছাড়াও এটি অন্যান্য নখে পুনরাবৃত্তি হয়। তারপরে এটি পরামর্শ দেওয়া উচিত যে আপনি এটি নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তারকে কল করুন। যেহেতু এই সমস্যাটি ছাড়াও, এটি সত্য যে এটি ত্বকের কিছু রোগ যেমন সোরিয়াসিসের কারণেও হতে পারে।
আমি কীভাবে দাগ দূর করতে পারি
এটি সত্য যে বিশাল সংখ্যক অনুষ্ঠানে, এই দাগগুলি সময়ের সাথে সাথে নখ বাড়ার সাথে সাথে বিবর্ণ হবে। তবে যদি আপনি দেখতে পান যে এগুলি কিছুটা সময় নেয় তবে আমরা কিছুটা হাইড্রেশন দিয়ে প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করতে পারি। আমাদের ত্বকের মতো, নখগুলিও ভাল হাইড্রেটেড হওয়া দরকার। অতএব, প্রতিটি পেরেক এবং ম্যাসাজ উপর এক ফোঁটা তেল প্রয়োগ মনে রাখবেন। আপনি তাদের যত্ন নিতে এবং সর্বদা স্বাস্থ্যকর রাখতে প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। এটি এবং একটি ভাল ডায়েট সহ, আমাদের আমাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিস থাকবে। এবং আপনি, আপনি কি নখের যত্ন নিচ্ছেন?