এল দিয়ান্তে দে লেন এটি একটি বুনো উদ্ভিদ যার দুর্দান্ত সুবিধা এবং স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যাইহোক, এই নিবন্ধে, আমরা বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে কথা বলব না, তবে এই উদ্ভিদটির সম্ভাব্য contraindication সম্পর্কে।
ড্যান্ডেলিয়ন নেওয়ার সর্বাধিক সাধারণ উপায় by একটি আধানএটি প্রস্তুত করা খুব সহজ এবং এটিকে মাঝারি উপায়ে নেওয়া স্বাস্থ্যকর। যদিও আপনার অবশ্যই সীমাটি জানা উচিত।
বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা কোনও নিয়ন্ত্রিত উপায়ে ড্যান্ডেলিয়ন ইনফিউশন গ্রহণ করার সময় কোনও উপসর্গ ভোগ করেন না তবে, এই গাছের contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
ড্যান্ডেলিয়ন, হিসাবে পরিচিত তারেকাকাম অফিসার, এটি নিরাপদ যখন সাধারণ পরিমাণে খাওয়া হয় এবং অতিরিক্ত মাত্রায় নয়। তবে অন্যান্য medicষধি গাছের মতো তাদেরও যদি আপত্তি করা হয় তবে তা আমাদের দেহের জন্য পরস্পরবিরোধী হতে পারে।
ড্যান্ডেলিয়ন খাওয়ার আগে সাধারণ পরামর্শ, এমনকি এটি ট্যাবলেটগুলিতে, এক্সট্রাকশন বা শুকনো পাতাগুলি এটিকে একটি আধান হিসাবে নিতে, আপনার পরিবারের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত সুতরাং এটি আপনার বা আপনার অবস্থার পক্ষে ভাল কিনা তা আপনি নির্ধারণ করতে পারেন।
ড্যান্ডেলিয়ন কী?
ড্যান্ডেলিয়ন একটি উদ্ভিদ যা গ্যাস্ট্রোনমিক এবং medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। পরিবারের অন্তর্ভুক্ত Asteraceae, এবং প্রধানত অঞ্চলে জন্মে বুলগেরিয়া, রোমানিয়া, পোল্যান্ড এবং হাঙ্গেরি।
যদিও অনেক ক্ষেত্রে আমরা অনেক গাছপালা আমাদের যে theষধি সুবিধা প্রদান করে তার প্রমাণ আমরা পাই না, এক্ষেত্রে ড্যান্ডেলিয়নে রয়েছে:
- 25 ক্যালোরি
- 1,5 গ্রাম প্রোটিন
- 0,4 গ্রাম ফ্যাট
- কার্বোহাইড্রেট 5,1 গ্রাম
- 1,9 গ্রাম ফাইবার
- 0,4 গ্রাম চিনি
- ভিটামিন এ, ফলিক এসিড, ভিটামিন কে এবং ভিটামিন সি।
- ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম।
যেমনটি আমরা বলেছি, উদ্ভিদটি সাধারণত আধানে খাওয়া হয়, যদিও আমরা এটি সালাদেও খুঁজে পেতে পারি। তবে, আমরা এটি अर्ট বা পরিপূরক আকারেও পাই।
এই ড্যান্ডেলিয়নটি খুব স্বাস্থ্যকর এবং দুর্দান্ত সুবিধাদি সরবরাহ করেযাইহোক, এবার আমরা contraindication উপর ফোকাস করব।
ড্যান্ডেলিয়ন বৈশিষ্ট্য
যেমনটি আমরা বলেছি, ড্যান্ডেলিয়ন একটি বুনো উদ্ভিদ যা ইউরোপের অনেক অঞ্চলে এবং আমেরিকান মহাদেশে দেখা যায়।
যদিও একটি আগাছা হিসাবে বিবেচিত হয়, এই উদ্ভিদের আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আজ এটি inalষধি এবং রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে, তার জন্য চাষ করা হয় পাতার তারা খুব অনুরূপ অরগুলা, পুষ্টির দিক থেকে সমৃদ্ধ এবং খুব সম্পূর্ণ।
এর নাম, ডানডিলিয়ন, কারণ এটি ফুলের পাপড়ি আকারের কারণেই ডাকা হয়, সেগুলি চিহ্নিত করা হয় এবং এটি প্রাণীর দাঁতগুলিকে স্মরণ করিয়ে দেয়। ইংরেজীতে, ড্যান্ডেলিয়ন, এবং স্প্যানিশ ভাষায় এটি তেতো চিকোরি এবং আরও কয়েকটি মুখ্য প্রান্তিক নাম হিসাবে পরিচিত।
কোন অংশটি ব্যবহৃত হয়?
এই উদ্ভিদের মধ্যে, বেশ কয়েকটি অংশ ব্যবহৃত হয়, বাস্তবে এটি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা হয়। ড্যান্ডেলিয়নের সমস্ত অংশ ব্যবহার করা হয়, ফুল, এর মূল এবং এর পাতা। সমস্ত অংশ উভয় রন্ধনসম্পর্কীয় এবং medicষধি ব্যবহার পরিবেশন করে, এবং তারা মানুষের জন্য নিখুঁত।
তবে, আমরা যত এগিয়েছি, এই ড্যান্ডেলিয়নে এমন উপাদান রয়েছে যা আমাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
ড্যান্ডেলিয়ন contraindication
সঠিক মাত্রায় ব্যবহার করার সময়, ডানডেলিওনের মূল এবং পাতা উভয়ই নিরাপদ থাকে। পরিবর্তে, এমন কয়েকটি ক্ষেত্রে জানা গুরুত্বপূর্ণ যা এটির contraindication হয়।
- গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: যদিও কোনও প্রমাণিত বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই তবে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ড্যান্ডেলিয়ন খাওয়া ভাল নয়।
- চর্মরোগবিশেষ: চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ড্যানডিলিয়নে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই ক্ষেত্রে, এই সমস্যায় ভুগছেন, এই ডান্ডেলিয়ন খাওয়ার আগে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।
- রক্তক্ষরণ ব্যাধি: এই ধরণের ব্যাধিগুলির সাথে যে কোনও ব্যক্তির ড্যান্ডেলিয়ন এড়ানো উচিত কারণ এটি রক্ত জমাট বাঁধা ধীরে ধীরে ঘা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- রেনাল অপ্রতুলতা: এটি কিডনির জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে কারণ প্রস্রাবের মাধ্যমে নিঃসরণ করা অক্সালেটের পরিমাণ হ্রাস পায়।
- রাগউইড অ্যালার্জি: যে সমস্ত লোকেরা র্যাগউইড এবং উদ্ভিদ যেমন ডেইজি বা ক্রাইস্যান্থেমামসের সাথে অ্যালার্জি রয়েছে তারা ড্যান্ডিলিয়নের ঝুঁকি সম্ভাব্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর ব্যবহার থেকে বিরত থাকা এবং আপনার জিপিকে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
- Consumptionষধ খরচ: ড্যান্ডেলিয়ন দিয়ে কোনও ধরণের ওষুধ সেবন দেহের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে মিথস্ক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি তৈরি হয়। এটি কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে যেমন সিপ্রোফ্লোকসাকিন বা নোরফ্লোকসাকিন। এছাড়াও, এটি কিছু ওষুধ ভাঙ্গার জন্য লিভারের ক্রিয়া হ্রাস করে, যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
ড্যান্ডেলিয়ন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
নেতিবাচক প্রভাবগুলির ক্ষেত্রে আমরা যে প্রভাবগুলি সনাক্ত করি তা বিরল হলেও, তারা স্বাস্থ্যকর প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে হতে পারে যারা এটি ক্রমাগত গ্রাস করে। এটি অত্যধিক পরিমাণে সেবন করা হয় বা কারণ যে এটি গ্রহণ করে সে উদ্ভিদে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এটি জানেন না।
সবচেয়ে সাধারণ নেতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হ'ল ডায়রিয়া এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যয়, অম্বল, গ্যাস, এবং ব্যথা সহ। অন্যদিকে, চুলকানি, বিরক্ত চোখ, শুকনো মুখ বা প্রচুর লালা জাতীয় লক্ষণগুলির সাথে এগুলিও অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে।
ড্যান্ডেলিয়ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলুন
এই নেতিবাচক প্রভাব এড়াতে: একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া, ডায়রিয়া, অম্বল, গ্যাস বা সাধারণ ব্যথা। যা সুপারিশ করা হয় তা হ'ল দিনে 3 কাপের বেশি ডানডিলিয়ন খাওয়া উচিত নয় এবং এটি প্রস্তুত করার জন্য আদর্শভাবে 10 গ্রাম ডান্ডিলিয়ন মিশ্রিত করুন, উদ্ভিদটি এক কাপ জলের সাথে প্রতিদিন মিশ্রিত করুন।
পরিপূরক ক্ষেত্রে, কঠোর প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অবশ্যই অনুসরণ করা উচিতপাশাপাশি আমাদের জিপির সুপারিশ বা ভেষজ বিশেষজ্ঞের গ্রোসার।
বর্তমানে, ডানডেলিওনের নিরাপদ ডোজ সম্পর্কে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। তথ্যের এই অভাব এবং এর বৈপরীত্যের কারণে আমরা কোনও কিছুর গ্যারান্টি দিতে পারি না। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ পণ্য থাকা সত্ত্বেও এই প্রাকৃতিক পণ্যগুলি যত্ন সহকারে গ্রাস করতে হবে। আমরা আপনাকে ড্যান্ডেলিয়ন চেষ্টা করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই তবে সর্বদা সাবধানে ডোজটিতে।