হলুদ এবং মধু জেলটিন কিউব, প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি

আমরা ঘরে তৈরি রেসিপি পছন্দ করি যা তৈরি করা সহজ এবং এটি আমাদের দেহের যত্ন নেয় take এই উপলক্ষে, আমরা কিছু কিউব তৈরি করতে দেখব হলুদ এবং মধু, বাড়িতে থেকে প্রত্যেকের জন্য ক্ষুদ্র থেকে প্রবীণ পর্যন্ত গ্রহণ করা সহজ এবং একটি প্রতিষেধক প্রতিরোধক প্রতিকার।

তারা অনেক সুবিধা আড়াল করে এবং তাদের স্বাদ কাউকে উদাসীন রাখবে না। এই ছোট্ট রেসিপিটি আপনার সাধারণ সর্দি, অসুস্থতাগুলির নিরাময়ে সহায়তা করবে বাত বা পিঠে ব্যথা

Su স্বাদ মসৃণ, সূক্ষ্ম এবং মিষ্টি ধন্যবাদ মধু প্রাকৃতিক medicineষধ থেকে আসা একটি প্রস্তাব যা একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে আমাদের সহায়তা করতে পারে।

হলুদ এবং মধুর আচরণ করে

এই জেলিটি তৈরি করতে আপনার একটি ছাঁচ প্রয়োজন, আকারটি যাই হোক না কেন, আপনি যদি একটি পান তবে মজা এবং মূল আকারের সাথে ছাঁচ শিশুরা এটি আরও পছন্দ করবে। যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়, এই জেলি ট্রিট আমাদের যেটি দেয় তা হ'ল গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

হলুদ এবং মধুর বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা

• হলুদ আমাদের রাখতে সাহায্য করে হৃদরোগ 
• তদ্ব্যতীত, এটি একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নীতিগুলির সাথে খুব শক্তিশালী।
• মধু আনবে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং মিষ্টি নোট।
• ফ্ল্যাভোনয়েডস এক ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বিভিন্ন হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

প্রাকৃতিক বিরোধী প্রদাহজনক

আমাদের রোগজীবাণুগুলির শরীরে উপস্থিতির কারণে একটি প্রদাহ দেখা দেয়, তারা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে নিজেকে রক্ষা করতে বাধ্য করে। তেমনি, প্রদাহ একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, কিছু প্রাকৃতিক এবং উপকারী যা নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ। যাইহোক, যখন সমস্যা শুরু হয় তখন এই প্রদাহটি কিছুটা দীর্ঘস্থায়ী হয়।

আমাদের জয়েন্টগুলি, যদি তারা সর্বদা বাত দ্বারা প্রদাহ হয় তবে পায়ে তরল ধরে রাখার মতো অন্যান্য ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং অন্যান্য ব্যথাও ভোগ করতে পারে।

গ্রাস না বাঞ্ছনীয় curcumin, হলুদ উপাদানটি আমাদের কোষগুলিতে প্রবেশ করতে পরিচালিত করে এবং প্রদাহের প্রভাব হ্রাস করে, যখন জৈব মৌমাছি মধু, সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়ালগুলির একটি হিসাবে কাজ করে আমাদের প্যান্ট্রিতে আমরা সর্বদা হাত রাখি।

ব্যাকটিরিয়া, সংক্রমণ এবং ভাইরাস প্রতিরোধে আমরা প্রতিদিন সকালে গ্রাস করতে পারি এমন একটি খুব সমৃদ্ধ পরিমাপ।

পিঠে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে

আমাদের মধ্যে অনেকেই কখনও তীব্র পিঠে ব্যথা সহ্য করে যা আমাদের বিছানায় প্রসারিত, অনুশীলন বা শুয়ে থাকলেও দূরে যায় না। দ্য বিশ্রাম থাকা উপকারী এবং ব্যথা উপশম করেতবে, আমরা আইবুপ্রোফেন, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পার এক্সিলেন্সের মতো সর্বাধিক জনপ্রিয় ationsষধগুলি অবলম্বন করতে পারি। তবে, হলুদ এবং মধু জেলির সাহায্যে আপনি আপনার শরীরে একটি সরবরাহ করতে পারেন অতিরিক্ত সাহায্য.

এই দুটি উপাদানের ব্যথা হ্রাস করতে সক্ষম মিত্র হিসাবে কাজ করার সুবিধা রয়েছে। কার্কুমিন ক পলিফেনল যা প্রাকৃতিক medicineষধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় অস্টিওআর্থারাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ব্যথা উপশম করতে।

বাড়িতে হলুদ ও মধু জেলি তৈরি করুন

উপাদানগুলো

• 250 মিলিলিটার প্রাকৃতিক কমলার রস
• হলুদ 10 গ্রাম
• ফুটন্ত জল 125 মিলিলিটার
• মধু 50 গ্রাম
• জিলেটিন 65 গ্রাম

প্রস্তুতি

আমরা কমলা রস দুটি টেবিল চামচ হলুদের সাথে মিশ্রিত করি, আমরা একটি সসপ্যানে pourালা এবং মাঝারি আঁচে জল এবং মধু দিয়ে গরম করব। আমরা তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেই।

আমরা জেলটিন যুক্ত করি এবং আলোড়ন দেওয়ার সময়, আমরা পর্যবেক্ষণ করব কীভাবে মিশ্রণটি ঘন হতে শুরু করবে। সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে গেলে ছাঁচে তাপ এবং স্থানটি সরিয়ে ফেলুন। একবার স্বভাব, আমরা ট্রে ফ্রিজে রেখে দেব এবং আমরা মিশ্রণটি না পাওয়া পর্যন্ত এটি কয়েক ঘন্টা বিশ্রামে রেখে দেব।

একবার জেলটিনগুলি তৈরি হয়ে গেলে, আমরা আনমোল্ড করে ফ্রিজে একটি টিপরে সংরক্ষণ করতে পারি। সকালের সময় গ্রাস করার আদর্শ, এটি একটি মিষ্টি নাস্তা এটি আপনাকে সেই অতিরিক্ত সুরক্ষা দেবে। আপনি যদি সপ্তাহে তাদের গ্রাস না করে থাকেন তবে আপনি এগুলি হিমশীতল করতে পারেন, তাদের সম্পত্তিগুলি হারাবে না, তাই সর্বদা কিছু কিউব প্রস্তুত থাকার জন্য আদর্শ। আপনি চান যখন গ্রাস।