কীভাবে আপনার চুলের যত্ন নেবেন যাতে এটি যেন না পড়ে

চুল যাতে না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন এটি সম্পাদন করা সর্বদা সহজ কাজ নয়। যেমনটি আমরা ভাল করেই জানি, চুল পড়ার মুখেও অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা প্রভাবিত করে। তবুও, আজ আমরা সর্বাত্মক চেষ্টা করতে যাচ্ছি যে কিছু প্রাথমিক পরামর্শের সাথে আমরা যতটা সম্ভব এই সমস্যাটি থামাতে পারি।

এটি অনেক লোককে প্রভাবিত করে এবং এ কারণেই আমরা সর্বদা কারণগুলির সন্ধান করি। আমরা তাদের কয়েকটি জানি কিন্তু এটিতে মনোনিবেশ করার আগে, সেরা সমাধানগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করার মতো কিছুই নয়। সুতরাং, আপনাকে আরও বেশি কিছু দেখার দরকার নেই, কারণ আজ আমরা আপনাদের জন্য সেরা আনছি চুলের যত্নের জন্য টিপস যাতে এটি পড়ে না। আমরা কি তাদের চেষ্টা করতে যাচ্ছি?

চুল যাতে পড়ে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখুন feeding

যদিও আমরা প্রায়শই এটি সম্পর্কে মন্তব্য করি তবে আমাদের এটি আবার করতে হবে। সঠিকভাবে কাজ করার জন্য আমাদের দেহের জন্য খাদ্য প্রয়োজনীয়। সুতরাং, এটি থেকে শুরু করে, ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট করার চেষ্টা করার মতো কিছুই নয়। আপনাকে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ হ্রাস করতে হবে এবং তাজা ফলমূল পাশাপাশি শাকসবজি বা মাছ এবং সাদা মাংস বৃদ্ধি করতে হবে। আমাদের চুলের যত্ন নিতে ভিটামিন এ এবং বি প্রয়োজনীয়। মনে রাখবেন যে জলপাই তেল আমাদের চুলের যত্ন এবং স্বাস্থ্যের জন্যও উপযুক্ত।

পুষ্টিকর শ্যাম্পুগুলি

আমাদের সবসময় শ্যাম্পুগুলি বেছে নিতে হবে যা আমাদের চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত। যে কারণে একটি পুষ্টিকর শ্যাম্পু সর্বদা একটি ভাল বেস হয়। এটি চুলের যত্ন নেওয়ার সময় প্রয়োজনীয় হাইড্রেশন সরবরাহ করবে। অবশ্যই, মনে রাখবেন যে আপনার সর্বদা এটি একটি মুখোশের সাথে সংযুক্ত করা উচিত। কমপক্ষে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন। যদি আপনি দেখতে পান যে ভেজা চুলের জট কাটানোর সময় প্রান্তে কিছুটা কন্ডিশনার লাগানো ভাল। সুতরাং, চুল এত শাস্তি দেওয়া হবে না এবং এটির যত্ন আরও বেশি হবে।

উত্তাপ থেকে সাবধান থাকুন

আপনি এটি জানেন তবে এটি আপনাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না যে আমরা আপনাকে এটির স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি। গরম আমাদের চুলের অন্যতম প্রধান শত্রু। সুতরাং যে মনে রাখবেন ড্রায়ার এবং ইস্ত্রি উভয় তাদের পিছনে সিট নেওয়া উচিত। যদি আপনার সেগুলি ব্যবহার করতে হয় তবে পূর্ববর্তী দুটির কোনও একটি ব্যবহার করার আগে কিছুক্ষণের জন্য একটি প্রটেক্টর প্রয়োগ করুন।

ছোট স্ট্রিপি চুলের স্টাইল

চুলের স্টাইলগুলি এবং সাধারণভাবে সংগৃহীত, এমন কিছু যা আমরা পছন্দ করি। কখনও কখনও ইভেন্টটি যখন প্রয়োজন হয় তখন আমরা সেগুলি গ্রহণ করি, তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে এমনকি দিনের বেলাতেও আমরা তাদের দ্বারা দূরে সরে যেতে পারি। ভাল, চুলের স্টাইলগুলি এড়ানো ভাল যা খুব টাইট। স্বাভাবিকতার মতো কিছুই নয় এবং এর জন্য, আলগা চুলের স্টাইল, আলগা স্ট্র্যান্ড এবং সেগুলিতে কিছুটা ভলিউম সহ

বিয়ার ইস্ট

সর্বাধিক মৌলিক তবে কার্যকর প্রতিকার ব্রিওয়ারের খামির নিন। আপনি এটি ক্যাপসুল হিসাবে খুঁজে পেতে পারেন। এটি চুল এবং নখ উভয়েরই জন্য উপযুক্ত, যেহেতু উভয় ক্ষেত্রেই এটি তাদের শক্তিশালী করবে। আপনি কোথায় এটি খুঁজে পেতে জানেন? ভাল, যে কোনও ভেষজবিদ আপনার কাছে এটি পাবেন।

চাপকে বিদায় জানান

এটি সাধারণ কিছু নয় এবং আমরা এটি জানি। স্ট্রেস এমন একটি রোগ যা আমাদের স্বাস্থ্যকে আগে কখনও কখনও জটিল করে না complic এ কারণেই এটিও বলা হয় যে এটি আমাদের চুল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সাথে একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক। সুতরাং, এটি থেকে রোধ করার জন্য আমাদের অবশ্যই এমন কিছু ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করতে হবে যা আমাদের বিনোদন দেয়। খেলাধুলা এমন ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি যা আমাদের সেরা অনুসারে চলে এই ক্ষেত্রে। এছাড়াও, নিজের কাছে কিছুটা সময় উত্সর্গ করা, বাইরের সবকিছু সম্পর্কে একটি মুহুর্তের জন্য ভুলে যাওয়া এবং যতটা সম্ভব সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করার মতো কিছুই নয়। মনে রাখবেন seতু পরিবর্তনের ফলে আমাদের চুলগুলি এই পরিবর্তনগুলির মধ্য দিয়ে যেতে পারে। অতএব, আমরা এটি এক দিনের জন্যও অবহেলা করতে পারি না। কেবল এই পথেই আমরা চুলের যত্ন নিতে সক্ষম হব যাতে এটি যাতে না পড়ে!