গ্রীষ্মের মুখোমুখি: ত্বক এক্সফোলিয়েশন

এই সময় এবং বছরের বাকি সময় গ্রীষ্মের আগমন এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ এটি নিশ্চিত করা যে শরীর এবং মুখ উভয়ের ত্বক রয়েছে পুনর্জন্ম সঠিকভাবে এর সঠিক পুনর্জন্মের জন্য, প্রতিদিন এটি হাইড্রেটিংয়ের পাশাপাশি আমাদের কেবল একটাই করতে হবে এটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন মাঝে মাঝে. এই পদক্ষেপটি বিশেষত গ্রীষ্মে খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমরা যদি এটি না করি তবে ট্যানিং এবং রোদে পাথার সময় ত্বকে দাগের উপস্থিতি ঘন ঘন হয়।

এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে কীভাবে একটি ভাল প্রয়োগ করতে হবে তা দেখিয়ে দেব চামড়ার স্তর উঠে যাবার, শরীর এবং মুখ উভয় এবং আমরা এই কাজের জন্য খুব ভাল যে কিছু পণ্য সুপারিশ করব।

আমাদের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা উচিত কেন?

La চামড়ার স্তর উঠে যাবার এর একটি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ limpieza মুখের এবং শারীরিক। যদিও এটি প্রতিদিন করা উচিত নয় যেহেতু এটি মেক-আপ অপসারণের জন্য আমরা যে প্রতিদিনের পরিষ্কারের প্রয়োগ করি তার চেয়ে কিছুটা শক্তিশালী এবং আরও তীব্র পরিচ্ছন্নতার চিকিত্সা, তবে আমাদের অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট বয়স থেকে আরও ঘন ঘন এটি করা উচিত।

সাধারণভাবে, স্ক্রাবগুলি যে কোনও বয়সে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি from 25 বছর যখন আমাদের অবশ্যই এই পদক্ষেপের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দিতে হবে, ত্বক যেহেতু আমাদের বয়স বাড়ছে ততই পুনরুত্থান করতে অনেক বেশি সময় নেয়।

এক্সফোলিয়েশন সহ আমরা যা অর্জন করি তা আমাদের চামড়া আরও দেখুন পরিষ্কার, ভদ্র, উজ্জ্বল y সুস্থ, যেহেতু আমরা এটির সাথে মরা কোষগুলি টেনে আছি, ত্বকের খোসা ছাড়ানো এবং ময়লা বা মেকআপটি যা জমা হয় তা পোরোস.

মুখের ত্বককে যতটা এক্সফোলিয়েট করার পরামর্শ দেওয়া হয় সপ্তাহে একবার, আমাদের ত্বকের ধরণের এবং এর অবস্থার উপর নির্ভর করে (এটি যদি তৈলাক্ত হয় তবে কালো বিন্দুর সাথে বা ব্রণ আরও এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজন হবে)। এর ত্বক শরীরবিপরীতে, আমরা এটি সপ্তাহে দুবার পর্যন্ত এক্সফোলিয়েট করতে পারি। বর্তমানে বাজারে মৃদু এক্সফোলিয়ান্ট রয়েছে, যার কণাগুলি খুব সূক্ষ্ম এবং কম পরিমাণে রয়েছে, যা প্রায়শই ব্যবহার করা যায়। তবে যদি আপনার স্ক্রাব তুলনামূলকভাবে ঘন গ্রানুলগুলি সহ স্বাভাবিক হয় এবং আপনি লক্ষ্য করেন যে এটি প্রয়োগ করার সময় এটি ত্বকে যথেষ্ট পরিমাণে স্ক্র্যাচ করে থাকে তবে এটি সপ্তাহে একবারের বেশি প্রয়োগ করবেন না।

ফেসিয়াল এক্সফোলিয়েশনের পরে তার জন্য সুপারিশ

ফেসিয়াল এক্সফোলিয়েশন শেষে, আমাদের ত্বক সম্পূর্ণ ময়লা থেকে মুক্ত তবে এটি খুব সুরক্ষিতও নয়। আমরা বলতে পারি যে আমরা তাকে সম্পূর্ণ উলঙ্গ করে রেখেছি। সেজন্য তার যত্ন নেওয়া এবং সম্ভব হলে তাকে আরও বেশি পম্পার করা জরুরী।

• এটি হাইড্রেট: যদি প্রতিদিনের হাইড্রেশন গুরুত্বপূর্ণ হয়, জলয়োজন এক্সফোলিয়েশনের পরে এটি আরও অনেক বেশি। এক্সফোলিয়েশনের পরে আমাদের ত্বক নরম এবং পরিষ্কার তবে এটি ত্বকের নিজস্ব তেল মুক্ত। সে কারণেই এক্সফোলিয়েশনের পরে অবশ্যই প্রথম পদক্ষেপটি হাইড্রেশন।
• সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করুন: বছরের সময় যাই হোক না কেন, এটি শীতকালীন এবং আকাশ মেঘলা থাকলে কিছু যায় আসে না, এক্সফোলিয়েশনের পরে এটি সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও আমাদের মতে সূর্যের সুরক্ষা প্রতিদিনের যত্নের আরও এক ধাপ হওয়া উচিত, তবে ত্বক সম্পূর্ণরূপে যেহেতু এক্সফোলিয়েশনের পরে সূর্যের রশ্মি থেকে আমাদের রক্ষা করে এমন কোনও কিছু ব্যবহার না করা একেবারেই অনির্বচনীয় is জেয়.
• চেষ্টা মেক আপ না আপনার মুখ একই দিন আপনি এটি এক্সফোলিয়েট। আদর্শভাবে, এক্সফোলিয়েশনটি রাতে ঘুমানোর কয়েক মিনিট আগে করা উচিত, তবে এটি যদি সকালে এবং নিম্নলিখিত ঘন্টাগুলিতে করা হয় তবে আপনাকে বাড়ি থেকে কাজ করা ছেড়ে যাওয়া উচিত, বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়া ইত্যাদি etc. মুখের মেকআপ না পরার চেষ্টা করুন। কিছুটা প্রফুল্ল চোখের ছায়া বা একটি সুন্দর ঠোঁট গ্লস ব্যবহার করুন তবে কোনও প্রকারের মেকআপ প্রয়োগ এড়িয়ে চলুন, তা তরল, পাউডার বা মউস হোন। এইভাবে আমরা নিয়ন্ত্রণ করব যে এক্সফোলিয়েশনের সাথে খোলা এবং পরিষ্কার করা ছিদ্রগুলি আবার নোংরা হয়ে যায়।

প্রোডাক্টস রিকোমেন্ডাডোস

আজ অবধি, তারা in বাজার এক্সফোলিয়েটিং পণ্যগুলির অসীমতা: এই পদক্ষেপের জন্য ক্রিম থেকে স্পনজ বা বিশেষ গ্লাভস পর্যন্ত, তবে এই নিবন্ধে আমরা মূলত ক্রিমগুলিতে মনোনিবেশ করব। নিম্নলিখিত পণ্যগুলি গুণমান এবং দাম উভয়ের জন্য খুব ভাল:

• La রোচে-পোসে 'আল্ট্রাফাইন শারীরবৃত্তীয় স্ক্রাব': স্মুথস এবং মুখ গভীরভাবে পবিত্র করে, এর কণাগুলি খুব সূক্ষ্ম তাই এটি সপ্তাহে প্রায় দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি একটি ফার্মাসি পণ্য হওয়ার নিশ্চয়তা রয়েছে। এতে 50 মিলি থাকে। এবং এর দাম 9,95 ইউরো।
• 'ডার্মোপুরিফায়ার এক্সফোলিয়েটার' de Eucerin: ছিদ্র এবং ত্বকের জমিন সংশোধন করে, গভীরভাবে ব্ল্যাকহেডস এবং দাগগুলি পরিষ্কার করে। এটি ব্রণযুক্ত ত্বকের জন্য বিশেষত ইঙ্গিত করা হয়, ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে এবং এটি তেল মুক্ত (চিটচিটে নয়)। এর সামগ্রীটি 100 মিলি। এবং এর দাম প্রায় 8,50 ইউরো। আগেরটির মতো এটিও একটি ফার্মেসী।
• 'আলোকিত মুখ এক্সফোলিয়েটার' ব্র্যান্ড এর ধর্মানুষ্ঠান: ত্বককে খুব উজ্জ্বল, তাজা এবং নরম রাখে। পদ্ম ফুল এবং মরিঙ্গা নির্যাস ধারণ করে। এটির বোতল 75 মিলি এবং এটির আনুষ্ঠানিক ওয়েবসাইটে মূল্য 12,50 ইউরো।
• 'আল্ট্রা রিচ বডি স্ক্রাব' de এর মধ্যে L'Occitane: আমরা এই দেহ স্ক্রাবের পরামর্শ দিচ্ছি কারণ এটি শিয়া মাখন এবং এপ্রিকোট তেল সমৃদ্ধ একটি প্রাকৃতিক পণ্য, তাই এটি exfoliating ছাড়াও একই সাথে আমাদের ত্বককে পুষ্টি জোগায়। যে কণাগুলি এক্সফোলিয়েট হয় তা হ'ল আখরোটের খোলের ছোট ছোট টুকরা। এই স্ক্রাব শুষ্ক ত্বকের জন্য সর্বোপরি নির্দেশিত। এটিতে 200 মিলি লিখিত সামগ্রী রয়েছে। এবং ব্র্যান্ডের অফিশিয়াল ওয়েবসাইটে এর দাম 24 ইউরো।

অন্যদিকে, আপনি যারা পছন্দ করেন তাদের মধ্যে একজন বাড়িতে স্ক্রাব, নোট নাও:

• একটি বাটিতে এক টেবিল চামচ মেশান চিনি বিরূদ্ধে জলপাই তেল এবং একটি চামচ লেবুর রস। এটি কিছুটা ঘন পেস্টের মতো হওয়া উচিত। মিশ্রণটি দিয়ে এটি দেয় মৃদু ম্যাসেজ y বিজ্ঞপ্তি সমস্ত মুখ upর্ধ্বমুখী গতিবিধি অনুসরণ করে, বিশেষত সেই ক্ষেত্রগুলিকে জোর দিয়েছিল যা চিবুক বা নাকের মতো রাঘা বা বেশি ব্ল্যাকহেডস বলে মনে হয়। তারপরে প্রচুর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই রেসিপিটি দিয়ে আমাদের ত্বক পরিষ্কার এবং খুব নরম হবে।

এক্সফোলিয়েশন অবহেলা করবেন না এবং এইভাবে গ্রীষ্মে ত্বকে প্রদর্শিত সেই অনাকাঙ্ক্ষিত অন্ধকার দাগগুলি এড়িয়ে চলুন।