আপনার কিছু রান্না করা চাল বাকি আছে? আপনার কী ফ্রিজে অর্ধ রান্না করা ফুলকপি রয়েছে যা আপনি জানেন না যে কী করবেন? দ্য খাস্তা চাল দিয়ে ফুলকপি যেটা আমরা আজ প্রস্তাব করি তা আপনাকে উভয় উপাদানগুলির সুবিধা নিতে এবং টেবিলে একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার পরিবেশন করতে অনুমতি দেবে।
এই কি মধ্যে Bezzia আমরা একটি কল ফসল রেসিপি। পূর্বে দুটি রান্না করা উপাদানগুলি রেসিপিটির মূল উপাদান হয়ে ওঠে - এবং অনন্য! আমরা যা করব তা হ'ল তাদের স্বাদ এবং টেক্সচার দেওয়ার জন্য প্রত্যেকে কাজ করা। আপনি কি আমাদের সাথে যোগ দেবেন?
2 জন্য উপকরণ
- ফুলের মধ্যে রান্না করা 1/2 ফুলকপি
- রান্না করা ভাত ১ কাপ
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল 1 চা চামচ + অতিরিক্ত
- ১/২ চা চামচ হলুদ
- ১/৪ চা চামচ কালো মরিচ
- লবণ একটি চিম্টি
ধাপে ধাপে
- একটি বড় পাত্রে জলপাইয়ের তেল, হলুদ, গোলমরিচ এবং এক চিমটি নুন একত্রিত করুন। ফুলকপি অন্তর্ভুক্ত এবং ফুলকপি মশলায় ভিজানো না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি আপনার হাত দিয়ে নাড়ুন।
- কুকি শীটে বর্ধিত ফুলকপি রাখুন এবং চুলায় ভুনাও 220 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড পূর্ববর্তী হওয়া পর্যন্ত এটি একটি নরম সোনার রঙ অর্জন করে।
- এদিকে অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে একটি প্যানের বেস ব্রাশ করুন গরম দিন এবং রান্না করা চাল দিন add গত সপ্তাহে যখন আমরা চালের স্যালাড তৈরি করতাম তখন যেমন করেছিলাম তেমন রান্না করুন। তুমি মনে কর? চামচ বা স্পাতুলা দিয়ে এটিকে হালকাভাবে টিপুন যেন আপনি কোনও কেকের বিস্কুট বেস প্রস্তুত করছেন। একটি কাপড় দিয়ে প্যানটি Coverেকে রাখুন এবং 5 মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে রান্না করুন; নেবে একটি সুন্দর সোনালি রঙ। তারপরে এটি সরান এবং অপারেশন পুনরাবৃত্তি।
- শেষ করতে, ধানের সাথে ফুলকপি একত্রিত করুন এবং উপভোগ করুন।