আপনি যদি তাদের থেকে কষ্ট পেয়ে থাকেন বা ভোগেন, তবে অবশ্যই আপনার কী দরকার তা জানা দরকার bun। এটি বেশ বিরক্তিকর কিছু এবং অতএব, এর মতো লক্ষণগুলি, কারণগুলি এবং তাদের চারপাশে থাকা সমস্ত কিছু যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধানের সন্ধানের জন্য আপনার ভালো কিছু জানা নেই, কারণ মাঝে মাঝে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।
কখনও কখনও, যখন এটি প্রদর্শিত শুরু হয় আমরা সর্বদা এটির প্রয়োজনটিকে গুরুত্ব দিই না। তবে পরবর্তী সমস্যাগুলি এড়াতে এটি বিবেচনায় নেওয়া দরকার। সুতরাং, এটি সেই ক্ষেত্রে অন্যতম একটি ক্ষেত্রে আমরা বলব যে উচ্চ শতাংশে প্রতিরোধ জরুরি। আপনি কি বিষয়টি সম্পর্কে আরও কিছু জানতে চান?
ব্যানিয়ন কি
আমাদের যদি এটি সংজ্ঞায়িত করতে হয়, এটি একটি গাঁট বা বিকৃতি যা সাধারণত বড় আঙ্গুলের উপর প্রদর্শিত হয়। এটি এই অঞ্চলের জয়েন্টগুলিতে ঘটে এবং এটি হ'ল সাধারণত যখন হাড়গুলি তাদের উত্স ছেড়ে চলে যায় তখনই এটি প্রদর্শিত হয়। প্রথমদিকে, এটি সর্বদা খুব বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয় না, যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি। যদিও এটি সত্যিই করে এবং তাই, আমাদের অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। এটি নিয়ে বেশি চিন্তাভাবনা না করে পরামর্শের কারণ হিসাবে এটি আরও বেশি হওয়া থেকে রোধ করতে হবে। অন্যথায়, আমরা ব্যথা এবং আরও অস্বস্তি বোধ শুরু করতে পারি।
কেন bunions বেরিয়ে আসে
এমন কিছুর কারণ রয়েছে যা আমরা যখন ভেবে ভেবে দেখি যে কেন বানিয়াগুলি বের হয়। সুতরাং আপনাকে নীচের সমস্তগুলি জানতে হবে:
- উত্তরাধিকার দ্বারা: হ্যাঁ, আমাদের সবচেয়ে প্রত্যক্ষ পরিবার আমাদের এই ধরণের উত্তরাধিকার রেখে যেতে পারে। যদি তাদের বনুনস থাকে, তবে আপনারও স্পর্শ করার জন্য আপনার কাছে সমস্ত ব্যালট রয়েছে। জিনগত কারণগুলি সবসময় একটি শক্তিশালী কারণ are তাদের বিকাশের জন্য কোনও নির্দিষ্ট বয়স নেই, তবে বলা হয় যে প্রায় ৪৫ বছর বা তারও বেশি সময় ধরে তারা হাজির হতে পারেন।
- পায়ের বিকৃতি: এটি সত্য যে কখনও কখনও এটি জেনেটিক্স নয় তবে পায়ের প্রকৃতি। এটি হ'ল এক ধরণের পেশীবহুল ভারসাম্যহীনতা, বা ঘন বা খুব দীর্ঘ আঙ্গুলগুলি। যেহেতু এটি পাদুকাগুলিতে ঘন ঘন আরও ঘন ঘন করতে পারে।
- পাদুকা: দীর্ঘ সময় ধরে সরু জুতা বা হিল পরা নিয়ে সর্বদা প্রচুর আলোচনা হয়, bunions উপস্থিতির সুস্পষ্ট কারণ হতে পারে। এজন্য জুতোকে গ্লোভের মতো ফিট করতে হবে, খুব সংকীর্ণও নয়, খুব শক্ত উপকরণ দিয়েও তৈরি করা যায় না। তবুও, আমরা বলব যে আঙ্গুলগুলিতে এই ঘর্ষণ এড়াতে আমাদের অবশ্যই সর্বদা আরামদায়ক জুতা পরতে হবে।
- পায়ে ক্ষতিগ্রস্থ রোগগুলি: তাদের মধ্যে কিছু বাত বা আর্থ্রাইটিসের কারণে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে যা কুঁড়ি আকারে প্রতিফলিত হবে।
সাবধানতা বিবেচনা
এটি আপনার ক্ষতি করে না যে সময়ে সময়ে আমরা বিশেষজ্ঞের কাছে আপনার নজরে আসা ধাক্কাটি মূল্যায়ণ করতে যাই। ইতিমধ্যে, পুনরায় জোর দেওয়া ভাল যে পাদুকাগুলির ব্যবহার বুনিয়েন্সগুলির বিকাশ কেন একটি ভূমিকা রাখতে পারে। তাই সর্বাধিক নির্দেশিত জুতা সম্পর্কে ভুলে যান, যারা আরও বেশি পাদদেশে খাপ খায় তাদের জন্য বেছে নিন, এগুলি কিছুটা প্রশস্ত এবং আরও শ্বাসকষ্ট রয়েছে। এগুলির টেমপ্লেটগুলিও একটি দুর্দান্ত সহায়ক হবে। মনে রাখবেন, পাদুকা কেনার সময়, পায়ের আঙ্গুলটি শেষ হওয়া অবধি পায়ের আঙুলটি শেষ হওয়ার কোনও দূরত্ব রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
কারণ যদি এটি পাস করার অনুমতি দেওয়া হয় তবে হ্যাঁ, আমরা পায়ের এই অংশে ব্যথা, ফোলাভাব এবং লালভাবের মতো আরও বড় সমস্যায় পড়তে পারি।যা কিছু নির্দিষ্ট রোগের কারণ এবং হাঁটাচলা করতে বা আমাদের সাধারণ জুতো পরতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। মনে রাখবেন যে কেবল জটিল এবং চরম ক্ষেত্রেই এটি অপসারণের জন্য সার্জারি ব্যবহার করা যেতে পারে।