কেন ত্বকে কুঁচকে যায়

আমরা সকলেই জানি যে সময়ের সাথে সাথে, ত্বকের বলিরেখা এবং এটি হ'ল, এটি তার কোলাজেন হারিয়ে ফেলে এবং এটি এটি নিজেকে পুনর্নবীকরণ করে না যেমন এটি বছর আগে করত। সেখান থেকে আমরা দেখতে পাব কীভাবে এক্সপ্রেশন লাইন এবং তারপরে রিঙ্কেলগুলি আমাদের দিনে দিনে উপস্থিত থাকবে। তবে কেবল সেগুলিই নয় আমরা লক্ষ্য করব যে কীভাবে আমরা নরমতা হারিয়েছি এবং নির্দিষ্ট দাগগুলি উপস্থিত হয়।

অতএব, আমরা কাজটি নামার আগে কিছু সমাধান খুঁজে এই পুরো প্রক্রিয়াটির উন্নতি করতে, ত্বকটি কেন কুঁচকে যায় তার কারণগুলি বুঝতে এটি মূল্যবান। এরপরে আমরা এটি কৃত্রিমভাবে তৈরি হলেও এটি পুনরায় পূরণ করে এটি ঠিক করতে পারি। খুঁজে বের কর!

সৌর বিকিরণের কারণে ত্বকের কুঁচকে

সন্দেহ নেই, আমরা একটি সত্যের জন্য জানি যে সূর্য সবচেয়ে খারাপ শত্রুদের মধ্যে একটি। কিছুটা চরম ক্ষেত্রে আমরা কলটি দেখতে আসি ইলাস্টোসিস এটি এমন লোকদের মধ্যে দৃশ্যমান যারা খুব বেশি পরিমাণে সানব্যাট করেন এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভাল সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না। সময়ের সাথে সাথে আপনি খেয়াল করতে পারবেন আপনার ত্বকটি কতটা শুষ্ক এবং রিঙ্কেল হয়েছে। কী তাদের এগুলি প্রধানত চেহারায় প্রতিবিম্বিত করে এবং তাদের সত্যিকারের চেয়ে অনেক বেশি বয়স্ক দেখায়। মাকড়সার শিরা হিসাবেও পরিচিত এটি সূর্যের কারণে সৃষ্ট আরেকটি কারণ।

হাইড্রেশন অভাব

আমাদের শরীর এবং ত্বক উভয়ের জন্যই আমাদের উচ্চমাত্রার জলবিদ্যুণের প্রয়োজন। এজন্য আমাদের সর্বদা প্রতিদিন কয়েক লিটার পান করা বা চশমা জল, ভেষজ চা এবং বিভিন্ন খাবারের খাবারের সাথে একত্রিত করার বিকল্প দেওয়া হয়। কারণ জল শরীরকে তার গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পাদনে সহায়তা করে। যেমন ভাল জলীয় হতে এটি আমাদের ত্বকে প্রতিফলিত হবে। যেহেতু এটি নিস্তেজর বা শুকনো দেখাবে না কারণ এটি কখনও কখনও প্রদর্শিত হয়। তবে এটি সমস্ত কিছু নয়, তবে আমরা অবশ্যই ক্রিমগুলির মাধ্যমে হাইড্রেশন সরবরাহ করতে চাই যা আমরা শীর্ষত প্রয়োগ করি।

দূষণ

সন্দেহ নেই, এটি ত্বকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে এমন আরও একটি কারণ এবং আমরা আরও অনেক বেশি লক্ষ্য করছি। সম্ভবত রাতারাতি নয়, তবে সময় যদি আমরা কোনও বাধা না রাখি ততক্ষণে ত্বকটিও এরকম কারণেই কুঁচকে যায়। সুতরাং, এটি উপযুক্ত হিসাবে এটি যত্ন নিতে আমাদের সঠিক পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি বাড়িতে পৌঁছে একটি ভাল পরিষ্কারের, টোনার এবং ময়শ্চারাইজার আমাদের ত্বকে আরও দীর্ঘস্থায়ী করে তুলতে চেষ্টা করার কয়েকটি পদক্ষেপ আমাদের হাতে রয়েছে।

দরিদ্র খাদ্য

আপনি কি জানেন যে একটি দরিদ্র ডায়েট আমাদের আরও কুঁচকানো চুলের সাথে নিস্তেজ, শুষ্ক ত্বকের বিষয়ে কথা বলতে পরিচালিত করে? ঠিক আছে, সত্য হ্যাঁ এবং এই ক্ষেত্রে, এটি পরিবর্তন করতে সক্ষম হবার জন্য আমাদের হাতেও আছে। যেহেতু আমরা নিতে পারি প্রথম পদক্ষেপ আমাদের ডায়েটে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বাড়ান। অনেকগুলি খাবার রয়েছে যা আমরা এই অবদানের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারি, যেমন ব্রোকলি, টমেটো বা গা dark় চকোলেট। বাদাম, দারুচিনি বা আঙ্গুর এবং লাল ফল ভুলে না।

ঘুমের অভাব

যদিও মাঝে মাঝে স্ট্রেসকে বিবেচনায় নেওয়ার জন্য অন্য কারণ হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, এটি সত্য যে স্ট্রেসের সাথে আরও সরাসরি সম্পর্কিত ঘুমের অভাব। অবশ্যই, যদি উভয়ের সংমিশ্রণ থাকে তবে এটি স্পষ্ট যে আমাদের শরীর এবং ত্বক উভয়ই এটি লক্ষ্য করবে। তবে একটি অগ্রাধিকারে দেখা গেছে যে 5 ঘন্টা কমের চেয়ে কম ঘুম, আরও ভাল বয়সী ব্যক্তির তুলনায় আরও বেশি সুস্পষ্ট বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত যাঁরা ভাল বিশ্রাম নেন এবং কয়েক ঘন্টা বিশ্রাম নিতে পারেন।