কিশোরীরা পরীক্ষা সম্পর্কে খুব অনড় হতে পারে, সিতারা সক্ষম নয় বা তাদের মুখোমুখি হতে তারা খুব জটিল laugh কোনও কিশোর-কিশোরীকে পরীক্ষার আগে খুব বেশি উদ্বেগ বোধ থেকে বিরত রাখার জন্য, তাদের প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি নেওয়া উচিত এবং তাদের পড়াশোনার বিষয়গুলি ভালভাবে সম্পন্ন করা দরকার। শেষ দিনের জন্য সমস্ত কিছু ছেড়ে যাওয়া স্ট্রেস ... এবং কখনও কখনও বিসর্জনে শেষ হওয়ার চেয়েও বেশি কিছু।
একাডেমিক হোম ওয়ার্কের আগে কিশোরদের স্ট্রেস
পিতা-মাতাও পরীক্ষার সময় ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে কিশোর-কিশোরীদের স্ট্রেস ও নার্ভাস দেখে চাপে পড়েছেন। তাদের অধ্যয়ন করার মতো অনেক কিছুই রয়েছে যে তারা নিজেরাই কীভাবে সংগঠিত করতে পারেন তা হয়তো জানেন না, সুতরাং সংগঠন অপরিহার্য। আপনি কীভাবে আপনার কিশোর-কিশোরকে এটির জন্য সহায়তা করা উচিত তা যদি আপনি ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করেন তবে পরিকল্পনার বিষয়ে পরামর্শ পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি than লক্ষ্য নির্ধারণ, অধ্যয়নের পদ্ধতি, কাজের পরিবেশ, পুষ্টি, বিশ্রাম এবং যোগাযোগ।
আপনার কৈশোর বয়সী সন্তানের সাথে আপনি যে পরামর্শগুলি সবচেয়ে ভাল তা বেছে নেওয়া প্রয়োজন তবে আপনি সবচেয়ে ভাল মনে রাখতে পারেন যে আপনার সন্তানের আপনার প্রয়োজন, তবে আপনার জন্য তাঁর কাজ করা উচিত নয় ... আপনাকে অবশ্যই তাঁর গাইড হতে হবে যাতে সে স্বায়ত্তশাসন দিয়ে জিনিসগুলি শিখতে পারে এবং যে তিনি প্রতিবার অধ্যয়ন করতে এবং জিনিসগুলি আরও ভাল করতে শিখেন। বৃদ্ধির এই চ্যালেঞ্জিং পর্যায়ে তাদের কিশোররা কীভাবে চিন্তাভাবনা করে এবং কী চায় তা বুঝতে পিতামাতার পক্ষে এটি সবচেয়ে সহায়ক helpful এটি যদি আরও ভালভাবে বোঝা যায় তবে কিশোর-কিশোরীদের পড়াশোনা করার জন্য অনুপ্রাণিত করা আরও সহজ কাজ হয়ে ওঠে। আমরা থাকি এমন প্রযুক্তিগতভাবে উন্নত বিশ্বে সমস্ত বিষয়গুলির মতো, কিশোর আচরণ সম্পর্কে কীভাবে বোঝা যায় সে সম্পর্কে সাহিত্যও বিস্তৃত।
তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
তিনটি কিশোর কিছুর মধ্যে সবচেয়ে বেশি চায় যা হ'ল স্বাধীনতা, স্বাধীনতা এবং সম্মান respect বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীরা পড়াশোনার জন্য অনুপ্রাণিত হয় না কারণ তারা পড়াশোনা কঠোর এবং অবিরাম কাজ হিসাবে দেখায়; তারা বিশ্বাস করে যে তারা পড়াশোনা করলেও তাদের স্বাধীনতা বা স্বাধীনতা থাকবে না এবং তবুও তিরস্কার ও সম্মানিত হওয়ার ঝুঁকি চালাবে। পিতামাতারও এ বিষয়টি মাথায় রাখা উচিত:
- তাদের উচিত বাচ্চাদের অভিনয় করার চেয়ে শিখতে উদ্বুদ্ধ করা উচিত
- শেখার জন্য কোন ঘুষ বা শাস্তি নেই
- এটি ধৈর্য লাগে, সংবেদনশীল এবং বোধগম্য হতে
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অনুমতি দিন এবং উত্সাহ দিন
- তাদের জন্য পড়াশোনা করা কেন গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করুন
- আপনার বাচ্চাদের অন্যের সাথে তুলনা করবেন না
- প্রাপ্ত বয়স্কদের সংস্থাকে উত্সাহিত করে যারা পিতামাতার পাশাপাশি আরও ভাল প্রভাব রয়েছে
- মানসিক চ্যালেঞ্জ প্রদান
- পিতা-মাতার সব কিছুর নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত নয়
- বন্ধুত্বের অনুমতি দেওয়া উচিত
- শুধু উদ্বেগ নয়, জিনিসগুলির প্রতি আবেগ দেখান
- অবাস্তব প্রশংসা দিয়ে কিশোরদের চাপ দিন না
- হতাশ হবেন না, গাইড হন
মনে রাখবেন যে আপনি আপনার কিশোর বাচ্চাদের জন্য সর্বদা সেরা গাইড, এমনকি যদি তারা আপনাকে বলেন যে তাদের আপনার প্রয়োজন নেই। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কীভাবে তাদের অনুপ্রাণিত করতে জানেন তবে সর্বদা শ্রদ্ধার সাথে এবং তাদের ত্রুটি একটি নির্দিষ্ট মার্জিন অনুমতি দেয় যাতে তারা নিজের সিদ্ধান্ত থেকে শিখতে পারে, সেগুলি কম-বেশি সঠিক কিনা।