কীভাবে একটি কাফেরতা কাটিয়ে উঠতে চেষ্টা করা যায়

বেidমানি হ'ল ক দম্পতিদের মধ্যে ব্রেকআপের সাধারণ কারণ, কারণ এটি যখন অন্য ব্যক্তির প্রতি আস্থা রাখার সমস্যা হয় তখন। এই ধরণের ক্রিয়া প্রতিক্রিয়া এবং দম্পতির মধ্যে একটি দুর্দান্ত সংকট জড়িত। অনেক ক্ষেত্রে এটি নির্দিষ্ট ব্রেকআপের দিকে পরিচালিত করে, তবে অনেক দম্পতি এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেয়।

সত্যিই যদি আপনি একটি কুফর কাটিয়ে উঠতে চান, আমাদের অবশ্যই প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি কারণ বিবেচনা করতে হবে এবং এই সংকট কাটিয়ে উঠতে দুই সদস্যকে অবশ্যই দম্পতির মধ্যে কাজ করতে রাজি থাকতে হবে। যদি উভয়ই তাদের ভূমিকা পালন করে, তবে আবার বিশ্বাসকে আরও শক্তিশালী করা সম্ভব।

বেidমানি

অবিশ্বস্ততা সত্যই ঘন ঘন এবং অনেক ডিগ্রিতে ঘটতে পারে। দ্য সামাজিক নেটওয়ার্কের প্রসার এবং অন্যান্য লোকদের সাথে আমাদের যে যোগাযোগের স্বচ্ছতা তা আজকের দিনে আরও বেশি বেড়েছে। অনেকে সামাজিক যোগাযোগের উপর ঝাঁকুনি দিচ্ছেন, শারীরিক যোগাযোগ করছেন বা এমনকি অন্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে কল্পনাও করছেন many অবিশ্বস্ততার ডিগ্রি ব্যক্তির নৈতিক মানদণ্ডের সাথেও অনেক কিছু রাখে, যেহেতু এমন কিছু লোক রয়েছে যারা নির্দিষ্ট কিছু বিষয়কে কাফের বলে বিবেচনা করে এবং অন্যদের কাছে এটি সাধারণ বিষয়।

যে ব্যক্তি অবিশ্বস্ত হয়েছে সে সাধারণত এর দ্বারা বহন করে প্রথমে ক্রোধ এবং অবিশ্বাস। বিশেষত যদি সে ঘটতে থাকে সে সম্পর্কে সন্দেহ না করে তবে। এই ক্ষেত্রে, লোকেরা আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তবে দুঃখ থেকে শুরু করে অপরাধবোধ, ঘৃণা, ক্রোধ এবং ব্যথা পর্যন্ত বিভিন্ন অনুভূতি একত্রিত হয়। তিনি সাধারণত তিনিই ব্রেকআপ সম্পাদনের সিদ্ধান্ত নেন, যদিও তিনি ক্ষমা করতে রাজি হন, দম্পতি এই সংকটটি কাটিয়ে উঠতে পারেন।

যে ব্যক্তি কুফর করেছে সেও ক এর মধ্য দিয়ে যেতে পারে আবেগের গুচ্ছ। অপরাধবোধগুলির মধ্যে একটি হ'ল বিশেষত যদি আপনি এমন একজন ব্যক্তি হন যা সহানুভূতিশীল এবং এখনও আপনার সঙ্গীর প্রতি অনুভূতি রয়েছে। আপনার আচরণের জন্য আপনি লজ্জিতও হতে পারেন বা প্রতিরক্ষামূলক কাজও করতে পারেন, অপরাধকে এড়াতে পরিস্থিতি হ্রাস করার চেষ্টা করছেন। যা-ই হোক না কেন, যে কুফর করে, তাকেও এই পর্যায়টি কাটিয়ে উঠতে অবশ্যই তাদের ভূমিকা নিতে হবে।

দম্পতি থেরাপি

অনেক ক্ষেত্রে এই দম্পতির কাছে যা প্রস্তাব করা হয় তা হ'ল যৌথ থেরাপি করুন। এই থেরাপিগুলি চ্যানেল অনুভূতিগুলি তাদের প্রকাশ করতে এবং ক্ষমার কাছে পৌঁছাতে সহায়তা করে। চিকিত্সাগুলিতে বিশ্বাসঘাতকতার পক্ষ দ্বারা অভিযোগকারী মনোভাব দিয়ে শুরু করা স্বাভাবিক, তবে কাজটি করা হয় যাতে উভয়ই তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে এবং যোগাযোগ করতে পারে।

এটা গুরুত্বপূর্ণ দোষ স্বীকার এই ক্ষেত্রে এবং যা ঘটেছে তা হ্রাস করার চেষ্টা করবেন না। তৃতীয় ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ ভঙ্গ করা প্রয়োজন, অন্যথায় বিশ্বাস কোনও সময়ে পুনরুদ্ধার করা যায় না। এছাড়াও, যে ব্যক্তি প্রতারণা করেছে সে হ'ল অন্য ব্যক্তির বিশ্বাসকে পুনরায় জয়ের কাজ করা উচিত। এটি কঠোর পরিশ্রম, যেহেতু এটি এমন কিছু যা সহজেই ভুলে যায় না তবে আপনি যদি দিনের পর দিন কাজ করে থাকেন তবে এই ধরণের সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠা সম্ভব।

এই ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ দুজনের মধ্যে আন্তরিকতার আবহাওয়া গড়ে তোলা। অপরাধবোধ বা ক্ষোভের অনুভূতি থেকে দূরে সরে যাবেন না বা কী হয়েছে সে সম্পর্কে বিশদে যাবেন না। প্রত্যেক ব্যক্তির সমস্ত কিছু এমন এক পর্যায়ে নিয়ে গিয়ে যা অনুভব করা হয় তা প্রকাশ করার চেষ্টা করা উচিত যেখানে উভয়ই দেখতে পাবেন যে কীভাবে তারা ভবিষ্যতে একে অপরকে তাদের যোগাযোগের উন্নতি করতে সহায়তা করবে যাতে এটি আর না ঘটে।

সবার আগে আমাদের তা মনে রাখতে হবে এটি একটি কঠিন এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া, যা সমস্ত দম্পতিরা কাটিয়ে উঠতে পারে না। যদি প্রয়োজন হয় তবে থেরাপিতে বাইরের সহায়তা ত্যাগ করবেন না এবং যাতে অন্য ব্যক্তি প্রথম মুহুর্তে মডারেটর হিসাবে কাজ করতে পারে।