কীভাবে আপনার হাতের যত্ন নেবেন এবং সেগুলি হাইড্রেটেড রাখুন

আমরা এমন এক মুহুর্তে যেখানে প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে এবং এতে জীবাণুনাশক এবং হাত ধোয়া ধ্রুবক। এটি হাতকে কষ্ট দিয়েছে, হিসাবে এত ধোয়া এবং অ্যালকোহলযুক্ত দ্রবণ দিয়ে ত্বকটি ঘা এবং শুষ্ক অনুভব করে। তাই এটি এমন সময় যখন আমাদের হাতের যত্ন বাড়াতে হবে।

আমরা আপনাকে কয়েক দিতে হবে হাত যত্নের জন্য টিপস এবং তাদের জলীয় রাখা। এই ধরণের অভ্যাসগুলি এমনকি ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে, এ কারণেই হাতের যত্ন আগের চেয়ে বেশি প্রয়োজন।

একটি মানের এন্টিসেপটিক কিনুন

হাতের অতিরিক্ত শুকনো এড়াতে আমাদের যে হাতগুলিকে জীবাণুমুক্ত করা যায় সেগুলির সমাধানগুলি গুরুত্বপূর্ণ। একটি ভাল জীবাণুনাশক কিনুন এবং এটি আপনার সাথে নিয়ে যান। এটি আপনার মাথা দিয়ে ব্যবহার করা প্রয়োজন, আপনার নিজের হাতে এটি ক্রমাগত ব্যবহার করতে হবে না। যে জায়গাগুলিতে কেবলমাত্র আপনি এটি ব্যবহার করেন তা প্রয়োজনীয় বা বাড়িতে প্রয়োজন হবে না। গ্লাভস এড়ানো ভাল, কারণ এগুলি আমাদের সুরক্ষা সম্পর্কে ভুল ধারণা দিতে পারে এবং সংক্রমণের উত্স হিসাবে শেষ করতে পারে।

ব্যাগে হ্যান্ড ক্রিম

যদিও বাড়িতে আমরা সহজেই আমাদের হাত হাইড্রেট করতে পারি, সমস্যাটি যখন আমরা বাইরে বেরুতে বা কর্মস্থলে থাকি তখনই আসে এবং আমরা হাইড্রো অ্যালকোহলিক দ্রবণটিও ব্যবহার করি যা একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার ছাড়াই হাত শুকিয়ে যায়। দ্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এইভাবে আমরা এই অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগের সাথে আমাদের হাতগুলি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করব। কাজের জন্য এক হাত ক্রিম রেখে অন্যটি আপনার পার্সে রাখুন। যদি আমাদের সবসময় তাদের কাছে থাকে তবে আমরা সেগুলি ব্যবহার করতে ভুলে যাব না এবং আমরা আরও বেশি হাইড্রেটেড হাত পাব।

হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করুন

নরম হাত আমরা করতে পারেন এগুলিতে হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করুন। আমাদের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এমন একটি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এই দিনগুলিতে তারা আরও সংবেদনশীল হতে পারে। তবে এটি আমাদের ত্বককে পুনর্নবীকরণ এবং মৃত ত্বক অপসারণে সর্বদা সহায়তা করে। এর পরে আমরা একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার যুক্ত করতে পারি এবং আমরা সেগুলিকে আরও নরমভাবে লক্ষ্য করব।

সূর্য সুরক্ষা

অন্যান্য পণ্যগুলির অবিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার এবং হাত ধোয়ার মাধ্যমে আমরা এগুলিকে প্রকাশ্যে নিয়ে আসি। একারণে একটি দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে এটি কিনে ময়শ্চারাইজিং হ্যান্ড ক্রিম যা সূর্যের সুরক্ষাও রাখে। আমাদের যদি এটি না থাকে তবে হাইড্রেন্ট ক্রিমের পরে আমরা হাতের জন্য একটু সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারি। ভুলে যাবেন না যে ত্বক বৃদ্ধির জন্য সূর্য একটি প্রধান সমস্যা এবং আমাদের এত হাত ধুয়ে আমরা ক্রমাগত এগুলিকে অনিরাপদ ছেড়ে চলে যাই। আর একটি সমস্যা যা আমাদের বর্তমান বাস্তবতার সাথে বিবেচনায় নিতে হবে।

আপনার নখের যত্নও নিন

এই জেলগুলি এবং সমাধানগুলি যখন হাতগুলিতে ব্যবহার করেন তবে এটি কেবল ত্বকেই ক্ষতিগ্রস্থ হয় না। এটি সত্য যে এটি যেমন গুরুত্বপূর্ণ আমরা বলেছি পণ্যটি মানের, কারণ কেউ কেউ নখকে হলুদ করে দিতে পারে। তবে আমাদেরও তাদের সুরক্ষিত করা উচিত। দ্য অ্যালকোহল এনামেল ক্ষতি করতে পারে সুতরাং আমাদের এটি প্রায়শই পরিবর্তন করতে হবে। তবে নখকে শক্তিশালী ও সুরক্ষিত করে এমন বেস যুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। এই বেসটি সমাধানটিকে ক্ষতির কারণ হতে বা খুব বেশি শুকানো থেকে বাধা হিসাবে বাধা হিসাবে কাজ করবে।

আপনার হাত পরীক্ষা করুন

কিছু সমস্যা দেখা দিতে না পারে তার জন্য প্রতিদিন আপনার হাতগুলি ভালভাবে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা স্বাভাবিক যে তাদের ধোয়া শুষ্কতা dermatitis প্রদর্শিত হবে, আঙুলের মাঝে বা তালুতে লালচে হওয়া বা এমনকি খোসা ছাড়ানো। এজন্য আমাদের হাতটি ভুগছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়া আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, যদি বিপরীতে, তারা ময়েশ্চারাইজারগুলির ব্যবহারের সাথে ভাল অবস্থায় থাকে, কারণ এইভাবে আমরা তাদের আরও খারাপ হতে বাধা দেব।