আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রাক্তন সম্পর্কে alousর্ষা করছেন। আপনার সঙ্গী আপনাকে ভালবাসে, আপনি এটি জানেন ... তবে যখন আপনি প্রাক্তন তাকে লিখেছেন বা সামাজিক মিডিয়ায় তাকে পছন্দ করেন তখন আপনি তার হৃদয় এড়িয়ে যেতে অনুভব করতে পারবেন না। যদিও আপনি এড়াতে পারবেন না, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটি কাটিয়ে উঠুন, বিশেষত যদি আপনি চান এখন থেকে আপনার সম্পর্কটি ভালভাবে চলতে চান ...
আপনি কি আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে আচ্ছন্ন?
আপনি যদি তার সমস্ত সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি তার সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানার চেষ্টা করে বৈদ্যুতিনভাবে হয়রানি করছেন, অবিলম্বে থামুন। আপনি কী ভুয়া ফেসবুক প্রোফাইল তৈরি করেছেন যাতে আপনি ডালপালাটিকে আরও গভীর স্তরে নিয়ে যেতে পারেন? যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি দূর করা আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে পারে। আপনি আপনার নিরাপত্তাহীনতা খাওয়াচ্ছেন এবং জিনিসগুলি আরও খারাপ করছেন।
আপনি কি আপনার সঙ্গীর সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি বা ফোনের মাধ্যমে এমন কোনও প্রমাণ খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করছেন যা আপনার সন্দেহগুলি যাচাই করতে পারে? এই মুহুর্তে, আপনি আর alousর্ষা করবেন না এবং আপনার প্রেমিককে বলছেন যে আপনি তাঁর প্রতি বিশ্বাস রাখেন না। এটি একটি খারাপ জায়গা। এই আচরণ বন্ধ করার জন্য একটি রেজোলিউশন বিকাশ করুন।
এটি কিছুটা ক্রেজি মনে হতে পারে তবে তারা তাদেরকে জানার এবং তাদের সাথে বন্ধুত্ব করার কথা বিবেচনা করতে পারে যদি তারা আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে সুযোগ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পারস্পরিক সামাজিক চেনাশোনা ইত্যাদিতে সরান etc. যদি এটি সম্ভব না হয় তবে বাকি নিবন্ধটি দিয়ে চালিয়ে যান।
হু হু হু হু ইয়ার?
আপনি কি ভাবেন যে সে আপনার চেয়ে সুন্দর? ত্বকের চেয়ে ত্বক? আরও শিক্ষিত? আপনি কি শীতল জিনিস করেছেন? আপনি কি সারা বিশ্ব ভ্রমণ করেছেন? আপনি যতটা বুদ্ধিমান হন তা বিবেচনা না করেই তিনি আপনি নন। আপনি অনন্য এবং আপনার মত কেউ নেই। যদি আপনার সম্পর্কে এমন কিছু থাকে যা আপনাকে সন্তুষ্ট করে না, তবে এটির জন্য কাজ করার পরিকল্পনা করুন এবং এটি নিজেই উন্নত করুন। অন্য কারও সামনে নিজের বা নিজের অর্জনকে মাপবেন না।
আপনি যদি প্রাক্তন (গুলি) সম্পর্কে তাদের সম্পর্কে রোমান্টিক অনুভূতি না নিয়ে ভাবতে সক্ষম হন তবে এটি আপনার সঙ্গীর পক্ষেও একইভাবে হতে পারে, আপনি কি ভাবেন না?
আপনি কি পূর্বের সম্পর্কের অভিজ্ঞতা থেকে কিছু উপস্থাপন করতে পারেন?
চিন্তা করুন. যদি সেখানে কোনও অমীমাংসিত সমস্যা থাকে তবে এটি আপনার বর্তমান সম্পর্কের প্রভাবিত করার আগে এটির সাথে যোগাযোগের জন্য কোনও উপায় সন্ধান করুন। যদি স্ক্রিপ্টটি অন্য উপায়ে ছিল এবং এটি আপনার অংশীদার কে ছিল যা আপনার প্রাক্তনকে দেখে alousর্ষা করেছিল? আপনি জ্বালা অনুভব করবেন? অথবা আপনার প্রাক্তন বয়ফ্রেন্ডের বর্তমান গার্লফ্রেন্ড ছিলেন যিনি আপনাকে অনলাইনে ডাল মেরেছিলেন এবং আপনি বর্তমানে যা করছেন তা সব করছেন? এটা খুব সুন্দর না, তাই না?
আপনি কী করেন এবং কোনও কিসে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা নিয়ন্ত্রণ করে control এটা আপনার জীবন শক্তি। এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন। আপনার জীবনে অপ্রয়োজনীয় নাটক যুক্ত করার দরকার নেই। ইতিবাচক বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন এবং চেষ্টা করুন এমন কাউকে ভাববেন না যিনি সম্ভবত আপনার কথাও ভাবেন না।
আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করুন
তিনি আপনাকে সন্দেহের ভিত্তি দেওয়ার জন্য কিছু না করে থাকলে তিনি এটিকে প্রাপ্য। যদি আপনি উপরের সমস্ত কিছু চেষ্টা করার পরেও প্রাক্তনকে ধরে ফেলতে থাকেন তবে কোনও পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করার সময় আসতে পারে be অন্য কিছু হতে পারে যা আপনাকে সমাধান করতে পারে যা কেবলমাত্র কাউন্সেলিং আপনাকে গ্রহণ করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার অংশীদারের অতীত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা বা জেনে কোনও সমস্যা নেই। তবে, আপনার অগ্রাধিকারটি একটি দৃ relationship় সম্পর্ক তৈরি করা উচিত যা সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়াতে পারে। আগে যা ভুলে যাও আপনার এবং আপনার অংশীদার সম্পর্কে ভাল জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করুন, ভবিষ্যতের দিকে তাকান এবং আপনার সম্পর্ক উপভোগ করুন।