কিশোরের খারাপ মেজাজ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

কিশোরীর পিতামাতা হওয়া সহজ নয় এবং যে কেউ আপনাকে অন্যথায় বলে সে আপনাকে সত্য বলবে না। আপনার বাচ্চা কিশোর বয়সে পরিণত হওয়ার পরে আপনি অজান্তে পিতামাতাকে আরও জটিল হয়ে উঠতে দেখবেন। আমি যখন ছোট ছিলাম তখন যে কান্তিকাল ছিলাম তার কৈশোর ছেলে-মেয়েরা যে তন্ত্র প্রকাশ করে তা নিয়ে কিছুই করার থাকবে না।

বয়ঃসন্ধিকালের এখনও বেশ আবেগযুক্ত মস্তিষ্ক রয়েছে এবং তাই তারা এখনও তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখবে, যা সাধারণত সর্বদা অভিভূত থাকে। যেন এগুলি পর্যাপ্ত ছিল না, এবং হরমনগুলির টরেন্টের কারণে যা তারা ক্রমাগত ভিতরে থাকে, তাদের বেশিরভাগ ঘন মেজাজের দুল হতে পারে।

প্রথম এবং সর্বাগ্রে আপনাকে এটি জানতে হবে এটি আপনার দোষ নয় এবং তাদের মেজাজের দুলগুলি আপনার কোনও সম্পর্ক নেই। আপনার কিশোর-কিশোরীদের হরমোনগুলি উল্টে গেছে এবং তারা তাদের পরিচয় এবং বিশ্বে তাদের স্থান সন্ধান করার চেষ্টা করছে। উপরন্তু, তাদের অবশ্যই বাহ্যিক চাপগুলির সাথে লড়াই করতে হবে। কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই তাদের পেন্ট-আপ হতাশাগুলি গ্রহণ করে এবং তাদের পিতামাতার দিকে মনোনিবেশ করে। এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনাকে ভালবাসে না, তবে তাদের আচরণ সত্ত্বেও আপনি তাদের ভালবাসতে থাকবেন।

তবে আপনি যা চান তা যদি বয়ঃসন্ধিকালের খারাপ মেজাজ পরিচালনা করতে শেখা হয় এবং এটি আপনার পারিবারিক জীবনে খুব বেশি প্রভাবিত করে না, তবে বিশদটি মিস করবেন না।

সীমা নির্ধারণ করুন

নিয়মগুলি গুরুত্বপূর্ণ, এবং কিশোরীরা প্রায়শই তারা কে তা দেখানোর জন্য বিদ্রোহী হওয়ার চেষ্টা করে। কখনও কখনও কিশোরদের নিয়মগুলি মেনে চলা খুব কঠিন হতে পারে কারণ তারা সেগুলি শুনতে চায় না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে একজন পিতা বা মাতা হিসাবে আপনি অত্যন্ত স্পষ্ট যে সীমাবদ্ধতা প্রয়োজনীয় এবং আপনার বাচ্চাদের যথাযথ বিকাশের পাশাপাশি তাদের সুরক্ষার জন্য সেগুলি অবশ্যই পূরণ করা উচিত। 

কিশোর-কিশোরীরা ভাবতে পারে যে তারা বাবা-মা হিসাবে যা বিবেচনা করে তা বিবেচনা না করে তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত নেওয়ার পক্ষে তারা অনেক বয়স্ক, তবে তারা এখনও বেশিরভাগ বিষয় নিয়ে কাজ করার মতো আবেগগতভাবে পরিপক্ক হয় নি। তবে, আপনার মধ্যে ভাল যোগাযোগের জন্য, আপনার অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে আপনার অবশ্যই বিশ্বাস তৈরি করতে হবে। আপনার বাচ্চাদের কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়ার মঞ্জুরি দিন যাতে তারা মনে করেন যে তাদের জীবনে - এমনকি ছোট ছোট জিনিসগুলিতেও তাদের নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।

তাদের প্রয়োজনীয় স্থান দিন

কিশোর-কিশোরীদের যদি কিছু প্রয়োজন হয় তবে তা স্থান। নিয়মগুলি গুরুত্বপূর্ণ, এবং সেগুলি সেগুলিও অনুসরণ করে তবে আপনার বাচ্চাদের মনে হয় যে তাদের জীবনে তাদের জায়গা এবং কিছুটা নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। আপনি সর্বদা তাদের পাশে থাকলেও তাদের বিকশিত হওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য তাদের তাদের নিজস্ব স্থান দেওয়ার প্রয়োজন। আপনার সন্তানের নিজেকে জানতে হবে এবং তার অনুভূতিগুলি এবং তার চারপাশের বিশ্বকে অনুসন্ধান করতে হবে needs

আপনার বাচ্চাদের দেখা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য গোপনীয়তার প্রয়োজন, তাই আপনার সর্বদা তাদের চারপাশে এড়ানো বা অনুমতি ছাড়া তাদের শোবার ঘরে প্রবেশ করা উচিত। সর্বদা আপনার ব্যক্তিগত স্থান প্রবেশ করার আগে কল করুন। মনে রাখবেন যে আপনার শয়নকক্ষটি আপনার আশ্রয়স্থল এবং নিজেকে জানার জন্য আপনাকে একাকী বোধ করা উচিত। আপনার কিশোর বাচ্চাদের নিজের হওয়ার যোগ্যতার জন্য একটি স্থান প্রয়োজন, এটি তাদের সুরক্ষা দেবে এবং তাদের আরও উন্নত করতে সহায়তা করবে।

ভাল যোগাযোগ

আপনার সন্তানের আপনার তাদের সাথে ভাল যোগাযোগের প্রয়োজন, তাদের সাথে কথা বলার এবং তাদের অনুভূতির সাথে সহানুভূতি থাকা আপনার প্রয়োজন। সাধারণভাবে, আপনার বাচ্চারা খুলতে চায় না তবে তাদের জানতে হবে যে তারা সবসময় আপনার সাথে কথা বলতে সক্ষম হবে, তাদের সামাজিক সমস্যা, স্কুল বা অন্য যে কোনও বিষয়ে হোক।

কিশোর বাচ্চাদের লালনপালনের জন্য যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ তবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কথোপকথনের উপর খুব বেশি চাপ তৈরি করবেন না, আপনার সন্তানের আপনার সাথে কথা বলার জন্য নির্দ্বিধায় অনুমতি দিন এবং কখনও চাপ দেওয়া উচিত নয়।