El ব্রণ একটি সমস্যা আমরা আমাদের জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে থাকতে পারি এবং এটি বিভিন্ন কারণে প্রদর্শিত হয়। এটির হরমোনজনিত কারণ থাকতে পারে তবে এটি স্ট্রেস, ব্যাকটিরিয়া বিস্তার এবং এমনকি দূষণের কারণেও উপস্থিত হতে পারে। যে কোনও উপায়ে, এই সমস্যাটিকে উন্নত করার এবং ধীরে ধীরে ব্যাক পিম্পলগুলি দূর করার উপায় রয়েছে।
ভাল আবহাওয়ার মুখে আমরা চাই একটি সুন্দর ফিরে প্রদর্শন করুন, এবং এর জন্য আমাদের অবশ্যই ত্বক সুন্দর এবং মসৃণ করতে হবে। সুতরাং গ্রীষ্মের জন্য p পিম্পলগুলি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের অবশ্যই এই অঞ্চলটির সাথে কাজ করতে নামতে হবে। এবং ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার সহ আমরা অনেক কিছুই করতে পারি।
কারণ অনুসন্ধান করুন
Pimples শেষ করার একটি উপায় প্রায়শই অন্তর্ভুক্ত থাকে কারণগুলি অনুসন্ধান করুন এবং তাদের মোকাবেলা করুন। সমস্যাটি যদি হরমোনজনিত হয় তবে আমরা উদাহরণস্বরূপ কথা বলি, যেহেতু আপনার হরমোনগুলি ভারসাম্যযুক্ত কিনা তা দেখতে আপনি কিছু পরীক্ষা করতে পারেন। এছাড়াও এটি যদি দুর্বল ডায়েটের সমস্যা হয়, যেহেতু এটি সময়কে কমবেশি অমেধ্য প্রভাবিত করে। এই ক্ষেত্রে আমাদের অবশ্যই খাদ্যতালিকা উন্নত করতে হবে, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং অতিরিক্ত শর্করা এড়ানো উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর এবং হালকা ডায়েট আমাদের প্রচুর পরিমাণে পান করার পাশাপাশি ত্বক সুস্থ এবং অমেধ্যমুক্ত রাখতে সহায়তা করবে।
প্রত্তেহ যত্ন
আমরা যদি দেখি যে এখানে একটি প্রপঞ্চ আছে অমেধ্য হাজির পিছনের ক্ষেত্রে, আমাদের অবশ্যই আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের প্রতি যত্নবান হতে হবে, কারণ এটি আমাদের ক্ষতি করতে পারে। আমাদের ধোঁয়ানো হাত দিয়ে এই pimples বা অমেধ্যগুলি স্ক্র্যাচ করা বা অপসারণ করা উচিত নয়, কারণ নখের উপর জমে থাকা ব্যাকটিরিয়া সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনাকে স্পঞ্জগুলি এড়িয়ে অঞ্চল পরিষ্কার করতে হবে, যাতে ব্যাকটিরিয়াও প্রসারিত হয়। তদতিরিক্ত, যদি আমরা লেবুতে ভিজানো তুলো ব্যবহার করি তবে আমরা এই শস্যগুলি শুকিয়ে যেতে সহায়তা করব, কারণ এটি উদ্বেগজনক। যখন ভাল আবহাওয়া উপস্থিত হয়, তখন সূর্যের সুরক্ষা ব্যবহার করে আপনার পিছনে আবরণ ছেড়ে দেওয়া ভাল, কারণ এটি শস্য শুকিয়ে যায় এবং তাদের চেহারা উন্নত করে, বিশেষত যদি আমরা সমুদ্রের জলে স্নান করি।
অঞ্চলটি এক্সফোলিয়েট করুন
পিছনে আবদ্ধ হওয়া এই অমেধ্যগুলি ধীরে ধীরে দূর করার একটি উপায় হ'ল মৃত কোষ অপসারণ। কমপক্ষে সপ্তাহে দু'বার আমাদের অবশ্যই অঞ্চলটি বাড়িয়ে তুলতে হবে, যদিও জ্বালা এড়াতে আমাদের মৃদুভাবে এটি করা উচিত। পিছনে আমরা একই সাথে একটি উপাদান ব্যবহার করতে পারি যা সেই শস্যগুলি শুকিয়ে নিতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ভাল ধারণাটি হ'ল চিনি দিয়ে ঘরে তৈরি স্ক্রাব তৈরি করা, যার সাথে আমরা লেবুর রসও যুক্ত করি, এটি উদ্বেগজনক। অন্য একটি উপাদান যা প্রায়শই হালকা এক্সফোলিয়েটার হিসাবে ব্যবহৃত হয় তা হল ওটমিল, এটি ময়েশ্চারাইজিং পণ্যও হয়, যারা সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বক তাদের জন্য আদর্শ। এক্সফোলিয়েশনের পরে, কিছুটা ময়েশ্চারাইজার লাগান যাতে ত্বক ভাল থাকে। ময়েশ্চারাইজারটি এর সংমিশ্রণে তেল না থাকলে আরও ভাল, কারণ এগুলি ত্বকে ফ্যাট এবং পিম্পলের উপস্থিতি প্রচার করে।
Pimples নির্মূল করার প্রাকৃতিক সূত্র
অনেকগুলি উপাদান রয়েছে যা আমরা পিছনের চেহারা উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারি। দ্য ওটমিল ফুটে উঠছে এবং ময়েশ্চারাইজার এবং চিনি আমাদের মৃত কোষ এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি নির্মূল করতে সহায়তা করে। অ্যালোভেরার ক্ষেত্রে এটি ত্বকের জন্য লাল উপাদান এবং সংক্রমণের সমস্যাগুলির জন্য আদর্শ উপাদান, এটি ত্বককে প্রশান্ত করে তোলে। যদি আপনার সংক্রামিত ফুসকুড়িগুলির সমস্যা হয় তবে মধুর চেয়ে ভাল আর কিছু নেই, কারণ এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। শস্য শুকানোর জন্য, নিজেকে লেবুর রস বা চা গাছের তেল পান, দানা শেষ করার জন্য আদর্শ। এই উপাদানগুলির সাহায্যে আমরা পিছনে পিম্পলগুলি ধীরে ধীরে দূর করতে মাস্ক তৈরি করতে পারি।